午餐肉和牛肉哪个好吃？

一、午餐肉和牛肉哪个好吃？

如果这两种肉类要选一种，当然要选牛肉！

因为午餐肉虽然味道香醇浓厚，但是它属于罐头类的快餐品，由于二次加工，会添加防腐剂，色素类的各种添加剂，而且现在的午餐肉大多添加鸡肉制作而成，由于鸡肉比较便宜，大大降低了制作成本，营养价值也没有牛肉高了

而牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。

所以如果这两种要选一种的话，建议还是选牛肉！

二、牛肉午餐肉怎么做？

做法如下

1· 牛肉末加入葱花和姜末搅拌

2· 鸡蛋，玉米淀粉，面粉，水混合均匀

3· 倒入牛肉馅里，继续搅打

4· 加入盐，糖，蚝油，生抽，料酒，油，继续搅打

5· 直到全部搅拌均匀，呈现要拉丝的状态，就是传说中的“上劲了”

6· 玻璃碗里涂一层薄薄的油，放入搅拌好的肉馅的肉馅

7· 包上锡纸，上锅蒸45分钟就搞定啦！

8· 切片，开吃喽

三、水煮牛肉怎么做才更好吃？

1. 加入适量的调料和配菜，水煮牛肉就更好吃了。2. 因为水煮牛肉本身口感较为单一，加入适量的调料和配菜可以丰富口感，增加食欲。3. 水煮牛肉的配菜可以根据个人口味和喜好进行选择，比如豆芽、蘑菇、豆皮等等，同时可以加入蒜泥、花椒、辣椒油等调料，让水煮牛肉更加美味可口。

四、炒牛肉怎么做才嫩好吃？

主料：牛肉（瘦）250克

辅料：芹菜150克，鸡蛋清25克

调料：花生油100克，酱油15克，料酒10克，盐5克，胡椒粉2克，味精10克，淀粉(玉米)20克，姜15克

制作



1. 牛肉切成细丝；

2. 芹菜洗净去筋后切成50毫米长段；

3. 姜洗净切成细丝；

4. 切好的牛肉丝，用精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆；

5. 另取小碗放入酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉对成芡汁；

6. 炒锅置火上放入油烧至六成热，投入浆好的牛肉丝，炒至变白色；

7. 加入芹菜合炒烹入芡汁翻炒即成。

五、午餐肉怎么做好吃？

食材：

猪肉2斤、淀粉70g、面粉70g、鸡蛋1个、葱姜少许、盐10g、白糖15g、五香粉5g、胡椒粉1g、生抽20g、蚝油20g、料酒15g、红曲米粉2g、清水100ml、玉米油20g

午餐肉的家常做法:

1、淀粉、面粉、鸡蛋、清水，这些材料全部放在一个盆里，然后将其搅拌成面糊，放到一旁待用。

2、紧接着我们准备一块猪肉，猪肉选用2肥8瘦的，放入绞肉机内，绞成肉馅随即把上面所有的调料，全部倒在猪肉馅中，用筷子不停搅拌，一定要顺着同一个方向搅拌哦，直至搅拌到上劲。

3、接下来，我们把最开始搅拌好的面糊倒进去，继续不停搅拌，让面糊充分吸收，融入到其中。这样午餐肉算是初步完成了，是不是很简单，如果上面有不喜欢的调料，还可以不放，放自己喜欢的就行。

4、找几个容器，在容器的里面均匀刷一层油，刷油之后一会儿更容易取出午餐肉。刷好油以后，把猪肉馅放在容器内，压实，在表面包上锡纸或者保鲜膜。锅内倒水烧开，烧开之后把容器放到蒸笼里，大火开始蒸。

5、蒸40分钟左右，我们就可以把午餐肉取出来了，待其晾凉以后，把锡纸或者保鲜膜拿下来，将其倒扣过来，切片开吃即可。吃不完的可以放到保鲜袋中，密封起来存入冰箱，保存在冷冻室即可。

六、牛肉午餐肉的选哪个部位好吃？

牛肉午餐肉的选牛外脊部位好吃，牛外脊的位置与牛里脊正好相反,这里的脂肪含量比牛里脊要多,价格也比牛里脊会便宜一些。

牛外脊特点也比较鲜明,扁平状长条的外形,跟里脊相比,脂肪含量更高一些,肉质较有弹性,入口有嚼劲。

七、香肠午餐肉怎么做好吃？

1. 准备材料：鸡腿肉600克、速溶燕麦片60克、鸡蛋2个、盐适量、黑胡椒碎适量、熟玉米粒适量

2. 鸡腿去皮去骨洗净切小块，放入搅拌杯里，加入适量的黑胡椒。

3. 再放入适量盐，燕麦片，鸡蛋。

4. 打成肉泥。

5. 把打好的肉泥倒在碗里，加入玉米粒拌匀。

6. 装入裱花袋。

7. 火腿肠模具刷点油。

8. 把肉泥挤进去。

9. 盖上盖子放到蒸锅里蒸20分钟就可以了。

午餐肉做法：

1. 将淀粉和面粉放入盆中，打入鸡蛋，再加入水。

2. 搅拌成面浆待用

3. 用梅花肉加的肉馅，在超市买两块梅花肉直接加工

4. 将肉馅剁细，越细口感越好哦！

5. 剁好后的肉馅细腻有粘性

6. 把所有调料放入肉馅中

7. 顺一个方向搅拌上劲

8. 再将混合好的面浆倒入肉馅中

9. 充分搅拌

10. 装入刷有一层油的容器中压实

11. 包上锡纸

12. 放入开水蒸锅中

13. 蒸40分钟左右

14. 蒸好取出放凉，分装在食品袋中冷冻保存。随吃随取，非常方便。

八、午餐肉香肠怎么做好吃？

备用食材：瘦猪肉400克，玉米淀粉2勺，食盐半勺，生抽1勺，蚝油1勺，白糖1勺，肉馅调料5克；

制作过程：第一步，瘦猪肉准备出少许，用清水冲洗干净，切成小块，放入在料理机中，启动程序将其打成肉糜，挖出来放在一个大碗中，加入少许的玉米淀粉；

第二步，同时再向其中加上少许食盐、蚝油、生抽和肉馅调料，再加上点白糖调味，朝着一个方向搅打均匀，再分次少许向其中加入水；

第三步，朝着一个方向搅打至上劲，让肉糜可以充分吸收水，拌好的肉馅静置10分钟，准备出香肠硅胶模具，将其搓洗干净，用开水消毒处理好；

第四步，擦干水分后，在香肠模具中刷上一层薄油，静置好的肉馅装入一个裱花袋中，挤入在香肠模具中，将模具挤满，齐平便可，不要多出来了；

第五步，加上盖子，在锅中添上水，待将水烧开后，隔水放入香肠开始蒸，差不多20分钟的时间，就可以出锅了，趁热脱模，直接吃或者是煎一下吃都行。

九、午餐肉罐头怎么做好吃？

1.

午餐肉拌黄瓜

准备食材：午餐肉500克、黄瓜300克、香菜50克、蚝油10克、葱花50克、小米椒20克、盐10克、百香果20克、白醋10克。

做法：午餐肉500克用勺子挖出来，把300克黄瓜切段。

切50克香菜末、50克葱花和20克小米椒。

全部食材放盆里，放百香果、盐、蚝油、白醋拌匀即可。

2.

韭黄炒午餐肉

准备食材：韭黄250克、午餐肉150克、花生油15毫升、盐5克、酱油10毫升。

做法：热锅放油，放入韭黄翻炒几下。

放入酱油翻炒几下，放入午餐肉。

加入5克盐炒3分钟即可。

3.

午餐肉炒饭

准备食材：鸡蛋50克、午餐肉300克、混合果蔬粒40克、生抽20毫升、盐2克。

做法：鸡蛋倒入锅中炒散盛出备用。

锅中热20克油倒入午餐肉罐头炒至微黄。

倒入50克果蔬粒米饭翻炒均匀，倒入生抽翻炒上色。

加盐调味，倒入鸡蛋翻炒三分钟撒上30克葱花即可。

十、午餐肉玉米怎么做好吃？

食材用料

玉米一根相克食物

长豆角数根相克食物

午餐肉5块

葱2根相克食物

大蒜2粒相克食物

油适量

盐适量

生抽适量

午餐肉炒玉米的做法

1.把午餐肉切成小方块，备用

2.长豆角切粒

3.剥好的玉米，洗干净

4.开锅，油热，放入大蒜

5.把午餐肉倒入锅里，煎至变色

6.把准备好的玉米，豆角，一起倒入锅里，加入适量的油盐及生抽，翻炒至豆角变色

7.撒上几根葱段，装盘即可

用手机看这道菜做法

小贴士

豆角要切小粒的，跟玉米差不多就可以了，太长不好看，也不容易熟

炒的时候，在周围均匀撒少许水，让豆角更容易断生又不粘锅