16个月宝宝早餐吃什么营养又简单？

一、16个月宝宝早餐吃什么营养又简单？

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早饭。早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条。既能补充蔬菜的营养，还能补钙，而且面条容易消化吸收。虾仁和小白菜要剁碎了。尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃，今天煮着吃，明天炒着吃等，避免宝宝厌烦。

02

上午加餐。16个月的宝宝到了10点多就要加一顿餐了，可以给他泡儿童饼干吃，尽量选择儿童补铁补锌的饼干，购买正规厂家生产的。还可以给宝宝吃点儿香蕉或苹果泥。

二、2个月宝宝早餐吃什么？

两个月宝宝还太小早餐就只需要喂奶，两个多月的宝宝一天的吃奶量在600-700毫升左右，最好一天喂养分6-7次，每次间隔3-4小时。最好按需喂养。如果晚上的时候宝宝睡着了，一般不需要把宝宝弄醒，以免影响宝宝的睡眠质量。每一次宝宝也不需要吃得太饱，避免消化不良。同时，可以在两次喂奶的空档，给宝宝喝一些温水、稀释的果汁等。除了关注宝宝的饮食以外，还需要多关注宝宝的情绪，多陪伴在宝宝的身边。注意做好保暖工作，避免受凉。

三、10个月宝宝早餐吃什么？

配方奶粉，鸡蛋蔬菜羹，营养米糊，软烂的面条，蔬菜米汤，一些手指食物比如软胡萝卜条，软土豆条，软南瓜条，还有红薯泥，土豆泥

四、宝宝早餐吃什么？

鸡蛋卷饼

　　准备一只鸡蛋，打散之后加面粉调成糊状。在煎锅当中加油烧热，之后将面糊倒入，色泽金黄之后关火，之后放奶酪和火腿片卷起来就可以了。

　　土豆丝鸡蛋饼

　　首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝，然后在放入面粉和盐拌匀，瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎，一面定型变金黄色翻面在煎，翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

　　色拉三明治

　　准备两三片三明治面包，将黄瓜和西红柿切片，再炒鸡蛋，将炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放面包上，再加色拉酱，之后放另一片面包就可以了。

　　火腿西多士

　　吐司切去片，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。再夹上一片火腿，盖上另一片吐司（依次顺序为火腿、奶酪、火腿）。准备2个鸡蛋打散成蛋液（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液）。将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。

　　平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。

　　葱香云吞面

　　准备馄饨和香葱，锅中烧开水，在碗里放蚝油、生抽、香葱、香油，等水开之后将面和馄饨一起下锅，再加适量开水。煮熟即可。

五、二十五个月宝宝早餐吃什么？

1 孩子在早上的时候，也要注意营养要均衡，最好的早餐就是鸡蛋，孩子一定要补充充足的蛋白质，不然对孩子的成长是不好的，而且在早上的时候，孩子最好还是要喝一杯牛奶，给宝宝充足的营养。

2 蛋白质不论小宝宝还是要上幼儿园的幼儿期宝宝都是不可缺少的必要营养素。小宝宝们可以通过母乳或者奶粉摄取，必定不会缺少，但是加了辅食之后乃至把奶类作为副食的幼儿们就很容易摄取不充足。

3 小孩子胃肠吸收能力较弱，肉类就不是很适宜他们每天都吃很多用来补充蛋白质。比较推荐给小朋友们补充蛋白质的还是鸡蛋，或者是鹌鹑蛋等蛋类，但是切忌不要为了补充蛋白质去吃太多的咸鸭蛋。

六、29个月宝宝早餐吃什么最好？

宝宝的早餐一定要营养丰富，而且要均衡。

可以吃胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜的营养价值是非常高，对于孩子来说，胡萝卜里面丰富的维生素是能满足孩子一天的营养需求，鸡蛋对于孩子的智力发育会有一定的好处，鸡蛋中含有蛋白质的含量是非常高。

再有就是宝宝可以吃一些鸡肉，青菜粥，再加上全麦的面包。许多孩子在冬天的时候是容易患上感冒，这个时候可以喝一些鸡汤来提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上鸡蛋、牛奶。

玉米的营养是非常丰富，含有维生素e、谷物醇、磷脂、维生素b族，对孩子的生长发育是非常有好处，同时还可以配合吃一些牛奶，也是补钙的食物。

七、7个月宝宝早餐吃什么好？

早餐可以给予宝宝牛奶、鸡蛋，比如可以做成鸡蛋羹，做瘦肉粥、小馄饨等等，还可以给孩子喝米粥，米粥主要是补充谷类、淀粉。

还要注意蛋白质的供应，比如鸡蛋要搭配着吃，合理的均衡饮食，也要注意一些蔬菜、水果的给予。当然水果可以作为餐前饮食，早餐的时候为了不影响宝宝的进食，水果就暂时可以不给，可以在间餐里给予。但是蔬菜、淀粉还是要合理的搭配，尤其是肉类的搭配，含有蛋白质丰富的食物搭配一定要给予，养成良好的饮食习惯。

八、21个月宝宝早餐吃什么好？

宝宝的早餐一定要营养丰富，而且要均衡。

可以吃胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜的营养价值是非常高，对于孩子来说，胡萝卜里面丰富的维生素是能满足孩子一天的营养需求，鸡蛋对于孩子的智力发育会有一定的好处，鸡蛋中含有蛋白质的含量是非常高。

再有就是宝宝可以吃一些鸡肉，青菜粥，再加上全麦的面包。许多孩子在冬天的时候是容易患上感冒，这个时候可以喝一些鸡汤来提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上鸡蛋、牛奶。

玉米的营养是非常丰富，含有维生素e、谷物醇、磷脂、维生素b族，对孩子的生长发育是非常有好处，同时还可以配合吃一些牛奶，也是补钙的食物。

九、九个月宝宝早餐能吃什么？

9个月的宝宝早餐可以吃鸡蛋羹、鸡蛋黄、米糊、米粥、白米粥、南瓜粥、菠菜粥、山药粥等，这些食品含有丰富的营养物质，并且比较容易被肠胃消化和吸收。要注意的是，9个月的宝宝不要过早喝豆浆或者吃一些油腻的早餐，并且宝宝目前还没有断奶，应该合理安排吃正餐和喂奶的时间，最好在两餐的中间喂一次奶，不要在刚喂完奶之后吃正餐，否则就会影响吃正餐的食欲，甚至还会引起消化不良、食欲不振的问题。

十、16个月宝宝吃什么饼干？

磨牙棒是很好的选择，磨牙棒通常由小麦粉、大豆粉、奶粉和其他原料烘焙而成。与其他饼干不同，它们硬度高，耐磨性好，不易破碎。当它们被吃掉的时候，没有太多的小碎片，所以它们可以防止饼干破裂和卡在婴儿的喉咙里的危险。

如果母亲发现在婴儿进食过程中磨牙棒容易折断意味着磨牙棒的质量不够好。