酸奶燕麦核桃土司怎么做？

一、酸奶燕麦核桃土司怎么做？

酸奶核桃的做法1.准备好干净的容器和鲜牛奶2.把牛奶倒入容器内3.倒入菌包4.把酸奶机调制酸奶键，发酵8小时即可5.把发酵好的酸奶取出一小部分，盛入碗里6.倒入蜂蜜7.核桃压碎，撒在酸奶上即可

二、燕麦早餐怎么做？

1、奶锅里放少量水，水量大约是麦片2.5倍的样子2、在水快要开的时候把麦片丢进去，煮开后转小火3、小火煮大约15-20分钟，不用盖锅盖，让水份自己蒸发掉，期间经常用勺子搅拌一下麦片以免粘底4、等水量和麦片差不多高度，麦片看上去饱满成糊糊状了就可以把牛奶倒进去了，然后再转中火把牛奶煮开就可以出锅啦~喜欢稠一点的可以多煮一会儿5、碗里加一勺蜂蜜，加一点cinnamon sugar会更好吃~

三、隔夜燕麦早餐怎么做？

1、准备好所有的食材，蓝莓和草莓清洗干净，沥干水分备用，南瓜籽仁和黑芝麻都是炒熟的。

2、锅中放入适量清水，水的量以刚好覆盖整个锅底为宜，大火将水煮至沸腾。

3、然后将纯牛奶倒入锅中，继续加热至牛奶边缘冒小气泡，牛奶不需要煮沸。

4、刚切燕麦粒清洗干净，沥干水分，然后倒入牛奶锅中。

5、转小火将燕麦煮至熟透，牛奶和燕麦煮的时候很容易噗出来，要不时的搅拌一下，避免粘锅和溢出。

6、煮好的牛奶燕麦粥是比较浓稠的状态，关火，利用余温，继续焖10分钟左右，让燕麦更加软烂。

7、这时来准备搭配的水果，将草莓去蒂后切成四瓣，香蕉去皮，先切成薄片，然后切成爱心形状，只是为了好看，赏心悦目才更有食欲不是，当然可以省略这一步啦。

8、将煮好的牛奶燕麦粥盛入合适的容器里面。

9、将各种水果和坚果配料随意摆放到燕麦粥上，就可以上桌享用啦。

四、早餐燕麦罐头怎么做？

用料 酸奶适量 应季水果适量 快熟麦片适量 早餐燕麦罐头的做法 拿来一个玻璃罐头（够大要一顿饭的量） 底层铺满酸奶。

我会用希腊酸奶灌满1/4左右。

接下来放入快熟麦片我一般喜欢稍微稠一点的 所以会加上四大勺左右。不过也取决于你的罐头大小 下来就可以自由发挥想象力。挑选一些应季水果组合搭配 切成一口吃的大小统统扔进去。

我最喜欢百香果和芒果的搭配。 或者脆柿子加蜂蜜。水果之上也可以选择加巧克力酱之类的。 但是一般新鲜水果已经够甜了。美眉们就省一点卡路里吧。

接下来再放一层薄薄的酸奶。目的为了水果也可以第二天软软的。把做好的罐头盖上盖子放进冰箱。第二天就可以吃了 吃之前可以搅匀罐头。再撒一些坚果（比如杏仁核桃碎之属的东西）或者放一些亚麻籽也很好 燕麦此时已经泡软却还有嚼劲。 加上新鲜水果和酸奶。 营养美味颜值高的早餐就完成了！

五、早餐水果燕麦怎么做？

早餐水果燕麦的做法

燕麦2大匙

苹果和香蕉

葡萄干若干

牛奶一杯

燕麦用半杯热水冲泡

苹果切小块，香蕉切片

将牛奶倒入燕麦中，加入苹果块，香蕉片，撒上葡萄干就可以吃了

六、减肥早餐吃几片土司？

一片全麦吐司大概是75大卡热量，你吃6片 热量还是高了!.早上还是建议吃一个鸡蛋 或者 喝杯 低脂奶菜的热量不高 就算是加了调味料的菜热量也不高.两条蛋蒸肠粉的热量可能会高于炒菜的~!.6点前吃的水果可以是苹果 梨子 菠萝 葡萄 西瓜 西柚.你一天的热量还是挺低的 有利于减肥 但是最好还得有运动哦~.

七、燕麦鸡蛋羹怎么做？

燕麦鸡蛋羹的做法1.准备燕麦片和鸡蛋2.奶锅中加水，大火煮开3.倒入燕麦片4.待锅中水再煮开时，加盖转小火煮5分钟5.鸡蛋打散6.将蛋液淋入锅中，用筷子快速搅散7.再大火煮1分钟即可

八、法式土司早餐的家常做法？

材料：土司：土司麵包2片雞蛋1個鮮奶（淡奶也可）100毫升白糖1大勺黃油1勺奶茶：立頓茶包1包煉乳1勺 作法： 1、將雞蛋、鮮奶、白糖倒入一個大碗中混合攪拌均勻備用 2、土司麵包切掉四邊的硬皮然後對切成2個三角形 3、將麵包放入蛋液中完全浸泡，兩面都要浸泡 4、平底鍋内放入黃油溶化，然後放入浸泡過的麵包小火煎至兩面金黃即可

九、早餐炒鸡蛋怎么做好吃？

如果是比较方便，易做的给你以下一些建议

可以电饭煲提前预约煮粥，五谷杂粮，小米粥，绿豆粥，早上起来直接可以吃了。

可以去超市买速冻的饺子 ，馒头，面包 ，早上起来，先煮着，等你洗漱完差不多也可以吃了。

去市场可以买点番薯 ，玉米 ，鸡蛋 ，早上起来直接煮着。

买点吐司 ，小面包 ，午餐肉香肠，可以煎个荷包蛋，做简单的三明治

周末可以自己选择做一点稍微花时间的早餐

寿司

鸡蛋仔

干菜肉丝香肠面

乱七八糟烤冷面

手抓饼

香肠蛋饼

葱油拌面

意大利面

烤冷面

鸡胸肉

葱油蛋饼

干菜虾面

虾仁意大利面

香肠炒方便面

玉米 ➕小馒头

烤燕麦香蕉

自己包的馄饨

十、早餐鸡蛋皮怎么做好吃？

鸡蛋皮的做法：

1、一个鸡蛋，打鸡蛋的时候，适当加水打匀

2、小火，不用锅，用炒菜的铁勺，摊出来的蛋皮就像饺子皮那么大小。 在铁勺中抹一层油（方便取下蛋皮），烧热，取一小勺蛋液（另拿一个勺子）倒入铁勺，迅速转动铁勺，摊开蛋液，待蛋液凝固，取出即可。