肯德基卷饼热量？ 肯德基鸡肉卷饼做法？

一、肯德基卷饼热量？

肯德基鸡肉卷的热量为307大卡/100g。

鸡肉卷，是一种用烙饼卷着鸡肉的食物。是用鸡腿肉制作而成，是一道非常好吃的冷荤，既可以下酒，也可以当做小菜。

鸡肉卷，英文名为chicken rolls，鸡肉卷中的鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，并且鸡肉中所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

二、肯德基鸡肉卷饼做法？

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准备三个鸡腿，用清水洗干净

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把鸡腿去骨

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鸡腿肉改刀切成网状，注意不要把鸡皮切破

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倒入少许橄榄油，加入花椒面，大料面，十三香，肉桂粉，孜然粉，辣椒面，黑胡椒，盐，五香粉，耗油抓匀。让每一块都沾满调料。腌制一会

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土豆切长条，浸泡清水中，把淀粉泡出去，之后捞出来沥干水分

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放油锅炸两次，备用

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生菜洗干净，切成宽条

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烤箱预热把鸡腿肉鸡皮朝上放在烤网上，230度烤20分钟

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烤好凉一会

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切成长条装盘

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准备一张煎饼，焙干

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捏碎成小块。就成了薄脆了

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如果薯条软了，没关系，可以锅里在煸一下

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淡奶油和干酪白糖打发和沙拉酱涂抹在上面。可根据自己口味自行调节

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摊开饼放上蔬菜，鸡肉，薯条，一边涂奶油，一边涂沙拉，最后放上薄脆，卷起来，就可以享用了，孩子着急直接用煎饼就卷了

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准备薄饼，可以买现成的，自己烙也可以，随心所欲

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摆好了挤几滴柠檬汁就可以卷了，吃起来特别好吃

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看看就食欲大增。口味独特，口口有惊喜

三、早餐卷饼的做法？

食材：面粉、清水

制作步骤：

1、准备一个面盆，卷饼要采用半烫面的方式，一半热水，一半凉水，具体怎么操作，可以先放200克面粉，用刚离火的开水，边倒边搅拌，搅成面絮的形状。

2、再倒入200克面粉，用凉水和面，边倒边搅动，热水、凉水各放120克，用同样的方式，搅成面絮，最后混合到一起。

3、揉成软硬适中的面团，摸起来光滑，一定要软，和面的水比例，由于每一款面粉吸水性不同，上下浮动10克问题都不大，盖上一层保鲜膜，醒面20分钟。

4、等时间到了，倒点干面粉，把面团倒出来，分成均等的面剂，每一个面剂都刷上植物油，涂抹均匀，再静置10分钟。

5、把两个面剂重叠在一起，摞起来，一个压一个，用掌心轻轻按扁，再用擀面杖擀成薄饼，中间有一层油，后期还能分开。

6、准备一个平底锅，不用刷油，用中小火加热，放入擀好的饼胚，多翻动几次，保持受热均匀，等稍微变色后，就可以出锅了。

7、等饼稍微凉以后，从边缘慢慢揭开，一分为二，一张饼又变成两张饼了，要慢慢撕开，用力过猛会失败。

7、现在饼的口感是干的，想要劲道可口，还需要进行蒸，起锅烧水，水开之后上锅，大火蒸5分钟即可，卷饼就制作完成了。

四、稻香卷饼粥有哪些粥？

关于这个问题，稻香卷饼粥的主要粥种类包括：

1. 燕麦粥：由燕麦煮成的粥，口感醇厚，富含纤维素和维生素B群等。

2. 玉米粥：由玉米煮成的粥，香甜可口，富含膳食纤维和维生素C等。

3. 小米粥：由小米煮成的粥，口感清爽，适合夏季食用，富含蛋白质和矿物质等。

4. 紫米粥：由紫米煮成的粥，色彩鲜艳，含有丰富的多种营养物质，如蛋白质、维生素B群和铁等。

5. 薏米粥：由薏米煮成的粥，有利尿、清热、解毒等功效，适合女性食用，富含膳食纤维和维生素E等。

6. 黑米粥：由黑米煮成的粥，含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等，有助于补血养颜。

7. 红豆粥：由红豆煮成的粥，具有清热解毒、养血安神等作用，富含膳食纤维和维生素B群等。

8. 绿豆粥：由绿豆煮成的粥，有清热解毒、利尿等功效，适合夏季食用，富含蛋白质和维生素C等。

五、肯德基早餐粥的热量高吗？

答热量高

皮蛋瘦肉粥重量有313g，热量可以算127千卡；牛肉蛋花粥312g，热量算160千卡。它们可以分别搭配太阳蛋或者安心油条，一个太阳蛋的重量是48g，热量为95千卡，一根安心油条的重量是68g，热量为127千卡

六、肯德基早餐有哪几种粥？

海鲜蛋花粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞南瓜粥。肯德基（Kentucky Fried Chicken，肯塔基州炸鸡），简称KFC，是美国跨国连锁餐厅之一，同时也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业，由哈兰德·大卫·桑德斯于1930年在肯塔基州路易斯维尔创建，主要出售炸鸡、汉堡、薯条、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。肯德基现隶属于百胜餐饮集团，并与百事可乐结成了战略联盟，固定销售百事公司提供的碳酸饮料。截至2013年底共有约7,000 家门店。传统餐饮企业O2O转型先锋肯德基 ，近日再次传出进军移动互联网的一大捷报：2014年12月20—29日期间，肯德基联合腾讯应用宝进行的“圣诞送豪礼”活动，在短短十天内，APP下载量即超40万，日均4万的下载量较同类传统餐饮企业APP的有近100倍的提升。

七、肯德基卷饼的做法大全？

主料：面粉30克、鸡蛋1个、生菜叶2片

辅料：沙拉酱适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉少许、姜粉少许、黄油适量、植物油适量

步骤：

1、把猪肉用刀背拍松，然后切成手指粗细的肉条。

2、加入盐，大概3克。

3、料酒适量。 没过肉的一半。

4、然后加入胡椒粉腌制半个小时。

5、面粉加水，和成柳絮状。

6、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静至20分钟。

7、20分钟以后，平底里放油，把面团号称面皮，放入锅内，煎熟。

8、肉条腌制好以后，把腌制的水倒出，锅内放黄油和植物油混合油。

9、把腌制好的肉条均匀的裹上面粉，放入油锅里炸至8成熟。

10、炸制8成熟以后，把肉条捞出，等油冷却到6成热的时候再把肉条放进去炸一遍，肉条炸好以后再撒一点胡椒粉即可。

11、肉条塞到卷饼里，再加上洗干净的生菜叶即可。

八、山姆早餐卷饼怎么加热？

1.

使用蒸锅加热。将放凉的丽饼放在蒸屉中,大火加热三分钟左右即可。使用蒸锅加热饼的时间不宜过长,以免锅中水汽过多,影响饼的口感。

2.

使用平底锅加热。将饼放在平底锅中,小火慢煎,煎至饼熟透即可。

3.

使用微波炉加热。将饼放在容器中,放进微波炉中加热即可。

九、早餐卖卷饼怎么样？

卷饼的做法其实很简单，只需要在汤好的面饼上放上卤汁，好的肉豆皮等乳制品，再加上黄瓜，生菜，萝卜丝等新鲜健康的蔬菜便，可做成美味又健康的食品。时刻吃起来方便快捷，又不失营养。所以早上卖春饼是比较适合。因为我们知道一份春饼，它的成本价大概是3.5。是你可以卖到6元以上。

十、肯德基早餐粥都有什么品种？哪种最好吃？

肯德基早餐粥是肯德基推出的一款早餐食品，目前主要有以下几种品种：

1. 皮蛋瘦肉粥：以瘦肉和皮蛋为主要原料，加入大米和水煮成的粥，口感鲜美，营养丰富。

2. 咸蛋瘦肉粥：以瘦肉和咸蛋黄为主要原料，加入大米和水煮成的粥，口感香醇，营养丰富。

3. 牛肉蛋花粥：以牛肉和鸡蛋为主要原料，加入大米和水煮成的粥，口感细腻，营养丰富。

4. 雪菜笋丁鸡肉粥：以鸡肉和雪菜、笋丁等为主要原料，加入大米和水煮成的粥，口感清爽，营养丰富。

5. 酸菜脆笋鸡肉粥：以鸡肉和酸菜、脆笋等为主要原料，加入大米和水煮成的粥，口感鲜美，营养丰富。

以上是肯德基早餐粥目前的主要品种，每种粥都有其独特的口感和营养成分，具体哪种最好吃，还需根据个人口味而定。