上班族早餐吃什么简单方便又营养？

一、上班族早餐吃什么简单方便又营养？

上班族早餐吃面包，牛奶，稀饭，燕麦粥，三明治，芝麻糊，五谷豆浆。鸡蛋饼这些都是比较好的早餐营养品，营养均衡互补，容易吸收消化

二、临汾人早餐喜欢吃什么？

老豆腐，是临汾人的早餐首选，配上水厂馅饼，真是绝了！水厂馅饼，牛肉馅，猪肉馅，韭菜鸡蛋馅儿，荤素搭配，营养均衡。

然后就是粉条豆腐汤和李家丸子汤，还有一个美味，就是白老三牛肉丸子面。都是临汾人最爱的早餐！

三、随州人早餐喜欢吃什么？

热干面，砂锅粉，牛肉面，混沌水饺。

四、上班族速食早餐？

第一款早餐有粢饭团、南瓜玉米渣豆浆、水煮鸡蛋和鲜橙。粢饭团是江浙一带的特色小吃，自己做并不难，在前一天的晚上，把糯米放进电饭煲，用电饭煲的预约功能煮糯米饭，早上起来把保鲜膜铺平，放上糯米饭，把糯米饭压得平整，放入烤香的黑芝麻、萝卜干和油条，糯米饭夹着油条卷起来，吃的时候可以分小段，也可以撕开保鲜袋直接吃。

南瓜玉米渣豆浆用了破壁机的预约功能键，先把南瓜削皮切块，把南瓜块、玉米渣、黄豆和水放进破壁机用五谷豆浆预约功能键，南瓜玉米渣豆浆可以用豆浆机或者料理机制作。

五、上海人早餐喜欢吃什么？

上海人以前早餐说的四大金刚，大饼油条豆腐浆，糍饭团，但是现在人生活节奏快，再加上以前这些是年老的人比较喜欢吃，现在的人一般吃面包吐司，煎蛋，牛奶。或者吃中式的早餐，面，粥之类的。

六、信阳淮河以南早餐喜欢吃什么？

信阳淮河以南早餐喜欢吃热干面、油条，喝豆腐脑、豆浆以及稀粥。由于信阳地处河南省最南部，历史上属于楚国后领土，所以信阳在饮食文化上深受楚文化影响，饮食习惯与武汉差不多，武汉早餐一般都是吃热干面，由于热干面方便快捷，慢慢地传到信阳，成为信阳人早餐的主食。

七、温州人喜欢吃什么早餐？

一、糯米饭，温州糯米粉作为十大早餐中的“大哥大”，它的足迹早已踏遍大江南北，被许多外地朋友所熟知，但他方所制，殊乏鲜美。

二、马站煎包，苍南马站除了人们耳熟能详的四季柚外，最出名的就是它的煎包。

三、瘦肉丸，温州瘦肉丸也是温州的一大特色小吃，不论是早餐还是夜宵，都躲不过瘦肉丸的诱惑。

四、炒粉干，小到街头小摊，大到酒楼餐馆，处处都可以看到温州炒粉干的身影。

五、猪脏粉，也许这道重口的早餐还在让你望而止步，相信我，猪脏粉只有零次和无数次。

八、温州人早餐喜欢吃什么？

温州人早餐喜欢吃的有炒粉干、灯盏糕、猪油糕、双炊糕、长人馄饨。

1、炒粉干

在温州地区，炒粉干算是最常见的小吃，街头小吃、排挡、餐馆或是酒店都可以看到炒粉干的身影。

2、灯盏糕

温州小吃灯盏糕。据说，清光绪年间温州有姓陈的兄弟二人，在市区东门陡门头路亭制卖一种形似灯盏的点心，形似灯盏，独具风味，一时名声大振，便被称为“灯盏糕”。

3、猪油糕

猪油糕是把一个糯米团，摊成薄薄的，放在猪油里煎到外皮稍脆时就可以吃了，吃时撒上些白糖，然后用粽子叶包着，猪油糕简单而古朴。

4、双炊糕

双炊糕的特点是：细、软、韧、香、甜其中一道工序，需要将糯米与铁砂一起炒制，这样做成的双炊糕才更香，之所以叫“白糖双炊糕”，是因为需要用糯米粉加白糖，经过两番炊制而成。

5、长人馄饨

1930年前后，乐清人陈立标经营馄饨，注重质量，馄饨皮薄，用碱得当，馅心新鲜，盖料讲究，有紫菜、蛋丝、肉松、酒浸虾米等。所煮馄饨，汤清见底，形似花朵，美味爽口。因陈立标个子很高，人称长人馄饨。

6、糯米饭 

价格区间:5-8元 温州糯米粉作为六大早餐中的“大哥大”,它的足迹早已踏遍大江南北,被许多外地朋友所熟知,但他方所制,殊乏鲜美。正宗的温州糯米饭应是薄五香干片打成末,加点葱油烧热,撒下蒜末,八角,香叶,桂皮炒香,料酒与五香粉适量,炒出锅气,...

九、早餐店孩子都喜欢吃什么？

现在的孩子都不爱吃早餐，家长们想尽办法做各种食物让孩子们吃，可是孩子们就是不买他们的账，天天早餐就吃那么一点点，做为早餐店的老板更是绞尽脑汁，主食类为孩子们准备了各种各样的小蛋糕，还有粗粮细作的糕点，各种营养粥，茶蛋，还有各种小拌菜，孩子们最喜欢的要算汉堡了，简简单单，用面包夹点火腿生菜叶，孩子们吃个汉堡喝上一杯奶，或者豆浆也就算解决了早餐

十、河南人喜欢吃什么早餐？

河南人喜欢吃面食类早餐。河南地理位置靠中部地区，与北方和南方地区毗邻，面食和米饭同时存在。而在河南，面食文化源远流长，几乎成为了本地人的日常必需品。除此之外，河南人在早餐上想要吃的既能满足食欲，又不会太过沉重的美食，面食类早餐相对来说健康、简便和美味。河南面馆的种类繁多，主要有刀削面、油泼面、烩面、凉皮、焦芝士等。此外，河南还有许多其他特色早餐，如豆腐脑、肉夹馍、烧饼等等。虽然现在河南的现代化城市生活节奏加快，许多人的早餐摄入偏向快餐和西式早餐，但是面食和传统早餐的美味却一直深受当地人的喜爱。