粤菜 清蒸鱼
1.将鱼杀刮剖洗打理干净后,擦干水,撒下盐抹匀,再淋下酒及酱油。一定要是新鲜的(且没受过污染的)鱼,一般河鱼以桂鱼(我刚才蒸的就是它)、鲈鱼(广东是加州鲈为多)、晚鱼(也叫草鱼)、钳鱼、鲤鱼为佳.海鱼当然更好如石斑鱼,黄鱼等等.把庖好洗净的鱼在鱼背两侧表面斜切几个口子(不要切穿),根据你的咸味轻重往所切的口子搽点盐(鱼要咸,肉要淡这个大家都知道的了),放5分钟让鱼入味,接着把鱼立着(就是活鱼在水里游时的样子)放进盘子,放一些蒜姜片在鱼周围,在鱼身上洒些料酒.2.在一长盘内先铺上葱段三支,再将鱼平放在上面,淋上酱油,撒下姜丝,移进蒸笼内盖好,用大火滚水蒸10分钟,至鱼眼球变白、突出为止熄火。 点火(要求旺火)在锅里横放两根筷子(千万不能用金属架子)加水(水面刚淹过筷子)盖上锅盖;一定要等水开了一段时间,以开盖后蒸气会使你看不见锅为准,这时锅的开水一定要低于筷子;把装鱼的盘子放在筷子上。(要领:一定不能让装鱼的盘子接触到铁锅,盘子在架在筷子上处悬空状态,而且动作一定要快,不要让蒸气跑了太多)。按一至两斤的鱼(鱼不能太大,因为家庭没有专业蒸具)计算,蒸5~7分钟(这个时间要根据你家锅盖的严密性来看,也就是漏蒸气性;这一点也非常重要,因为时间少了就不熟,过了又太老,可能要根据你家的具体情况多实践一下)起锅。3.将香菜与葱丝撒到鱼身上,并洒下胡椒粉。4.另在炒锅内烧热二汤匙沙拉油至冒烟程度后,往鱼身上淋下,并用汤匙将盘中之汁,向鱼身上重复浇淋数次,使鱼入味,抽出垫鱼之葱段后马上送席。最好是把葱花,酱油和油在锅里过好后浇在蒸好的鱼上.秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;秘诀二:将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;秘诀五:蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);秘诀六:蒸5分钟即关火(火候是顶级秘诀);秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油)淋遍鱼身(不能放盐、味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根香菜后上桌开吃。
我这个绝对原创!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!罗非鱼最好,要先杀的,内脏清干净,个头中等的。1、用盐把鱼身抹一遍,在鱼肚内放入葱姜蒜,大蒜要拍一拍,再把鱼斜切几刀,(1、易熟2、易入味)中间加上姜片,静置5分钟。2、把鱼放在锅内文火蒸,15分钟后淋一次老抽(上色)不要太多哟。继续蒸10分钟,淋一次生抽,多一些没关系,继续蒸5分钟。3、油、葱、花椒、大料炝锅,等油8、9成热时浇在鱼上。(小心油爆)4、出锅啦。这样做出的鱼非常鲜香,而且做法简单,配上芹菜炒肉就更可口了。
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