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哪位朋友介绍一下广式粥有哪些,具体怎么做?

2022-06-06 02:27:50早餐1

鱼片粥 鲍鱼鸡丝时菜粥 等 药膳粥品 皮蛋瘦肉生蚝粥 : 主料: 生蚝 皮蛋 里脊肉 香料: 香葱 姜 枸杞 调味料: 盐 鸡粉 工具准备: 种类: 宵夜 风味/料理: 粤菜 准备时间: 5分钟 烹制时间: 10分钟 ·鲜生蚝 ·皮蛋(松花蛋)一个 ·里脊肉3两 ·盐 ·鸡粉 ·生粉 ·香葱 ·姜 ·枸杞 作法: 今天我们做这道粥品有个优势,就是之前我们已经学会了怎么熬一锅正宗的皮蛋瘦肉粥,那接下来一切就变得简单多了,只是将皮蛋瘦肉粥里添加生蚝,就可制成这款滋补的皮 蛋瘦肉生蚝粥 啦。 1、我们已经学会了如何熬一锅最正宗的皮蛋瘦肉粥,按步骤即可。(皮蛋瘦肉粥的做法请参见文后链接) 2、生蚝即牡蛎,吃过烤生蚝的人我想不在少数,对它应该也很熟悉了。将鲜生蚝去壳取肉,放入盆中,用干生粉揉搓,洗净其身上的泥沙和污物。用清水冲净,备用。 3、姜切姜丝,香葱切葱花,枸杞用冷水浸泡。备用。 4、将生蚝用滚水焯一下,备用。当然,也可以不焯水,直接投入到粥锅即可。 5、皮蛋瘦肉粥熬好后,粥锅开大火,将生蚝和姜丝放入,煮沸片刻,加入盐和鸡粉调味,关火。将粥盛入碗中。撒上葱花以及几粒枸杞,上桌。我们这道 皮蛋瘦肉生蚝粥 就可以喝啦。营养成份: 民间一直有男人吃生蚝强身健体,女人吃生蚝滋阴养颜的说法。的确,此粥品具有滋阴、降火、补五脏、活血、美容等多重功效。极其适宜过度劳累、熬夜过度、阴虚燥热、神疲、和面色无华者食用。牡蛎也是我国第一批列入既是药材又可作为食品的保健疗效品。

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