孩子下午饭吃什么简单又好吃？

一、孩子下午饭吃什么简单又好吃？

您好，以下是一些简单又好吃的午餐建议：

1. 烤花生酱和果酱三明治：把花生酱和果酱涂在面包上，放在烤箱里烤一分钟。

2. 烤奶酪三明治：在面包上放上奶酪和其他喜欢的食材，如火腿、鸡肉、蔬菜等，再放入烤箱烤至奶酪融化。

3. 蔬菜汤：把喜欢的蔬菜和少许盐加入煮沸的水中，煮至软烂。

4. 面条：用喜欢的调料和蔬菜一起煮面条。

5. 炒饭：用米饭和喜欢的蔬菜和肉类一起炒。

6. 沙拉：用生菜、番茄、黄瓜、鸡肉和沙拉酱混合制作沙拉。

7. 寿司卷：用米饭和喜欢的蔬菜和肉类一起制作寿司卷。

以上建议都是简单易做的午餐，孩子们也会喜欢它们。

二、下午饭怎么做简单又好吃？

下午饭怎么做又简单又好吃这个问题因人而论。如果是在东北的夏天，买二斤刚摘下来的小黑茄子，做油焖茄子，再拌个凉菜，用电饭煲焖锅大米饭。焖饭的时候就开始做菜，焖茄子也就二十分钟左右，饭好了，菜也就做好了。这顿饭下来也就40分钟，能吃全家人，既简单又好吃。

三、怎样做蛋糕简单又好吃？

简单又好吃做蛋糕方法

食材明细

主料 面粉适量 鸡蛋3个

辅料 白糖适量

配料 食用油适量

具体的操作步骤如下：

1、鸡蛋3个，面粉二两，白糖适量。

2、将蛋黄打入糖碗中，用快子搅成蛋液。

3、再加入面粉朝一个方向搅匀。

4、分出来的蛋清用快子不停地搅拌，直至能插上快子不倒。

5、再将合匀的蛋黄面糊倒进蛋清里，朝一个方向搅匀。

6、在九阳电压煲内胆上抹上植物油。倒进做好的蛋糕坯。

7、撒上备好的干匍萄。

8、将九阳电压煲通电，选择蛋糕 功能。

9、40分钟后，不要急于开盖，让其自然冷却。

10、待冷却后盛出切块装盘即成。

扩展资料：

蛋糕（英文名：Cake），是一种古老的西方甜点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替)，液体(牛奶，水或果汁)，香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

四、蛋糕怎样做简单又好吃？

蛋糕可以选择烤箱或电饭煲制作，做法简单又好吃。和1. 烤箱制作蛋糕的步骤简单，首先准备好烤盘并在表面涂层一层黄油，将面糊倒入烤盘中，放入预热至180℃的烤箱中烤制20~30分钟即可。多次练习后，会做得更加得心应手。2. 电饭煲制作蛋糕不需要使用烤箱，只需要准备好饭煲和一个小碗，将面糊倒入碗中，再放入饭煲中，按下开关煮熟后即可。电饭煲制作蛋糕相对来说更加容易掌握，而且煮出来的蛋糕也很好吃。3. 如果想让蛋糕更好吃，可以在面糊中加入一些水果，如草莓、蓝莓等，增添些新鲜感。同时可以在表面撒些椰蓉、巧克力渣等装饰品，视觉效果更加美观。

五、怎样做简单的午饭？

答案如下

主料：午餐肉两片，鸡蛋一个，小油菜两棵，宽面50克

配料：生抽一匙，盐适量，胡椒粉适量。

做法：

1、首先在锅里放适量油，然后打入鸡蛋煎熟，煎鸡蛋同时把午餐肉放外面一起煎，小火将鸡蛋和午餐肉煎至两面金黄;

2、往锅里倒一碗水(一会儿要装面的碗)，一匙生抽和适量盐，大火烧开，放入摘洗好的小油菜烫熟，关火;

3、煎蛋的同时另起一锅烧水，水沸后放面，煮熟，捞到碗里;

4、将煮好的所有材料连汤倒入面碗里，撒适量胡椒粉。

芋头芝士虾

主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头

辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙

做法：

1.芋头洗干净，削皮。对半切开，上锅蒸熟。这种小芋头差不多蒸十分

左右就熟透了;

2.虾剪去虾枪，虾须，开背，去沙线沙包。把背开下面去，就留肚子那不要切断。用刀轻轻剁几下。抹上料酒去去腥;

3.在碗里倒点色拉油，食用油都行。加盐，糖，孜然粉，也可以再加点胡椒粉，随个人口味。搅动均匀;

4.蒸好的芋头摆到烤盘里。拿刷子把刚才那些调好的色拉油刷到芋头和虾上面。大概这么腌五分钟;

5.取一片芝士切条，另一片芝士切丁，剩下的芋头一起剁碎拌在一起;

6.芝士条随意摆在芋头上面。芝士芋头碎塞在虾身上;

7.摆好盘，预热烤箱;

8.180度，上下火，中层，烤15-20分钟。看个人烤箱而定。最后几分钟洒点葱花。

蒜苔炒凉皮

食材：凉皮1碗，里脊肉（或普通瘦肉、鸡胸肉）80克，蒜苔3根，生抽1勺、葱姜末少许、淀粉1勺，酱油1勺，植物油，盐

做法：

1 里脊肉切丝放入碗里，加生抽、葱姜末、淀粉拌匀腌制3分钟，蒜苔切小段，凉皮冲洗一下控水

2 锅内加植物油烧到温热，放入肉丝炒，炒至肉丝颜色发白，加入酱油提色， 倒入蒜苔大火翻炒

3 蒜苔颜色刚一嫩绿，放入凉皮接着炒，加盐、淋入两勺清水润一下，炒匀出锅。

土豆焖饭

1、准备食材。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量。

2、将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切末、姜切末。

3、锅中倒入适量的油，油热后将肉丁放入锅中，小火煸炒至肉色微微变黄。

4、往锅中放入1勺老抽、半勺白糖，煸炒至肉丁上色，再放入姜末、葱末煸炒出香味。

5、将土豆丁放入锅中煸炒匀均，然后放入1大碗水，2勺盐，大火烧开。

6、将米淘洗干净，放入电饭锅内。

7、将锅里的土豆连汤一起倒入电饭锅中。

8、选择煮饭功能即可。

西芹炒午餐肉

主料：西芹，红辣椒，午餐肉各适量

配料：盐，牛肉粉各适量

1、午餐肉切成条状。

2、西芹切段，红辣椒切粗丝。

3、锅内倒油烧热。

4、倒入芹菜丝，辣椒丝爆炒。

5、炒至芹菜丝，辣椒丝颜色变深，炒熟，放入盐调味。

6、放入牛肉粉调味。

7、放入午餐肉迅速翻炒均匀，出锅即可。

圆白菜鸡蛋炒饼丝

食材：饼丝1盘（可以买现成饼丝，也可以是自制烙饼切丝，软乎一点的饼炒才好吃），圆白菜适量，鸡蛋2个，葱花适，味极鲜酱油2勺，盐，植物油

具体做法：

1 圆白菜洗净切丝，鸡蛋打散

2 炒锅里放植物油，烧热摊鸡蛋块盛出备用。（植物油可以稍微多放点，摊鸡蛋的余油炒菜更香）

3 利用锅内余油，下葱花炝锅，放入圆白菜丝，加入味极鲜酱油大火炒匀，开小火，把饼丝铺在圆白菜上，调中火，盖上锅盖焖一会（圆白菜放在下面的会出汤，饼丝滋润好吃的窍门就在这一步，千万别加水）

4 中途用铲子掀开看一下，汤汁还剩一点点，快速把圆白菜丝和饼丝炒匀，放入摊好的鸡蛋，加盐，炒至饼丝表面油乎乎即可。

酱焖排骨

主料:排骨 300克;

辅料:生抽、冰糖、老抽、大蒜、料酒、味极鲜、盐、淀粉、豆瓣酱 、胡椒粉、生姜、干辣椒

做法:

1.准备新鲜的排骨;

2.锅中加入凉水;将排骨下入锅中，不需要盖锅盖煮开;排骨的猪圈异味充分挥发。凉水更加容易将排骨里的血水煮出;

3.排骨中的血水煮出来将排骨捞出洗净备用;

4.锅内油烧热，首先选用冰糖炒糖色。冰糖炒出的颜色红亮。在炒之前最好敲碎。用小火炒糖色，直至冰糖完全融化。另起锅烧油，爆香剁碎的生姜和干辣椒;把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒;

5.放入料酒，可以祛除腥味，更好的帮助排骨入味;

6.炒至排骨表面紧实之后，放入老抽润色;

7.加入生抽提味;

8.加进大蒜。排骨的表面均匀的上色之后，倒入开水没过排骨，大火煮至汤开，盖上锅盖转小火焖40分钟;

9.加进豆瓣酱1勺;

10.味极鲜适量增鲜;

11.锅中的汤汁煮到还有三分之一时调入盐;

12.加入水淀粉勾芡，让它增加粘稠度更入味才会好吃。接着用锅铲调均匀，撒进胡椒粉最后出盘。经过这番介绍，相信你肯定在吞咽口水了。肉质鲜嫩，口味香脆咸甜的一道美味沁人心脾的酱焖排骨做好了。

六、午饭吃什么简单又营养？

午餐吃砂锅米饭营养又简单，砂锅里荤素搭配，可以为人体提供碳水，蔬菜和脂肪等营养，午餐是人体重要的一餐，可以为下午的工作提供源源不断的能量，而且砂锅很暖胃，是午餐的首要选择

七、午饭做什么简单又好吃？

1、简便煲仔饭做法：准备原料：豆角，猪肉，香肠，葱姜蒜，大米。调料：盐，冰糖，老抽，生抽，料酒，干辣椒。猪肉、香肠切好，猪肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用。热锅内倒油，加姜蒜，倒入猪肉香肠翻炒，待变色后加入豆角一起炒，入老抽、盐、两快冰糖、少量的干辣椒，水烹煮五分钟。米淘好后倒入锅中，再补加适量的水，加盖焖至米饭熟。把煮好的菜倒在米饭上即可。

2、姜葱炒花甲做法：准备花甲、料酒、姜、小米椒、蚝油、生抽、葱。花甲洗干净，锅中放适量水，放料酒和姜烧开，将花甲放进去煮开口即出锅，不要煮久了，壳开即出，用水冲洗干净，锅中放适量油，炒香姜丝、小米椒，将花甲放进去爆炒，放适量生抽、蚝油炒匀，将葱段放进去翻炒，炒匀出锅。

八、上午吃什么饭简单方便又好吃？

1.粗粮和面食搭配。主食是包子和饺子，粥类是五谷杂粮，西红柿炒鸡蛋、煮鸡蛋和紫薯。这样的早餐特别的营养均衡，鸡蛋可以增强免疫力、保护视力；紫薯可以保护肝脏；杂粮粥抗寒暖身、保护血管，适合秋冬喝；面食可以来补充体内的碳水化合物！

2.白米粥和鸡蛋灌饼。常喝白米粥可以补充体内的碳水化合物。大米提前泡制，头天晚上定时熬制即可，鸡蛋灌饼，饼呸是买回来的，加热一下，打入两个鸡蛋即可，再抹上自己喜欢吃的酱和蔬菜！

3.西葫芦胡萝卜鸡蛋饼配米粥。

九、怎么做蛋糕好吃又简单？

主料 2人份

鸡蛋3个、面粉100克

调料

细砂糖100克、植物油少许

蛋糕DIY步骤1

将鸡蛋、细砂糖混合用打蛋器拌打（20分钟）至产生均匀气泡为止

步骤2

加入面粉，加速搅拌混合（5分钟）

步骤3

在锅内表面涂上一层植物油，在混合的蛋糕材料中的气泡尚未消失前，将快打好的蛋糕材料从容器内倒入内锅

步骤4

闭合锅盖，选择蛋糕键，工作结束处于保温状态后泄压开盖即可食用。

十、下午饭吃什么简单又好？

泡面，简单好吃还减肥。好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好吃