简单早餐粥的做法？ 儿童早餐煮什么粥最营养？

一、简单早餐粥的做法？

原料：梨1个、糯米80克、粳米110克、枸杞4粒、水适量

　　做法：

　　1.将枸杞泡水10分钟，任何清洗干净，控干备用。

　　2.雪梨清洗干净，去芯，切成小块。

　　3.糯米和粳米洗干净，注入适量的清水。

　　5.高压锅设置加压10分钟。

　　6.加压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用。

二、儿童早餐煮什么粥最营养？

山药胡萝卜粥

1、食材：

山药，大米，小米，胡萝卜。

2、做法：

（1）把大米和小米清洗干净。

（2）山药去皮洗净之后切成片状。

（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。

（4）胡萝卜去皮后捣成泥。

（5）加在锅中，所有食材一起煮，直至煮烂就可以了。

三、早餐吃什么粥营养又简单？

【食材】：赤小豆、百合、薏米、莲子、冰糖 少许

　　【做法】：

　　1、赤小豆和薏米泡一个晚上，比较容易煮烂，干百合提前泡半小时即可。

　　2、浸泡好的薏米、赤小豆和莲子放进汤锅里，加入适量的清水，合上盖子，大火煮开转小火慢煮1个小时。

　　3、然后倒入泡好的百合继续煮约10分钟，粥煮好后加入冰糖煮至溶化即可。

四、煮什么粥简单又营养？

　　早上可以煮红豆黑米粥，简单又营养。具体做法如下所示。　　用料：红豆 50克，黑米 50克，花生 20克，红枣 10粒，红糖 适量。　　做法 　　1、准备所有材料。　　2、红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上）。　　3、除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时。　　4、一个小时候后调入红糖即可。

五、卖早餐的粥多长时间能煮好？

早餐粥并不需要太长时间，比如一锅皮蛋瘦肉粥所熬时间大约需要二十分钟左右即可。如果品种丰富的话可以一锅一锅的煮，可以做海鲜粥、糯米鸡蛋粥、八宝粥等。用电饭煲同时进行就行，全部煮好后端出来售买就可以了，还可以添一些下饭菜更好吃。

六、胃痛早餐吃什么粥好？

胃痛早餐可以考虑喝南瓜粥，因为南瓜性温，具有消炎杀菌的作用，其中含有丰富的果胶可以吸附细菌和有毒物质，能够起到很好的排毒作用，果胶同时也可以保护胃免受伤害。也可以考虑喝小米粥，可以起到健脾养胃，清热解毒的作用。对胃有好处。

七、为什么早餐店不煮绿豆粥？

对中国人的习惯是早上不喝绿豆粥

八、粥怎么煮简单又好吃？

第一步，先把小米或大米淘洗几遍。

第二步，再煮，电饭锅打开，把小米或大米放进去，按煮饭键，还有，煮稀饭的时侯𣎴能放碱，因为放碱会破坏稀饭的维生素，所以一定不能放碱。

第三步，煮稀饭要几小时，所以这时候就要漫长的等待了。过几小时后，稀饭也经熟了。这样，我们就能品尝到香甜可囗的美味稀饭了！

九、卖简单早餐卖什么好？

一、杂粮煎饼

杂粮煎饼为传统地方名吃之一，也是出了名的地方美食。每天早上你可以看到几乎每家煎饼摊上都是食者不断，有时还需等十几分钟才能拿到，咬上一口香脆可口，口味更是浓淡相宜，再配上一袋原磨豆浆简直就是营养早餐选择。 食为先教做杂粮煎饼流程：选材，面糊，脆皮，煎饼辣椒酱，煎饼甜酱，成品的制作

二、小笼包

小笼包是上海市，江西省，浙江省（杭州），江苏省（南京，常州，无锡），安徽省芜湖等江南地区有名的汉族传统小吃。起源于北宋开封的灌汤包，于南宋时期随宋室南渡来到杭州，之后在江南地区发扬光大。要做到皮薄馅靓是有秘诀的。做皮时开粉要用滚水渌熟，皮才软滑，若用生粉就会太干了。馅要有汁才好吃，但馅料有水份会很难包，配好后放进雪柜片刻，使油和水份都凝固才包，蒸熟后的小笼包就会很好吃了。

三、营养粥

　粥在传统营养学上占有重要地位，粥适合于各种年龄、体质的人，一碗热粥，两碟小菜，平常到了极点，却令很多人有着解不开的情结可以肯定的说中国人的一日三餐中总会有一餐是粥，可见粥的市场有多广阔。尤其是营养粥，不论男女老少，它总能收获一大票的爱好者，正因为爱好者甚广，也间接地推动了营养粥培训市场的发展。食为先教做营养粥品种有：八宝粥系、五彩虾仁粥、营养燕麦粥系列，经典白粥、吉祥三宝粥、燕麦粥、山药鸡丝粥、丝丝扣肉粥、黑芝麻核桃粥、养颜四红粥、红豆紫米粥、南瓜小米粥、美龄粥。

五、包子馒头

包子馒头，中国传统食品之一，价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮，用菜、肉或糖等做馅儿。随着社会生活实践不断向前发展，密切结合生活饮食上的需要，馒头逐渐演变由“馒头”里边装上肉馅的食物，名曰为“包子”了，因为是用面和肉包成的，故被人们恰到好处。食为先包子馒头教学流程：选材，酵母皮制作，肉类馅料制作，蔬菜馅料的制作，成品制作、酸豆角馅、粉丝馅、萝卜丝包、馒头、花卷

十、用橙子煮什么粥好？

可以。

材料

原料：小米，橙子，柠檬

配料：矿泉水，冰糖

做法

1、用高压锅加冰糖、水、小米煮7-8分钟。

2、2个橙子、半个柠檬剥皮切块，加适量矿泉水榨成汁。

3、把橙子柠檬汁倒人高压锅中搅匀，关火。