午餐肉的最佳吃法？ 银耳的最佳吃法大全？

一、午餐肉的最佳吃法？

步骤/方式1

猪肉切大块。

步骤/方式2

放入绞肉机。

步骤/方式3

绞成肉馅（看看肉的颜色就知是新鮮上好肉）

步骤/方式4

五洲午餐肉调味料

步骤/方式5

将肉馅倒入面包机，没有面包机就用手搅拌。

步骤/方式6

加入所有材料搅拌20分钟

步骤/方式7

容器抹油后倒进去。压实

步骤/方式8

盖上锡纸中火蒸35分钟

步骤/方式9

蒸好取出放凉

步骤/方式10

切块放冷冻，随吃随取。

二、银耳的最佳吃法大全？

做法一

原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣，红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。

做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，加入蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。

做法二

原料：水发银耳150克，小黄瓜1条，精盐、葱、姜汁、红辣椒、白糖、醋、麻油。

做法：①银耳切成丝，用开水烫一下捞出，沥干水分，加精盐、味精、葱、姜汁、白糖、醋拌好待用。②黄瓜洗净，用冷盐开水消毒后批成长薄片，做成喇叭花形，用红辣椒丝做花心。③耳园盘一只，把拌好的银耳放糖中央，周围放黄瓜刻成的喇叭花即成。

特点: 色彩鲜艳，清味可口。

做法三

原料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。

做法：①银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。②锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。③香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。

三、桑葚的最佳吃法大全？

　　桑葚的吃法有很多种，大家除了直接吃桑葚，也可以变点其他花样，煮粥、榨汁都行。其中，用桑葚煮粥是流传甚久的传统方法，特别滋补。

桑葚干的口感没有新鲜桑葚好，直接吃不好吃，但榨汁和煮粥的口感都不错。

1桑椹汁

　　材料：桑葚干50克，冰糖适量

2桑椹红零枸杞粥杂粮粥

　　材料：桑葚干s克，枸杞子5克，红枣5个，粳米100克，冰糖适量

四、海参的最佳吃法大全？

海参可以在每天早晨吃。早晨吃海参比其他时间吃海参更好，早晨空腹状态下食用，会促进人体对营养的吸收。

其次，早晨起床最好先喝一杯蜂蜜水，然后再吃海参。人体是先吸收糖类，再吸收蛋白质，如果没有糖类的供应，会把蛋白质转化成糖类分解掉，等于浪费了营养。

第三，要以清淡为主，这样能够保存海参的营养。

海参最营养的吃法就是直接食用，也可以熬粥食用，但是儿童一般不宜多吃。

海参以胶质蛋白为主，属于不全的一种蛋白质，营养价值比较低。

同时，卫生部审批的海参类保健品均有注明儿童不宜。

有风湿类的人要少吃或不吃海参；高尿酸血症的人也不宜食用海参。

五、洋姜的最佳吃法大全？

洋姜又名菊姜等，是一种可以食用的根茎类蔬菜，很受国人的欢迎，不管是平时的煮菜，还是食疗方面都能看到它的影子。而且洋姜还对血糖还具有双向调节作用。

一、洋姜的吃法有哪些

1、洋姜腌着吃

洋姜最常吃的方法就是腌制成咸菜来食用，在腌制时放入适量的大蒜、生姜和辣椒进行泡制。食用后切片加入麻油，非常的下饭可口。是早餐和晚餐最适用的家常小菜。

2、洋姜煮粥

洋姜用来煮粥喝也是非常不错的，先将洋姜去皮切成小丁，再把米洗好与洋姜一起放入锅中，加入适当的清水进行煮开，然后调制小火力慢慢熬。待到粥软糯粘稠，就可以关火焖一会。

3、凉拌洋姜

凉拌洋姜好吃又有营养，关键是做法也简单，先把新鲜的洋姜洗干净切成片状，再放入食用盐腌制半小时，将多余的水份滤掉。放入之前备好的蒜末、辣椒酱和少量的白糖，调拌均匀后加点香油就可以装盘食用了。

4、泡洋姜

洋姜也是做泡菜的好材料，把洋姜洗净去皮，晾干一下水份后直接放在泡菜汤中泡制十天左右，取出切片淋上香油、辣椒油就变成一道香辣有味的小菜。

5、洋姜炒肉

洋姜还可以炒肉，将新鲜的肉和洋姜均切成片状，然后把肉片放入调料进行腌制。待锅中油了将肉片放入炒至变色，再倒入洋姜片，然后加入适量的盐，等洋姜完全熟透后加些鸡精搅拌均匀就可以出锅了。

六、板鸭最佳吃法大全？

用料

板鸭 半只

蒜 半头

姜 一小块

青椒 2个

洋葱 半个

盐 少量

生抽 一小勺

蚝油 一抖（就是抖一下瓶子的量）

白糖 1克

做法步骤

步骤 1

板鸭砍小泡水4个小时，然后入蒸锅蒸熟，把水倒掉，这样就没那么咸了，肉也变软了

步骤 2

姜切丝，蒜切末

步骤 3

辣椒洋葱切块

步骤 4

热锅冷油爆香姜蒜

步骤 5

然后把洋葱辣椒一起倒进去炒

步骤 6

辣椒稍软倒入蒸熟的板鸭，快速翻炒，然后放一点白糖，生抽蚝油快速炒匀出锅

七、猪心最佳吃法大全？

1.猪心连续两次对半切开，撕去血块洗净，切成薄片，放入清水中洗净沥干，加入盐半勺、胡椒粉1克、料酒1勺、生抽1勺（生抽里面加2克老抽）拌匀后放入淀粉1勺（大勺）。大葱洗净，斜刀切段，仔姜洗净，切片。泡椒斜刀切碎。调酱汁：放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克、蚝油1勺、老抽2克、清水1勺（大勺）、干淀粉2克拌匀。

2.锅中放入适量清水烧开，放入料酒1勺、放入猪心煮至断生，捞出沥干。

3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入泡椒、豆瓣酱1勺炒出红油。放入猪心翻炒均匀，放入仔姜、大葱翻炒1分钟，倒入调好的酱汁，翻炒均匀后即可装盘。

八、凉粉最佳吃法大全？

1、青柠百香果凉粉

食材：清水1000毫升，白凉粉50g，青柠、百香果、话梅、果糖或蜂蜜

做法：1.清水和白凉粉拌匀，煮开后倒入容器中，放冰箱冷藏凝固；

2.青柠洗净切开，话梅加适量水浸泡，凉粉切小块，放容器中，加入百香果和果糖、青柠、话梅水一起倒入拌匀即可。

2、炒凉粉

食材：凉粉1盒，大蒜8克，青蒜1棵，海鲜酱油2勺，盐2克，辣椒粉3克，花椒粉3克

做法：1、将青蒜、大蒜分别洗净切碎。将盒装凉粉切成小方块。

2、锅中加适量的油，小火爆香大蒜末、青蒜末。

3、放入切成块的凉粉，翻炒。加入盐少许、加入十三香、花椒粉小心翻炒（以免凉粉碎掉）。

4、、加入2勺海鲜酱油翻炒，炒至入味后放入青蒜碎、辣椒粉翻炒均匀即可。

九、糍粑最佳吃法大全？

以下做法都非常好吃：

1、用木柴烤糍粑，把糯米糍粑放到烤火炉的地区烤，烤出去的糯米糍粑，松脆，香酥，还可以在糯米糍粑里边加肉啊，腊肠这类的来烤着吃。

2、白砂糖煎糍粑，把糯米糍粑切割成一块一块的，锅中放进烧滚，随后放进糯米糍粑煎，煎至金黄色的情况下，撒进白砂糖。

3、把糯米糍粑用冷水煮开，随后捞出来撒红砂糖或是白砂糖吃。

4、立即把糯米糍粑煮熟，做饭的情况下，用个小碗装上糯米糍粑放进电饭锅跟饭一起煮开，撒上白砂糖，白芝麻也非常美味。

5、吃火锅的情况下，放点糯米糍粑下来煮，就跟吃年糕一样，软绵绵的，QQ的。

6、把糯米糍粑切割成一块块，煎至金黄色，随后能够 自身弄点辣酱沾着吃。

十、芦笋最佳吃法大全？

【蒜蓉芦笋】

1、 首先准备好所需的食材，芦笋、蒸鱼豉油、蒜末、干辣椒、盐。

2、 将芦笋清洗一遍，然后去除根部，锅中放入适量的水，加入少许的盐，接下来倒入芦笋进去焯水，焯水两分钟即可，然后捞出沥干水分。

3、 将芦笋切好之后摆放在盘中，可以根据自己的喜好来调制酱汁，在上面加入蒸鱼豉油、蒜末和干辣椒。

4、 锅中放入适量的油，将油烧热之后浇在蒜末、干辣椒上面即可。