宝宝早餐做法大全? 1岁宝宝早餐做法大全?
一、宝宝早餐做法大全?
食材:剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量。
做法:1、一个吃剩的馒头,先切成片,再切成小丁。
2、火腿,甜椒切成小丁。
3、往碗中打入两个鸡蛋,搅散,葱花,黑芝麻备好。
4、冷锅热油,将切好的馒头丁入锅,全程小火煎至微黄色。
5、倒入火腿,甜椒,葱花煸炒均匀,加盐,五香粉提香。
6、 铺好馒头和火腿在锅底,将蛋液均匀淋入锅内。
7、撒上芝麻,少许葱花小火煎至蛋液凝固,完成。
8、外层酥脆,充满蛋香,里面柔软,还有香肠的加入,很有满足感呢,可以淋上少量番茄酱。
二、1岁宝宝早餐做法大全?
1岁宝宝早餐食谱:板栗鸡丝粥
原料:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升
做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。
1岁宝宝早餐食谱:缤纷红薯粥
原料:白米30克、红薯半个
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
1岁宝宝早餐食谱:胡萝卜山药粥
原料:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量
做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
1岁宝宝早餐食谱:三鲜豆腐泥
原料:豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量
做法:豆腐洗净,压成豆腐泥。猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。
1岁宝宝早餐食谱:鸡汁南豆腐
原料:100克南豆腐、鸡肉15克、油3克、木耳、葱末、酱油、味精少许
做法:烫熟南豆腐,将100克南豆腐切丁。下入消毒锅中烫熟,沥汤,装盘。炒鸡汁,预备15克鸡肉,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好。将3克油烧热,将鸡肉,水发木耳末,葱末,酱油,味精等一起煸炒,加入汤约100毫升,勾芡,然后将芡汁淋在南豆腐上。
三、四岁宝宝早餐面条做法大全?
材料
主料:面条(标准粉)150克,
辅料:小白菜20克,
调料:大葱10克,盐2克
做法
1. 小白菜净,切段放在碗中备用;
2. 面条放入开水中煮熟;
3. 小白菜放入煮面水中烫熟;
4. 锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;
5. 放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。
四、2岁宝宝早餐简单做法大全?
宝宝两岁选择吃点鸡肉碎菜粥比较好,消化营养又丰富,做法是将大米洗干净加入适量的水1:3煮粥,然后将鸡肉剁成泥,加入淀粉盐腌制半个小时,在锅里面加入植物油将准备好的鸡肉泥放到里面炒熟,然后放到米粥里面这样煮开了再加入少量的盐,最后放入一点青菜,孩子就可以吃了。
五、4岁宝宝早餐大全及做法?
4岁宝宝早餐食谱一:水果燕麦片
原料:燕麦片1杯、苹果汁250cc、酪梨1个、低脂优格1杯、葡萄干2汤匙、干蓝莓2汤匙、优质蛋白粉1匙
做法:
1、将梨去核,用果汁机连皮打,让果汁机转几下即可,不要打成汁;但是有点像是泥状的样子。
2、把所有食材全部在一个大碗内充分混合,搅拌。
3、静置几小时,或放进冰箱过夜。要吃时再拿出来,可以在上面铺上草莓、樱桃点缀即可。
4岁宝宝早餐食谱二:海鲜云吞面
材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。
调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油。
做法:
1、将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。
2、材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。
3、如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。
六、1岁半宝宝早餐做法大全?
1岁宝宝早餐食谱:板栗鸡丝粥
原料:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升
做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。
1岁宝宝早餐食谱:缤纷红薯粥
原料:白米30克、红薯半个
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
七、创意早餐简单做法?
寿司➕水煮蛋➕芒果➕酸奶
步骤 2
面包➕水煮蛋➕玉米➕荔枝➕西瓜➕酸奶
步骤 3
葱油拌面➕煎火腿肠➕煎蛋➕荔枝➕黄瓜丝
步骤 4
鸡蛋饼➕玉米➕火龙果➕酸奶
步骤 5
吐司披萨➕香蕉➕樱桃➕香蕉➕酸奶
步骤 6
韭菜盒子➕水煮蛋➕豆奶➕水果没拍进去
步骤 7
吐司三明治🥪➕水果拼盘➕鸡蛋脆筒➕酸奶
步骤 8
鲜肉锅贴➕火龙果➕芒果➕纯牛奶
步骤 9
猪肉蛋黄粽➕水煮蛋➕火龙果➕蓝莓➕酸奶
步骤 10
火腿肠鸡蛋饼➕玉米➕水果沙拉➕牛奶麦片
步骤 11
鲜肉锅贴➕纯牛奶➕水果没拍到
步骤 12
鲜肉包子➕水煮蛋➕水果拼盘➕酸奶
步骤 13
培根鸡蛋饼➕玉米➕火龙果芒果魔方➕牛奶麦片
步骤 14
煎饺➕樱桃➕纯牛奶
步骤 15
豆沙粽➕西瓜➕水煮蛋➕蜂蜜核桃➕酸奶
步骤 16
火腿肠鸡蛋饼➕水果沙拉➕酸奶
步骤 17
三色炒饭➕蛋挞➕火龙果➕酸奶
八、5岁宝宝营养早餐的做法大全?
主料:大米小半杯,牛肉适量
辅料:姜丝少许,葱花少许
调料:油少许,盐少许,酱油少许,胡胡椒少许,生粉少许
做法:
1.小半杯米洗净用水泡30分钟
2.泡好的米放入电饭煲中,加入适量的开水。
3.盖好盖子按煲汤键,约45分钟完成
4.煮好的粥备用
5.准备牛肉,姜,葱。
6.牛肉切片放所有的调料加姜丝拌匀腌制一会儿,切点葱花。
7.将煮好的粥倒入砂锅中大火烧开。
8.然后放入腌制好的牛肉转小火焖熟即可,这样牛肉非常嫩滑
9.两分钟后用筷子轻轻搅拌,牛肉完成变色了,已熟透了,放入葱花关火。
10.成品:
九、20个月宝宝早餐做法大全?
20个月宝宝早餐食谱一:蛋花麦片粥
原料:
麦片30克,鸡蛋1个
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。
2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。
3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。
含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育,有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。
20个月宝宝早餐食谱二:菠菜粥
原料:
菠菜、粳米各250克、盐适量
做法:
1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。
2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。
十、2岁宝宝早餐饼的做法大全?
食材:玉米面100克、面粉100克、鸡蛋2个、酵母3克、开水140克、冷水150克
做法:
1、将玉米面倒入大碗中;
2、开水边倒入边搅拌,将玉米面拌匀即可;
3、倒入冷水搅拌成稀糊糊;
4、分开放入鸡蛋和酵母粉,搅拌均匀;
5、最后放入面粉,搅拌成均匀的稠糊糊;
6、电饼铛预热,刷一层薄油;
7、用勺子舀一勺面糊,垂直倒入在电饼铛上,自然摊成饼,如面糊太稠不能自己淌圆,用木铲摊圆一下;
8、玉米饼的大小由勺子中的面糊的量决定,可大可小,一炉大概可以烙四五个左右;
9、面糊凝固时翻面,炕至两面金黄即熟,盛出,炕下一炉。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.