18个月宝宝早餐食谱？ 18个月宝宝早餐食谱大全？

一、18个月宝宝早餐食谱？

18个月宝宝一岁半了，早餐可以喝些粥：

1.小米山药粥。

原料：鲜山药，小米

做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥。

2.胡萝卜玉米粥。

原料：玉米面，胡萝卜。

做法：·先将玉米面煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟。

3.鱼肉松粥。

原料：大米，鱼肉松，菠菜。

做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

二、18个月宝宝早餐食谱大全？

18个月的宝宝大部分的食物都可以吃了，在这个阶段家长就应该好好培养孩子的饮食习惯，不要让孩子出现挑食偏食的坏习惯，18个月的宝宝口味还是比较难琢磨的，好奇心也非常重，所以有的时候吃饭习惯就很不好，家长一定要及时纠正，早餐对于宝宝来说非常重要，应该合理安排孩子饮食。 

早餐对于每一个人来说都非常重要，丰富的早餐可以让身体变得更加有活力，也可以补充身体所需要的营养物质，对于18个月的宝宝来说一顿质量好的早餐同样是非常重要的，可以给孩子准备一些奶制品，豆类以及动物食物，还有谷类，水果，蔬菜也不能少，家长应该合理安排孩子的饮食，保证孩子的食物丰富多样。

18个月宝宝早餐可以吃一些绿豆薏仁粥，准备适量薏仁，一些绿豆和已经泡好的大米，把绿豆薏仁清洗干净后用清水浸泡，锅里面加入适量清水，然后再把薏仁，绿豆和大米一起放进锅里面，用大火一直煮到绿豆开花，然后再用小火慢慢煮到粘稠就可以给孩子吃了。

还可以给孩子吃一些鸭粥，需要准备一只青头雄鸭，适量葱白和一些粳米，大家把雄鸭宰杀内脏和毛去除干净，洗干净以后把骨头去掉切成细丝，锅里面加入适量的水，把鸭肉放下去烧开，再加入粳米，葱白慢慢熬煮成粥，也可以把鸭子煮成汤来喝，或者用煮好的汤煮粥给孩子喝都是非常不错的。

还可以给孩子吃栗子粥，需要准备两个栗子，一小碗大米粥和一些精盐，把栗子的外皮和内皮全部去掉以后切碎，锅里面加入适量的水，把栗子放下去熬煮，在和大米粥混合在一起煮熟，最后加一些精盐调味就可以给孩子吃了，栗子的外皮要去除干净一些，还应该煮烂，喂的时候把栗子碾碎。

上面给大家介绍的就是18个月宝宝的营养早餐食谱，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，18个月宝宝早餐可以丰富一些，可以多准备一些食物，这样才能满足孩子的身体各种需求，如果你不知道给孩子吃什么好就可以参考一下以上这几种做法。

三、适合早餐吃的炒菜？

有很多种。首先，清淡、易消化的炒菜比较适合早餐。例如：西红柿炒蛋、干贝菜花、花菜豆腐等。其次，早晨吃菜还可以多摄入一些蔬菜类的营养。比如：绿色蔬菜（如芹菜、青椒等）或者根茎类蔬菜（如土豆、胡萝卜等），不仅口感好，而且还能健康营养。最后，早餐炒菜要快，要方便，所以食材也要简单易得，如蔬菜、豆腐、鸡蛋等。炒制时可以加一点调味料，比如盐和鸡精，让它更美味可口。总之，早餐炒菜种类多，食材营养丰富，烹制方便快捷，大家可以根据自己的喜好，选择适合自己的炒菜。

四、早餐吃米饭炒菜好吗？

好的  早餐要吃好  这样才能有体力和精力去工作和学习。毕竟上午工作量是挺大的  ，只不过  现在很多人懒  不愿意早起做饭  

五、10个月宝宝可以吃炒菜吗？

十个月的宝宝，当然是不可以吃炒菜的。

因为炒菜里面会有调味品，炒菜的食用油和盐，这些成分都太过于重口味，对小孩儿的肾脏负担会很大，而且十个月的小孩儿，胃消化能力也没有那么强，吃了会不消化。

六个月的宝宝，基本上开始添加辅食。可以吃一些高铁米粉或者是把蔬菜比如西兰花，胡萝卜等等的这些蒸一下，搅碎，放在米粉里面，添加给小孩儿作为辅食。也可以蒸鸡蛋，蒸鸡蛋也一定要使用儿童食用油。十个月的宝宝，切记不可以跟大人同食。

六、14个月宝宝可以吃炒菜吗？

宝宝一岁左右可以适当的吃炒菜。由于宝宝的年龄较小，肠胃功能还正在发育过程中，所以对于食盐和油的消化能力不强，大宝宝一岁左右肠胃功能已经发育稳定时，可以给宝宝适当的服用炒菜，但是每次不宜过多。

而且在炒菜的过程中也要少盐少油，对于宝宝的肠胃功能是有好处的，在炒菜时也要选取新鲜，有营养的蔬菜，宝宝食用后可以为自己的生长发育提供能量，而且也可以增强食欲。宝宝吃完饭后也要给宝宝喝点水，加强宝宝的消化能力。

七、13个月宝宝可以吃炒菜吗？

一般宝宝在过了一岁之后就可以适当的吃一些炒菜了，在宝宝生长发育的期间要有一个过渡期，首先给宝宝添加一些辅食，然后像一些固体食物慢慢的过渡，让宝宝有一个适应的过程，所以在平时要让宝宝多吃一些粥类，面条，水果汁，菜泥，肉泥等食物。

八、14个月的宝宝可以吃炒菜吗？

这个小孩子吃的菜，在14个月来说，主要是补充维生素，相对来说炒的菜和汤着吃的差别，主要是味道和维生素的分解情况的差别，,一般来说这样的小孩子对味道的影响差别不大，用烫着吃的绿色食物，相对含有的维生素要好些的，而如果是荤菜，最好是煲汤要好些的。

九、18个月宝宝吃樱桃好吗？

答案是是可以吃樱桃的，因为樱桃当中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是其中的铁元素的含量非常的丰富，对于预防和治疗缺铁性贫血也是非常有好处的，在给孩子吃樱桃的时候要注意以下几点：

第一、如果孩子年龄比较小，刚开始添加辅食，还是建议先给孩子吃苹果、香蕉等大众化的水果，吃了以后不过敏，肠道也比较适应以后，再吃樱桃。

十、18个月宝宝吃荔枝吗？

18个月的宝宝吃荔枝是可以的，18个月的宝宝，在吃荔枝的过程中是一个长大的过程，18，龟的宝宝已经一岁半了一岁半了以后可以吃一些荔枝了，但是这个荔枝是一伙的，是一种容易上火的说，一岁八个月宝宝八个月宝宝不建议多吃一些可以不要多吃就行。