儿童早餐面包推荐？ 面包早餐做法大全儿童？

一、儿童早餐面包推荐？

全麦面包好一些，营养价值好一些。所谓全麦面包就是含有胚芽及麸皮的全麦粉制成的面包。要选择含有天然奶油的，也就是动物奶油，色香味美，而人造奶油含有反式脂肪酸不易被人体吸收，对人体是有害的。

当然起酥油也是同样含有反式脂肪酸，这些成分都是不适合儿童食用的。

二、面包早餐做法大全儿童？

材料：

300克高筋面粉、4克酵母、45克细砂糖、4克盐、12克奶粉、35克蛋液、170克牛奶、30克黄油、适量红豆沙

做法：

1、全部材料准备好，将除黄油、红豆沙外的所有材料入面包桶中，再将桶安放在东菱面包机内，我选择的是“普通面包”程序，可以用这个程序来完成揉面、发酵；

2、待面团揉得能扯出较厚的膜时，加入软化的黄油，继续揉面；夏天温度高，建议开着面包机的盖子来揉面，这样也能将一部分热量释放出去，在面团还没形成筋度前不会让面团快速发酵；

3、待面团能扯出薄而透明的膜时，手指戳个洞，边缘光滑状时，揉面结束，我的这个面团还是有些欠时间，再继续揉5分钟更好；面团收圆，放在桶里，盖上盖子进行发酵；

4、待面团是原来的2.5倍左右大小时，手指蘸面粉在顶部戳个洞，不塌陷不回缩，发酵成功；将面团取出放在揉面垫上，排气，松弛3分钟；将面团擀成厚约5毫米的长方形大片；在中间铺抹一层红豆沙；

5、两边空白面皮向中间对折，在最上面再铺抹一层红豆沙，由上向下卷成卷，封口朝下，将搅拌棒取出，红豆沙面包卷放入面包桶中，这样烤出来的面包底部没有大洞；重新设定程序，选择“发酵酸奶”程序，待面团的涨发到原来的2倍大时，停止发酵；

6、选择“烘烤”程序，45分钟，面包烤好啦，满屋飘香，烤好的面包立刻倒在晾架上，自然晾凉后封袋保存，切片食用；

三、早餐面包水果摆盘图片及做法？

以下是一个早餐面包水果摆盘的例子，以及简单的做法步骤：

### 材料：

1. 面包（例如全麦吐司、羊角面包、法棍等）

2. 新鲜水果（例如草莓、蓝莓、香蕉、苹果、猕猴桃等）

3. 果酱或花生酱（可选）

4. 黄油或奶酪（可选）

5. 蜂蜜或枫糖浆（可选）

6. 坚果或籽类（例如杏仁片、核桃、奇亚籽等）（可选）

7. 酸奶或希腊酸奶（可选）

### 做法步骤：

1. **准备面包**：选择你喜欢的面包，可以是全麦吐司、羊角面包、法棍等。将面包切片或直接使用整个小面包。

2. **烤面包**（可选）：如果你喜欢烤面包，可以将面包片放入烤面包机中烤至金黄酥脆。

3. **涂抹酱料**（可选）：在面包上涂上一层果酱、花生酱、黄油或奶酪，根据个人口味选择。

4. **切水果**：将新鲜水果洗净后切成适合食用的大小。例如，草莓可以切半，香蕉可以切片，苹果和猕猴桃可以切成薄片。

5. **摆盘**：在盘子上先放上面包，然后在面包旁边或者上面摆放切好的水果。可以根据个人喜好进行创意摆放，使色彩搭配和谐，看起来更加诱人。

6. **添加额外食材**（可选）：如果你喜欢，可以在摆盘上撒上一些坚果或籽类，如杏仁片、核桃、奇亚籽等，增加口感和营养。也可以在面包或水果上淋上一些蜂蜜或枫糖浆，或者加上一些酸奶或希腊酸奶。

7. **享用**：完成摆盘后，你的早餐面包水果摆盘就做好了，可以立即享用。

### 摆盘示例图片描述：

想象一个圆形白色盘子，中间放着一片烤得金黄的全麦吐司，吐司上涂着一层草莓果酱。吐司旁边，有一些新鲜的草莓半切片和蓝莓散落在盘子上，形成了鲜艳的颜色对比。另一边，有一小碗希腊酸奶，上面撒了一些碎核桃和蜂蜜。整个摆盘看起来既健康又美味。

四、早餐能用面包？

可以使用面包作为早餐食物。因为面包是一种常见的主食，含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质，是一种营养均衡的食品。此外，面包还方便简单，制作容易，可以搭配各种食材和调料进行搭配，形式多样。因此，如果你想要快速备餐或者外出早餐，使用面包作为早餐食物是一个不错的选择。

五、什么面包适合早餐？

早餐应该吃含脂肪的面包，这样有益于全天对于脂肪的需求。所以应该吃全脂面包，即使减肥期的人早餐也不应该是全麦面包，因为全麦面包虽然属于粗纤维食物，但是对于人体一天所需能量的提供很差。

六、早餐面包怎么挑选？

一、看配料表

首先在配料表里面找全麦粉，如果配料表里没有全麦粉，建议不要购买；如果在配料表里看到全麦粉，先看全麦粉排位，含量越高排位越靠前，全麦粉排在第一位的最佳；如果排在第一的是小麦粉，第二、三位才是全麦粉，说明全麦含量不高，全麦粉的添加量最好在40%以上。

其次看热量，热量越低越好。然后看糖分，如果糖添加在水的前面，不建议购买，如果不含糖或者糖的排位在水的排位后面可以购买。

接着看日期，日期新鲜，方便我们购买；最后再看配料表，配料表越短越好，吃过多添加剂，不利于身体健康和营养的摄入。

二、看外观

看颜色：全麦面包的颜色一般为浅褐色，如果用焦糖色素来伪造的话则颜色较深，如果不用色素则颜色较白。

看麸皮：全麦面包的横断面上有麸皮在其中，而不是浮于表面；麸皮越多，其膳食纤维的含量就越高。

七、麻薯面包早餐搭配？

每天早上起床都是活力满满的一天。俗话说得好，早餐要吃好。我认为与麻薯面包搭配的可以有豆浆 牛奶，鸡蛋。可以补充我们丰富的蛋白质使我们的一天都有活力。增强我们的抵抗力。使我们的营养均衡，搭配得当。所以有兴趣的宝宝们，可以明早尝试一下哦。

八、面包早餐的做法？

【食材】

吐司面包4片 鸡蛋1个 生菜 火腿2片 小番茄 芒果 胡椒粉（酱）盐

【做法】

1、锅中放少许油煎鸡蛋，依个人口味选择全熟或者溏心蛋，盛出备用。

2、用煎鸡蛋剩下的油把火腿片煎一下，这样更好吃。

3、把生菜洗净沥干水分，番茄和芒果切片备用。

4、把保鲜膜铺在板子上，依次放入全麦吐司片、生菜、火腿片、番茄片、全麦吐司片。

5、再码上煎鸡蛋，撒少许胡椒粉或者胡椒酱、一片芒果、再敷上一层全麦吐司片。

6、接着放生菜、火腿片、番茄片、全麦吐司片。

7、用手压实后，切去四边。

8、用保鲜膜紧紧的包裹起来。

9、对角切成三角。

九、面包如何加工早餐？

用料：加椰50g,牛油(奶油)100g,鸡蛋 1粒,面包(吐司) 4片。

做法：

1.拿出两片面包， 各涂上加椰和牛油，然后把这两片面包盖在一起，把鸡蛋打入一个碗里， 然后打散它。

2.把涂好和粘在一起的面包的浸泡在装有鸡蛋的碗里。面包两面要沾满蛋液才行哦。

3.在鸡蛋浸泡时把锅热起来，然后加少许油(适量)等油热了， 把沾有鸡蛋液的面包 放进锅中(建议开大火，因为那样面包才不会吸很多油)。

4.面包一面煮至金黄色就可以翻过来煮另外一面哦，两面都变金黄色后就可以上菜了。

十、早餐面包烤箱做法？

鸡蛋面包烤箱的做法:

1、准备食材:面粉550克，鸡蛋1个，黄油(食用油)60克，酵母5克，糖90克，水250克。

2、食村全部放入盆内和面揉面，面揉到能拉出手套膜为止。

3、发面，面发至一倍半到两倍大。

4、把发好的面分成十六个剂子，分别揉圆依次均匀摆放到烤盘，正好一盘。盆底放一碗开水，上下火温度定于40度开始二次醒发。

5、发至一倍半刷上蛋液，放入烤箱上下火180度烤制30分钟即可出炉。