胡萝卜早餐饼怎么做？ 胡萝卜早餐做法？

一、胡萝卜早餐饼怎么做？

胡萝卜早餐饼需准备电烙饼锅和胡萝卜。先把胡萝卜洗净擦成丝放熔器中加面倒水后，和成粥状，放适量盐搅拌好后，饼锅里放油，再把面糊用勺摊到锅中，两面见黄为好。

二、胡萝卜早餐做法？

1，胡萝卜一根约100克，去头去尾，削去皮(吃的放心)用水冲一下，擦成细丝，切两刀，别太碎，放入盆中。加入150克面粉，打入两颗鸡蛋，3克食盐，2克13香，一汤勺芝麻，用30度温水(手指伸进不凉)搅成糊糊，筷子插进糊糊中再拿出筷子能流成一条线为好，稠了烙出的煎饼发硬

2，平底锅热刷点油，倒入三分之二纸杯的面糊，轻轻晃动一下，让面糊流开流均匀，中小火烙，定型了慢慢翻个面，多翻两次，受热会更均匀，烙至两面都黄了出锅装盘

3，豆浆机中倒入50克洗好的黄豆，加入2颗去核诜好的大枣，再加入10粒枸杞。按下起动键，豆浆打好后机器自动停止。把豆浆倒入碗中。配上胡萝卜煎卜，美味又营养的早餐。

我的胡萝卜早餐做好了。

三、胡萝卜饼早餐的做法？

胡萝卜饼早餐做法在做葫芦饼早餐的时候，首先把一个红萝卜切成细丝，然后用二斤白面找一个盆，找500毫升的水妍，后面搅成糊状，然后把胡萝卜丝倒进去，然后准备0.5克，13香0.6咸阳6.8克味精，上火煎熬监考十分钟左右，然后再翻过来再炒再烤十分钟，红萝卜早餐饼就做好了，这种饼松软可口，而且甜而不腻，特别的好吃

四、胡萝卜能做什么早餐？

能把胡萝卜切成丝，做成胡萝卜丝饼，特别的好吃，简单的也可以把胡萝卜洗干净之后放在蒸锅上，蒸熟又甜又软，适合老人吃，维生素也很多

五、胡萝卜早餐10种做法？

1、胡萝卜鸡蛋饼

2、胡萝卜玉子烧

3、胡萝卜青菜粥

4、土豆胡萝卜饼

5、胡萝卜鸡蛋煎饼

6、胡萝卜瓜子早餐面包

7、胡萝卜香菇饼

8、胡萝卜杯子蛋糕

9、胡萝卜莲藕早餐饼

10、山药胡萝卜早餐饼

六、胡萝卜怎样做早餐好吃？

胡萝卜有一个美誉被称为“小人参”，其中所含的一些成分和人参很接近，比如说挥发性油脂、糖化酵素等，有一个朋友听说胡萝卜这么好，可比人参便宜多了，因此每天吃很多吃胡萝卜，结果皮肤变得很黄很黄，自己都被吓倒了，咨询医生后，才知道是胡萝卜中所含胡萝卜素所导致的，大量摄入会引起胡萝卜素血症，最先是足底、手掌开始变黄，依次是面部、耳朵后面，但是对健康没有影响，停止食用皮肤可恢复正常。

每一种食物都有自己独特营养价值，胡萝卜也一样，正确吃，适量食用能为一日三餐起到锦上添花作用，吃法也很重要，美味才能吃出好心情，分享三种胡萝卜做早餐的方法，我们一起来看看。

——胡萝卜土豆鸡蛋饼——

【所需食材】胡萝卜、土豆、芹菜叶、面粉、鸡蛋、油、盐、五香粉

【制作步骤】

1、胡萝卜用擦丝器擦成丝，土豆擦成丝，芹菜叶切碎，全部放在一个大碗里，打入两个鸡蛋，放入面粉，放入盐、五香粉。

2、用筷子搅拌均匀成粘稠状，不要太稀，面粉的多少起重要作用，先少量放，如果觉得有点稀，再次少量多次加入，不需要加水，蔬菜里的水分和鸡蛋里面的水分完全足够。

3、平底锅烧热，放入少量油，用勺子挖入一勺面糊放在锅中摊成薄圆形，煎到底部金黄色翻面煎另一面，做出来非常好吃，很美味，早餐搭配一盒牛奶或者一杯豆浆，配上一个水果、坚果，营养又健康。

——胡萝卜炒饭——

【所需食材】米饭、胡萝卜、青菜、鸡蛋、油盐、十三香

【制作步骤】

1、用擦丝器把胡萝卜擦成丝，青菜切碎，米饭用勺子压散。

2、锅中放入少量油，先把鸡蛋打入，炒到凝固的时候放入胡萝卜翻炒一分钟之变软，然后加入米饭，放入五香粉炒散，翻炒到完全熟透之后放入青菜，放入盐炒匀出锅即可，一分好看好吃，颜值高的炒饭制作完成。

——胡萝卜坚果汁——

【所需食材】胡萝卜、西红柿、大杏仁、柠檬

【制作步骤】

1、胡萝卜切成丁，西红柿切成丁，全部放入料理机中，放入大杏仁，柠檬从中间切开成两半，挤入汁，加入纯净水。

2、启动破壁机按钮，至机子自动停止程序时，装杯即可。现在冬天天气有点凉，按个人情况，纯净水换成加热后的纯牛奶会更加美味。

七、包菜胡萝卜丝早餐饼？

原料

鸡蛋 适量 胡萝卜 (适量）包菜 (适量）

盐 (适量） 孜然粉 适量

1.胡萝卜、包菜切丝

2.胡萝卜包菜丝装在大碗里，稍微加点盐腌一会 。然后锅内小火不加油稍微把蔬菜炒脱水

3.炒个两三分钟就OK，盛出来，稍微冷一下，打入鸡蛋，然后加入适量孜然粉或者黑胡椒，增香

4.搅拌均匀

5.开火倒油，转一转锅，让锅底都有油。小火，倒入搅拌好的鸡蛋胡萝卜包菜尽量匀一点，比较好熟

6.要全程小火哦差不多定型之后，悄悄的晃动锅底，翻一点点饼看是否变色，如果变色了，就需要翻面啦！

7.两面变色就熟啦，可以稍微切下装盘就完成啦

八、早餐吃胡萝卜有什么好处？

有好处。因为胡萝卜富含维生素A和纤维素，有助于保护视力，改善肠道健康，提高代谢率，抗氧化等多重功效。如果每天早餐吃一根胡萝卜，可以为身体提供一定的营养物质和带来健康益处。值得一提的是，胡萝卜热量较低，但是具有较强的饱腹感，配合其他食材一起搭配可以做成丰富的早餐，比如胡萝卜糕、胡萝卜粥等等，是早餐营养丰富又健康的选择。

九、胡萝卜鸡蛋饼早餐的做法？

食材：胡萝卜 一个 / 鸡蛋 两个 / 小葱 2根 / 纯净水 半碗 / 盐 适量 / 面粉 300克

做法：1、鸡蛋打到面粉里，胡萝卜洗净刨成丝，小葱洗净,切葱花一同放进鸡蛋面粉里，放入胡萝卜丝，加入适量盐和纯净水调成糊状；2、均匀调好静置5分钟。面糊一定要调成糊状，不要有面疙瘩，也不要太浓或者太稀哦！3、起锅烧热开小火，锅底抹一层油，倒入面粉糊，迅速用锅铲围着一圈擀成薄片摊成饼状，做好一个再做一个，把面粉糊做完为止哦；4、待饼成型再翻另一面至饼熟即可。一道简单的胡萝卜早餐饼不用10分钟就上桌了

十、胡萝卜早餐饼的做法有哪些？

对于不爱吃蔬菜的宝贝，最适合不过了，既营养又健康漂亮，口感也很好！试试吧，真的很不错，宝贝老也吃不够。

材料

主料：胡萝卜一根、面粉100克、鸡蛋2个；

辅料：香油适量、蚝油适量、盐1克

胡萝卜汁早餐饼

1

胡萝卜一根洗净备用

2

切块后加少许水放入料理机打成胡萝卜泥

3

加入面粉，鸡蛋，蚝油，香油，盐搅拌均匀

4

用勺子倒入成一个个小饼状

5

当上面渐干时翻面

6

底面烙好后再翻面

7

这样鼓起就可以了

8

装盘享用，味道很好！

小贴士

面粉不要加太多，不然影响口感，火不要太大，既易糊又影响美观。