米粉和肠粉哪个热量高？

一、米粉和肠粉哪个热量高？

肠粉的浆比米粉的浆细，米粉热量高

二、蒸米粉和肠粉哪个热量高？

米粉的热量大概是116大卡每100克，肠粉的热量大概是110大卡每百克，热量差不多，因为肠粉和米粉都是用米做的，碳水化合物是一样，而且蒸米粉和肠粉，都是用蒸的方式完成的，两者都没有用油来制作，肠粉中如果加了肉，蛋或者火腿肠，热量就要比蒸米粉的更高。

三、肠粉和米粉哪个贵？

我就是知道肠粉还是比米粉贵，因为肠粉的工系多，做的时候很费劲，所以就贵了

四、米粉和稀饭哪个营养高些？

米粉和粥的营养价值都是比较高的，每个人的吸收效果好坏和饮食的习惯口味都是不一样的，所以说要根据个人的口味来进行相关的选择，当然粥类的产品自己根据自己的需求可以添加不少的东西，可能营养价值会更高一些，平时还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食才能有健康的身体。

五、汤米粉热量高还是肠粉？

汤米粉的热量比较高，一碗汤米粉的重量大概在300克左右，含有热量600大卡上下。摄入身体之后可以为人体补充丰富的能量，促进新陈代谢。从营养学的角度来讲，汤米粉之中的碳水化合物、淀粉、钙离子含量比较高，摄入身体之后可以促进新陈代谢、增加饱腹感。但是需要注意，不要吃得特别多，不然这些汤米粉中的糖分会在体内堆积，容易升高血糖，也容易形成肥胖现象。

在适量的前提下，食用一些肠粉是不容易长胖的。肠粉味道细嫩可口，在肠粉中含有淀粉、蛋白质等成分，单纯肠粉的热量不是非常高，100g肠粉大约含110大卡的热量，本身不算是特别高，不过制作过程中可能会加入肉类、虾仁、脂肪等，这样的话，肠粉里面的总热量可能会较多，过多进食肠粉可能会引起能量蓄积从而出现肥胖。

六、苹果和桃子哪个热量高些？

同等克数下，苹果的热量比较高。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量，桃子每100克产生51千卡热量，所以苹果的热量比较高。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。苹果和桃子都是低热量的水果，每天可以适量吃，但是都不要一次吃太多

七、肠粉和炒米粉哪个好吃？

我觉得还是炒米粉比较好吃。无论是大人，然后就是小孩平常都喜欢吃炒米饭。平时呢，就是新疆的或者是四川人们都喜欢吃炒米粉嘛。当我们做炒米粉的时候，我们应该考虑各种因素。比如老人和小孩就不能吃太辣的，我们可以把辣椒放的少一点，然后把素菜呀，比如蔬菜呀，胡萝卜，土豆，豇豆等等蔬菜放的多一点，会更加丰富他的食材。我觉 炒米粉更干净。

八、牛奶和苹果哪个热量更高些？

相同质量的牛奶和苹果，牛奶的热量更高一些。 不过两种食物的营养价值不同， 牛奶含有更多的蛋白质、钙质， 苹果主要补充维生素 、矿物质、糖类身体需要的营养不能只考虑食物的热量. 两种食物都补充身体才能更健康。

九、馒头和肠粉哪个热量高？

馒头和肠粉比起来，肯定是馒头的热量比较高，而肠粉是经过深加工处理的，热量比较少一点。

十、肠粉和泡面哪个热量高？

泡面高，泡面属于油炸食品

肠粉属于一种广东特产的美食，它的热量并不高，每100克肠粉中只含有100大卡左右的热量。它的营养价值也是比较丰富的，里面含有丰富的色素、淀粉还有适量的微量元素和少量的维生素。吃了一些肠粉之后，可以有效的起到润肠通便的功效，并且可以补充身体所需要的矿物质，起到补铁、补血的作用。