午饭和午餐的区别？ 免费的午餐是中午饭还是下午饭？

一、午饭和午餐的区别？

午饭和午餐没啥区别，只是说法不一样而已 。

当事人一天三餐中，中午那个时间段吃的东西 。

午饭的时候，我们可以吃面，馄饨，饺子和大米 。把这些作为主食，然后再搭配一些荤素的菜肴可以吃炒菜，可以是煲，也可以是汤 。

午饭之后吃一些酸奶和水果就算结束 。

二、免费的午餐是中午饭还是下午饭？

古代一天只有两顿饭，只有上午饭和下午饭。上午饭一般是简单的吃一些，称为寒食。下午饭会丰盛一些，丰盛的饭食更适合宴请宾客。古代人日出而作，日落而息，如果上午饭宴请了宾客会影响一天的工作，而下午饭是一天的工作已经完成之后的饭食，这时候宴请宾客是在工作之后的休憩时间，更符合古代人的作息，所以免费的午餐当中的午餐指的是下午饭。

三、河南美食午饭做法？

步骤/方式1

五花肉切厚片，洗净。加入料酒、蒜泥、生抽、老抽、黑胡椒、蜂蜜用手抓匀，腌制

步骤/方式2

生菜洗净，沥干。五花肉煎至两面金黄，盛入生菜盘中，喜欢柠檬味的可以挤两滴。

步骤/方式3

紫米饭中拌入小鱼拌饭料，海苔上平铺紫米饭，卷起。可再撒上些拌饭料（可不加）

步骤/方式4

鸡蛋加入热水，少许盐，调匀。锅里水煮沸放入蒸碗，八分钟出锅。可按个人口味加酱油、麻油。

步骤/方式5

再来一杯水果茶（百香果+菠萝+橙子）酸酸甜甜，和煎五花肉绝配，完美

四、南昌午饭推荐？

中午吃赣菜。南昌以赣菜为主打的中餐厅排名前十的有：

1，老三样(船山路店)

2，云境小厨(绳金塔店)

3，遇江南江西菜

4，谭十三(船山路总店)

5，海底捞火锅(央央春天店)

6，骨之味(红谷滩万达广场店)

7，味福记·小吃世家(世茂店)

8，老闵田螺馆(建德观总店)

9，小吴仔阿婆屋里(三经路店)

10，友善中餐馆(象山北路店)

五、重庆午饭推荐？

TOP1.麻辣小面 很多人都知道重庆人口味重，吃得麻辣。其实理由很简单，长江、嘉陵江、乌江这三大江就是一个天然的大加湿器，空气湿度大，所以需要多吃麻辣来除湿。除开小面，各种面食都是上班族的新宠：米线、抄手、饺子......

2/4

TOP2.快餐 由于中午休息时间较短的缘故，上班族需要的就是速度与节奏，这个时候快餐提供了最好的选择。不论是汉堡可乐，还是鸡肉米饭，最重要的就是一个字：快！

3/4

TOP3. 炒饭与盖饭 炒饭跟盖饭的区别就是一个是菜跟饭全部炒在一起，另一个是菜超好之后盖在饭上。食量毕竟大的上班族一般都会选择，有菜有饭还节约省时。

4/4

TOP4.炒菜 各种农家小炒菜，家常味道，人多的时候可以同事一起AA制，比起自己一个人吃饭，差不多的价格可以跟同事们一起分享一桌子菜，起码吃饭的心情不一样了，除开费时，其他都是美好的回忆

六、湛江午饭推荐？

吴川飘色。这是一种传统美食，通常在重大节日或庆典时制作。飘色是一种以细如花的针线将幼细的木枝穿透固定，并加以彩装，形成色彩艳丽而又不乏古朴典雅的造型艺术。

廉江猪杂粉。猪杂包括猪瘦肉、粉肠、猪肝等内脏，将它们新鲜搭配，在瓦煲里滚上几个小时，直至所有食材都渗透秋日的鲜香，再搭配一碗汤底浓郁的河粉。

坡尾炒粉。炒粉是一道非常常见的湛江美食，每家每户都会炒。好的炒粉，颜色金黄诱人，闻到焦香，吃到齿夹生香，让人忍不住吃完一口又一口。

瓦缸汤。选用新州第一中学瓦缸食品厂生产的瓦缸装煲仔饭，现场交收，现煲现卖。刚煮出来的饭香扑鼻，味道好极了。

以上是几道湛江的特色午餐，您可以根据自己的口味和位置选择最合适的餐厅。

七、苏州午饭推荐？

1、红糟牛肉面

这家店位于寒山寺街。红糟牛肉面的特色在于，采用自家制作的红糟调味炖制牛肉，配上筋道的面条，吃起来可谓回味无穷。价格也比较亲民，每人人均40元左右。

2、姥爷的菜馆

这家店位于苏州市立医院对面，是一家色香味俱佳的本地菜馆，经常被当地居民们称为“家常菜馆”。店家以“菜品新鲜，价格良心”为经营理念，所以菜品价格非常实惠，每人人均50元左右。推荐菜品有狮子头、鱼香肉丝等。

3、左厨房串串香

如果您喜欢吃串串，那么这家店绝对不能错过。左厨房有着各式各样口味的串串香，蔬菜、海鲜、肉类等都有。而且这家略显小清新的店铺非常干净整洁，环境也在餐厅水平之上。人均每份20元左右，性价比非常高。

4、日和料理

这家店位于观前街，是一家非常好的选项，以日本料理（寿司、刺身）为主的餐厅。日和料理经常更换餐厅的菜单，并且对食材的选用有着严格的管理，以保证新鲜度和口感。每人人均100元左右。

5、山下七镇私家菜

这家店位于同里村，内部采用古意浓郁的木质装修，每个角落都非常典雅，是一家非常适合商务、朋友聚会的餐厅。菜品上以私家菜、湘菜为主打，在口味和口感方面都能很好地得到体现。人均每份60元左右。

八、蚌埠午饭推荐？

以下是一些常见的蚌埠午饭推荐：

1. 徽式小吃：蚌埠地处徽菜与川菜交汇的地带，可以尝试一些传统的徽式小吃，如灌汤包、臭鳜鱼、手工面等。

2. 长江鲜鱼头：这是蚌埠非常有名的一道菜品，以新鲜的鱼头和多种调料炖煮而成，口味鲜美。在当地有许多餐馆提供这道菜品。

3. 蚌套：蚌埠以水产业闻名，可以尝试一些以蚌为主要食材的菜肴，如糊涂蟹、清蒸螺片等。这些海鲜类菜肴在当地颇受欢迎。

4. 地方特色菜：探索当地特色菜肴也是不错的选择。你可以咨询当地人或查找当地知名餐厅，在他们推荐下尝试一些具有本土风味的菜肴。

记得在选择餐馆就餐时，注意卫生和食品安全。最好选择口碑好、环境干净的餐馆。希望你能找到合适的午餐推荐，享受美食之旅！

九、午餐推荐？

午餐: "211"饮食法1拳米饭/一根红薯/全麦面包+2拳蔬菜+1掌肉

减脂期食物推荐：蛋白质:虾/鱼/鸡胸肉/牛肉/鸡蛋碳水:红薯/玉米/全麦面包/杂粮饭水果：苹果/火龙果/蓝莓/西柚饮料：全脂牛奶/无糖豆浆/咖啡脂肪:牛油果/坚果/花生酱/橄榄油

十、午饭带饭简单做法？

    以下是几个简单又营养的午饭带饭做法：

1. 番茄炒蛋饭

所需食材：米饭、西红柿、鸡蛋、盐、油、葱花。  

制作方法：

1）将西红柿切成小块，鸡蛋打散备用，葱切末。

2）平底锅中倒入适量油，加热后倒入鸡蛋液，用铲子快速搅拌至半熟状态。

3）把番茄块倒入锅中，继续翻炒至番茄软化。

4）加入适量盐调味，撒入葱花，翻炒均匀即可和米饭混合在一起食用。

2. 香肠土豆泥

所需食材：土豆、鸡蛋、香肠、盐、油。 

制作方法：

1）将土豆去皮切块，用水煮熟至软烂，捣成泥状。

2）香肠切成小块备用，鸡蛋打散备用。

3）平底锅中倒入适量油，倒入土豆泥和香肠块，煸炒至稍微焦黄。

4）倒入鸡蛋液，撒少许盐调味，翻炒至鸡蛋凝固即可。

3. 肉末茄子饭

所需食材：米饭、茄子、猪肉末、盐、料酒、生姜、油、葱花。 

制作方法：

1）茄子去皮切成大小均匀的小块备用，猪肉末加入适量生抽、盐、料酒腌制5分钟备用。

2）平底锅中加入油热，加入姜末爆香,倒入腌好的猪肉末翻炒至断生倒出，再炸香茄子块，沥油后和猪肉末一起翻炒均匀。

3）加入盐调味，撒上葱花即可与米饭搭配食用。

希望这些简单易学的午饭带饭做法可以给您带来一些灵感。