红豆薏米汁做法？ 红豆薏米水做法？

一、红豆薏米汁做法？

把红豆薏米浸泡20分钟冲洗干净，然后倒入破壁机加适量的清水，按五谷杂粮程序键就可以。

二、红豆薏米水做法？

红豆薏米水的做法

将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水

将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量

盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用

留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3－4次

煮到红豆和薏米都开花了，就不要再煮了

三、鲍鱼薏米红豆做法？

主料：

鲍鱼2只

 薏米100克 

 红豆100克

干贝5颗

辅料：

葱1根 盐1/2茶匙

鲍鱼薏米红豆做法步骤：

步骤1.

准备食材：鲍鱼2只、薏米100克、红豆100克、干贝5颗、葱1根、盐1/2茶匙

步骤2.

将鲍鱼取出，去掉尾部，然后将鲍鱼片成片。

步骤3.

将干贝洗干净，沥干水分。

步骤4.

葱洗干净，切成葱花。

步骤5.

将薏米红豆淘洗好，放入锅中，加入适量的水，放入干贝，将薏米红豆熬煮成粘稠的米粥。

步骤6.

放入鲍鱼片，煮2分钟左右，调入盐，就可以关火。

步骤7.

最后撒上葱花。

步骤8.

将煮好的鲍鱼粥盛入碗中即可。

四、红豆薏米的做法大全？

材料：红豆薏米

1.将红豆和薏米淘洗干净后泡一个小时，放入煮锅中，添加适量的水。和平时做粥的水相当

2.大火烧开后关火，不要开盖。

3.然后再开大火烧开，再关火，焖一个小时。之后第三次大火烧开再沸，晾凉过滤后即可饮用。剩下的红豆和薏米可以直接食用。

4.在熬红豆薏米水的时候，千万不能加大米进去，因为大米湿性粘稠，含有湿气，所以大米一熬就稠了。

五、薏米红豆茶的做法？

需要提前准备好的材料包括：红豆 50克、薏米 50克、水 适量。

1、第一步准备好食材，放一旁备用。

2、然后把准备好的红豆放入水中，浸泡30分钟。

3、锅中放入薏米，炒15分钟。

4、锅中放入薏米和红豆。

5、放水，大火煮15分钟。

6、然后倒入杯中，完成了。

六、红豆焖薏米的做法？

主料：红豆50克，薏米50克

红豆焖薏米的做法步骤：

1.准备红豆50克，薏米50克。

2.红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上

3.薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。

4.将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行

5.倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可，红豆焖薏米就做好了。

七、红豆薏米粉的做法？

主料

红豆250g

辅料

薏米150g

红豆薏米粉的做法步骤

1.红豆和薏米洗净，用厨房纸巾吸去表面水分；

2.倒入炒锅内，小火炒至红豆和薏米全熟；

3.炒熟的红豆和薏米，倒入破壁机内，启动研磨程序；

4.研磨好的红豆薏米粉可加两勺，开水冲，即可。

小窍门&温馨提示

1、研磨好的红豆薏米粉 ，要放入密封罐中储存，以免受潮；

2、在炒锅内翻炒时，需不断翻动，以免受热不均；

3、这个红豆和薏米的比例不管多少，都不会影响其作用，根据自己的口味，喜欢红豆可以多放红豆，不喜欢红豆可以多放薏米；

4、打成粉后，开水冲服，根据个人口味再调入蜂蜜，牛奶或砂糖等。

八、红豆薏米水正确做法？

薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）

2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时

3：再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃

注意：在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。"

九、红豆薏米粥的做法？

步骤/方式1

准备红豆50克、清水泡12小时

步骤/方式2

薏米100克、洗净放锅里炒炒出香味备用

步骤/方式3

电饭锅放入红豆、薏米、加入清水2L

步骤/方式4

摁煮粥键、煮1小时即可

步骤/方式5

成品图

十、红豆薏米饭的做法？

1.将白米和红豆薏米都清洗干净，红豆和薏米口感比较硬，需要提前泡一个晚上

2.将脱糖电饭煲的内胆放入锅内，装上电饭煲自带的小蒸网。将洗干净的大米倒入锅里

3.泡的的薏米和红豆也都倒进去。为了获得更好的口感，用筷子将它们都拌匀

4.加入适量水，水的量不能超过米平面的1厘米，这样蒸出来的饭才能颗粒分明，晶莹弹牙有嚼劲

5.接通电源，轻触电子屏幕，设置蒸饭键，只需要22 分钟即可将米饭蒸好，用臻米电饭锅煮饭，比一般电饭锅能节省一半左右的时间