红枣可以做什么食物？ 红枣可以做什么汤？

一、红枣可以做什么食物？

1、蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次，有美颜祛斑的作用，并可缓解面部黑斑，女性朋友可适当多吃。

2、红枣蜂蜜膏。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀成枣膏，装瓶备用。临睡前喝汤吃枣，能加快入睡，改善失眠。每次服15毫升，每日2次。

3、红枣粳米粥。原料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至成粥。这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用。

4、红枣生姜茶。准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次，有养胃的效果。

5、红枣薏米汤。选红枣15颗，准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮半小时，加入适量红糖或冰糖食之。常喝此汤可使皮肤少生暗疮等，有滋润皮肤的效果。

参考资料来源：

人民健康网-红枣的5种养生吃法

二、红枣可以做什么汤？

红枣一般做甜汤,不过烧鸡汤也可以扔几个枣和枸杞.可以做红枣鸡汤、红枣香菇汤、红枣鸡蛋汤、红枣莲子汤、红枣芹菜汤、红枣番瓜汤、旱莲草红枣汤 、荔枝红枣汤、花生红枣汁都可以。

三、吃完早餐可以做什么？

我的建议是最好不要吃完早餐后，不能为了抢一些时间，就去锻炼。这样既达不到想要的效果，还容易出现其它症状。一般来说吃饭东西，需要休息一个小时到两个小时。这个是根据的摄取食物的多少来决定的。比如一般我在健身房锻炼时，锻炼前半个小时就会去吃一个苹果，或者一个香蕉等水果。可以补充训练过程中的出现饥饿的情况。隔一两天最好可以是吃一些水果，补充人体所需要的维生素

四、蒙牛红枣早餐奶可以做成冰棍吗？

蒙牛红枣早餐奶可以做成冰棍。

1、锅里加500g蒙牛红枣早餐奶，烧至沸腾。

2、后加入砂糖里面，搅拌融化

3、把火调小，然后再加一大勺糯米粉里面

4、关火，搅拌均匀后，最后加一点盐里面

5、静置放凉，或者隔冰水加速冷却

6、最后倒进磨具里面，插上配套的冰棒棍就放进冰箱冷冻起来，冻上6个小时以上！

五、蒙牛红枣早餐奶儿童可以喝吗？

首先就是红枣早餐奶并不是属于牛奶，它是属于一种饮品，所以营养价值是不高的，对于小孩子来说，早上吃饭的话最好是喝一杯纯牛奶。

牛奶被成为“白色血液”，食物中的“液体黄金”。可想而知牛奶的营养价值。但是大部分人近几年知道牛奶的营养价值高，并不清楚牛奶到底含有哪些对人体有益的微量元素。只有清楚了牛奶的营养价值，才能更好的物尽其用。真正发挥出牛奶的黄金价值。

六、干红枣可以做什么甜品？

红枣、百合、枸杞、鸡蛋一个加冰糖、水炖半小时就是一道甜汤了。红枣、元肉加鸡肉一起炖也是一道好吃的食物。懒人的做法：红枣、元肉、枸杞直接泡水喝也可以

七、早餐店晚上可以做什么？

可以炒粉啊 做夜宵 各种炒粉，跟汤粉

八、吐司边可以做什么早餐？

主料吐司边角料适量鸡蛋2个辅料番茄沙司适量步骤1.做早餐剩下的吐司边角料2.放入烤盘里两面煎成金黄色3.鸡蛋打入碗中搅拌开4.倒入烤盘里小火烘熟5.在上面滴入几滴番茄沙司

九、烤箱做早餐可以做什么？

蛋挞，曲奇饼干，三明治，吐司面包，烤肠等。

吐司面包 土司 四片,火腿切丁 四片,玉米粒 两大匙,干酪片或起司片 4片,蕃茄酱（早餐店送的） 四包,蛋 一颗,奶油 一小匙,意大利香料 些许 将火腿切丁混合玉米粒一起放入烤箱烤个两到三分钟，让他有一点香气，玉米粒也不会太溼 先用热水溶化一小匙奶油后待凉，放入全蛋液打散，放入烤箱四到五分钟（可以戳戳看可凝固了没，凝固就可拿出），拿出后搅拌一下加上些许意大利香料（看个人喜好），蛋的部分就完成了 然后将土司抹上一包番茄酱，然后加上先前考好的火腿丁及玉米粒，然后再将干酪撕碎放在料上面，放入烤箱，上下火考四分钟，然后在只开上火考三分钟，就完成了。

十、用黄瓜可以做什么早餐？

主料：黄瓜1根、鸡蛋2个、面粉50克

辅料：盐3克、胡椒粉2克

黄瓜鸡蛋饼的做法步骤

黄瓜洗净，备好2个鸡蛋。黄瓜切细丝。鸡蛋磕到碗里，放入黄瓜丝。放盐、胡椒粉拌匀。放面粉拌匀，饧10分钟。锅里倒少许油，倒入面糊。用中小火煎制3分钟，翻过来再煎另一面。煎至两面金黄即可。出锅稍晾一下，切开装盘，即可