三岁宝宝发烧后吃什么食物好
一、三岁宝宝发烧后吃什么食物好
①吃一些流质食物。在发烧的情况下孩子由于肠胃功能受到抑制,所以需要吃一些易消化高营养的食物,比如鸡蛋羹、粥、南瓜饭之类的,有利于补充身体的水分和营养。
②适量的蔬菜水果。蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质,可以增强孩子的免疫力,在孩子发烧时给孩子适当吃一些菜蔬瓜果有利于病情的缓解和恢复。
③少食多餐。孩子在发烧时由于体内的酶被体温抑制,所以消化功能会受到影响,孩子可能会出现厌食的情况。如果孩子不想吃饭,可以给孩子少食多餐,这样可以减轻孩子的肠胃负担,让孩子摄入的食物更好的被消化吸收。
④多喝水。孩子发烧时多喝水,有利于身体内的新陈代谢,这样可以更快地将体内的病毒排出体外,有利于孩子病情的恢复。
二、发烧吃什么食物 发烧吃的菜谱(2)
小孩发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。
当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。
3、服糖盐水
小孩发热伴 腹泻 ,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
5、注意室内通风
开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。
6、注意宝宝卧床休息
给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。
7、做好口腔和皮肤的 护理
高热时唾液分泌减少,口腔黏膜干燥,这时口腔内食物残渣容易发酵,有利于细菌繁殖,可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔,最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗,要做好 皮肤护理 ,及时擦干汗液,更换衣物,可用温毛巾擦拭皮肤,保持皮肤清洁干燥。
8、对症处理
小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红,使皮肤的血管扩张,以利散热,如为高热,体温超过39℃,体质好,无明显 心血管 循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、N窝等处以利降温。
退烧 偏方
退烧偏方1:热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。
退烧偏方2:热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
退烧偏方3:菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。
退烧偏方4:有助退烧的花草茶
在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
退烧偏方5:生姜萝卜糖水
三、宝宝发烧吃什么饭菜最好
众所周知,小孩的身体素质、抵抗力等都没有成年人的好,稍不留神就很容易生病。发烧可以说是小孩最常见的病症之一了。小孩发烧期间在吃上面是有讲究的,有的东西不能吃,有的要多吃。那么,小孩发烧吃什么饭菜好呢?
首先,不管给小孩吃什么,一定要吃得清淡。比如说可以给小孩煮点青菜粥或者蒸点鸡蛋羹。还可以多给小孩榨点水果汁喝,比如苹果、火龙果、梨子等富含维生素c的水果,可以促进小孩的新陈代谢,让病好得快些。除此之外,还可以给小孩煮些易消化的米糊、面条等。
其次,在小孩发烧期间一定要注意不要给小孩吃辛辣、刺激、生冷的食物。有的时候小孩发烧有可能就是过多使用这些食物所导致的。还要注意不要给小孩吃些不容易消化的食物,因为有时候消化不良也是导致小孩发烧的原因之一。
最后,小孩发烧还需要注意许多事项。宝妈宝妈们要多给孩子喂热水喝,还要注意给孩子保暖,有时候着凉也会导致小孩发烧。睡觉时候多给孩子盖点被子,捂出汗来最好,这样会好的快些。建议妈妈们平时多给小孩吃些高蛋白的食物,增强小孩的抵抗力,这样也就不容易生病了。
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