孩子下午饭吃什么简单又好吃？

一、孩子下午饭吃什么简单又好吃？

您好，以下是一些简单又好吃的午餐建议：

1. 烤花生酱和果酱三明治：把花生酱和果酱涂在面包上，放在烤箱里烤一分钟。

2. 烤奶酪三明治：在面包上放上奶酪和其他喜欢的食材，如火腿、鸡肉、蔬菜等，再放入烤箱烤至奶酪融化。

3. 蔬菜汤：把喜欢的蔬菜和少许盐加入煮沸的水中，煮至软烂。

4. 面条：用喜欢的调料和蔬菜一起煮面条。

5. 炒饭：用米饭和喜欢的蔬菜和肉类一起炒。

6. 沙拉：用生菜、番茄、黄瓜、鸡肉和沙拉酱混合制作沙拉。

7. 寿司卷：用米饭和喜欢的蔬菜和肉类一起制作寿司卷。

以上建议都是简单易做的午餐，孩子们也会喜欢它们。

二、中午吃什么饭好做又好吃？

蛋炒饭，孜然香肠炒饭，炒米粉，西红柿鸡蛋面。

三、家常饭中午饭的做法？

1、土豆炖牛腩+番茄金针菇豆腐汤：土豆炖牛腩是我们家最喜欢的一道菜，牛腩软烂，土豆绵软，非常下饭。做法也不难，将牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入处理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒匀。加水炖煮1个小时，再加入土豆炖15分钟即可

2、辣炒花甲+金针菇炒鸡蛋+紫菜蛋花汤：紫菜蛋花汤，最最简单的懒人汤，犯懒时最喜欢做这道汤了，快捷又好喝。金针菇不要只会煮汤，用它炒鸡蛋特别好吃

3、萝卜牛杂汤+手撕包菜：萝卜牛杂汤，里面再加些我最爱的潮汕牛肉丸，特赞的一道汤。再加上一道香辣开胃又下饭的手撕包菜，一顿营养好吃的午餐就做好了

四、午饭吃什么简单又营养？

午餐吃砂锅米饭营养又简单，砂锅里荤素搭配，可以为人体提供碳水，蔬菜和脂肪等营养，午餐是人体重要的一餐，可以为下午的工作提供源源不断的能量，而且砂锅很暖胃，是午餐的首要选择

五、午饭做什么简单又好吃？

1、简便煲仔饭做法：准备原料：豆角，猪肉，香肠，葱姜蒜，大米。调料：盐，冰糖，老抽，生抽，料酒，干辣椒。猪肉、香肠切好，猪肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用。热锅内倒油，加姜蒜，倒入猪肉香肠翻炒，待变色后加入豆角一起炒，入老抽、盐、两快冰糖、少量的干辣椒，水烹煮五分钟。米淘好后倒入锅中，再补加适量的水，加盖焖至米饭熟。把煮好的菜倒在米饭上即可。

2、姜葱炒花甲做法：准备花甲、料酒、姜、小米椒、蚝油、生抽、葱。花甲洗干净，锅中放适量水，放料酒和姜烧开，将花甲放进去煮开口即出锅，不要煮久了，壳开即出，用水冲洗干净，锅中放适量油，炒香姜丝、小米椒，将花甲放进去爆炒，放适量生抽、蚝油炒匀，将葱段放进去翻炒，炒匀出锅。

六、家常饭有什么简单又好吃的？

家常饭可以根据个人口味和喜好来选择，以下是一些简单又好吃的家常饭菜谱建议：

1. 番茄炒蛋：将番茄切块，打散鸡蛋备用。锅中热油，先炒番茄至软糯，然后倒入打散的鸡蛋，快速翻炒均匀，加入盐和少许糖调味即可。

2. 醋溜土豆丝：将土豆切成细丝，用清水漂洗后沥干。热锅加油，将土豆丝煸炒至微黄，加入醋、糖、盐、生抽和水混合的调料汁，迅速炒匀即可。

3. 麻婆豆腐：将豆腐切块备用。热锅加油，放入豆瓣酱和蒜末炒香，加入猪肉末炒熟，再加入豆腐块翻炒均匀，最后加入盐、淀粉水勾芡，撒上葱花即可。

4. 宫保鸡丁：将鸡脯肉切丁，青红椒切块备用。热锅加油，放入花椒爆炒出香味后捞出。再加入葱姜蒜翻炒出香味，放入鸡丁炒至变色，加入青红椒继续炒匀，最后加入调料汁（由料酒、酱油、糖、盐、淀粉水调成）和炒香的花椒，迅速翻炒均匀即可。

5. 酱香肉丝炒饭：将肉丝用酱油、料酒、生抽、淀粉腌制片刻。炒锅加油热锅，将腌制好的肉丝炒至变色，加入洗净的米饭炒匀，最后加入葱花、胡萝卜丁、豌豆米等蔬菜炒熟，调入盐和胡椒粉即可。

这些是一些简单而美味的家常饭菜谱，你可以根据自己的口味进行调整和创新。另外，配菜和调味料可根据个人喜好进行搭配。

七、中午吃什么饭好做又好吃小学生？

木耳加胡萝卜炒肉，芹菜炒猪肉，萝卜丝炖虾，炸鸡柳，炸鳕鱼片，烤大虾或火腿肠，蛋炒饭鸡蛋炒西红柿，猪肉丸子汤，虾米炒鸡蛋！

八、下午饭吃什么简单又好？

泡面，简单好吃还减肥。好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好吃

九、午饭吃什么好简单又快？

盒饭。吃盒饭15元左右一份，二荤二素四个菜，好吃简单又快，还有免费的汤喝。关键是看怎么吃法，炒菜烧菜和汤都是高温处理后的，不应有问题。讲究点吃法就是自带餐具盛着去吃，或盛着盒饭是回家吃。避免聚集用餐和接触外面的餐具，相对卫生些。

十、夏天午饭做什么简单又好吃？

绿豆汤。1.绿豆汤是夏季非常适合的清凉饮品，绿豆具有去火生津，解毒清热的作用，非常有利于夏季的身体健康。2.绿豆汤的做法非常简单，只需要将绿豆洗净，加入适量清水，加热煮沸后再慢火煮熟即可。如果想要更加美味，可以加入一些冰糖或者椰汁。3.除了绿豆汤，夏季还有很多清凉美味的菜谱可以选择，比如凉拌黄瓜、冰镇西瓜等等，可以根据个人口味选择喜欢的食物。