吐司早餐做法大全简单适合学生？

一、吐司早餐做法大全简单适合学生？

1.家有吐司机的可以DIY三文治，营养方便又卫生：两片吐司切边备用，煎半熟太阳蛋，一片火腿，一片芝士，将吐司把煎蛋、火腿片、芝士夹着放吐司机加热两分钟，取出切开即可。

2.煎一片黑椒鸡胸肉，切两片翻茄，挤上沙拉酱，用吐司夹着，再用保鲜膜包起来。

3.吐司加热后配上两片芝士片，再来一碗牛奶麦片。

4.将吐司烘脆取出压碎，撒在麦片粥内食用

二、早餐吐司做法大全？

高筋面粉160克，干酵母1.5克，鸡蛋50克，凉水40克，白糖10克，盐2克，黄油15克，表面刷蛋液适量

1. 主材准备好；波兰种需要提前数小时制作：高筋面粉100克，酵母1克，凉水100克，3种材料混合均匀，蒙保鲜膜温暖湿润处发酵，或者隔夜冷藏发酵；

2. 表面有大小气泡，用勺子挑起面糊后，内部有大气孔，并有微微的发酵酸味；

3. 除黄油外的所有材料入揉面桶中；

4. 用厨师机低速搅拌5分钟，面团能拉出粗膜后加入黄油；

5. 低速将黄油与面团充分混合，再转3档中速搅拌5-8分钟，面团柔软滋润不粘盆壁和手，用手能撑出有弹性的透明薄膜；

6. 面团收圆，放在大的带盖保鲜盒中或者深盆中；

7. 面团放在温暖湿润处基础发酵，我放在了发酵箱里，温度29，湿度65，约2小时；

8. 面团发至2倍大，手指蘸面粉在面团顶部戳个洞，不塌陷不回缩，发酵成功。

9. 面团倒在案板上，轻轻后打排气，称重分成3等份，分别揉圆，蒙保鲜膜静置10-15分钟，手指按压面团不回弹表示松弛好了；

10. 面团操作如图从左向右：先将面团拍扁，擀成椭圆形；再两边向中间对折；再从上向下卷成卷；

11. 3个面卷蒙保鲜膜静置15分钟左右，手指按压面团不回弹表示松弛到位；

12. 取一个面卷，擀成长约30公分的长条，宽度小于吐司盒的宽度，然后卷成卷（右图）；

13. 三个面卷依次摆放在450克吐司盒中；在温暖湿润处二次发酵；我用发酵箱，温度33，湿度65，时间看面团涨发的状态；

14. 面团涨至9成满时，表面刷蛋液；

15. 入预热好的烤箱中下层，上下火200度，28分钟；温度和时间视使用的烤箱实际情况来调整；

16. 烤好的吐司立即脱模，晾架上晾凉后入袋保存。

三、生吐司早餐做法大全？

吐司面包早餐是我们餐桌上最常见的，我们可以把吐司面包抹上果酱吃，也可以做成三明治吃还可以把煎好的鸡蛋培根放在土司面包上，然后做成个汉堡式吃法，把培根和鸡蛋夹在中间吃，这样也是很好吃的吐司的吃法很多，还是看你自己自己怎么喜欢吃就怎么弄？

四、吐司掏空早餐做法大全？

吐司早餐

用料

吐司 两片

鸡蛋 一个

生菜 几片(我的最爱～)

小番茄 (装饰用)两个

简约早餐(10分钟两片吐司搞定一切)的做法步骤

步骤 1

一片吐司掏空，取面包边～(别把中间的扔了，等会儿还要用哦～)

步骤 2

放入热油炕一下～金黄金黄好想吃～

步骤 3

把鸡蛋打进去～

步骤 4

铲子按几下，让鸡蛋沾满面包边～

步骤 5

出炉

五、香蕉吐司早餐做法大全？

原料：高筋面粉、酵母、砂糖、无盐黄油、鸡蛋、中等香蕉、纯牛奶、盐。

做法步骤：

第1步、所有材料称量好，除黄油外倒入面包机。

第2步、选择发面工作档和面20分钟。

第3步、将黄油放入，继续执行揉面至扩展阶段。

第4步、检查面团是否揉到扩展阶段。

第5步、进行基本发酵至原来的2倍大，约1.5小时。

第6步、基础发酵结束后，将面团取出排气。

第7步、面团分成所需要的份数，滚圆后松弛15分钟。

第8步、将面团整个擀开，从上往下卷起，松弛15分钟；再次擀开，卷起。

第9步、吐司盒四壁抹上黄油，生坯收口朝下放入吐司模中室温下进行最后发酵。

第10步、发酵至面团涨满吐司模，表面刷上鸡蛋液。

第11步、烤箱提前预热，175°、中层、40分钟烤制面包上色即可出炉。

第12步、出炉后马上在桌面上敲一下模具，倒出吐司冷却后食用。

六、吐司早餐机简单做法？

把吐司放入早餐机加热，煎鸡蛋，涂上番茄酱

七、厚切吐司早餐做法大全？

食材：厚吐司 1块 、 鸡蛋 2个 、 牛奶 100毫升 、 白糖 10克。

步骤1准备食材，六公分吐司一片，两个蛋，牛奶半袋，白糖自定。

步骤2牛奶鸡蛋白糖打匀。

步骤3两面泡透，泡完了软塌塌的。

步骤4盘子里放黄油，没有可以不放，烤箱预热顺便把它融化

步骤5泡好的吐司放盘子里，上面再放些许黄油，放入烤箱，上下火170度25分钟

步骤6尽量多泡一会，烤起来不容易糊。出炉肯定会塌陷，放点自制樱桃酱✌

八、吐司早餐新做法大全？

1、吐司1片 西红柿半个 梨 1/4个 小葱20克 鸡蛋1个 奶酪20克

2、吐司去芯。

3、梨茄丁，西红柿切丁，葱切碎，鸡蛋打散。

4、锅中倒少许油，炒西红柿，炒出汁。

5、加梨、葱，炒匀后团在一起。

6、吐司边放锅中罩住刚炒的菜，开中小火。

7、蛋液淋入，奶酪擦丝。蛋液不能少，靠它将蔬菜凝固。

8、吐司芯压上去，煎2分钟，翻面再煎1分钟出锅。

九、牛油果吐司早餐做法大全？

牛油果鸡蛋烤吐司

主料全麦吐司3片、鸡蛋3个、牛油果半个、马苏里拉芝士碎少量

辅料：罗勒碎少量

做法：

1. 牛油果切半。

2. 剥去皮，切成片备用。

3. 取吐司一片。

4. 用手将吐司中间往下压实；然后打入一个鸡蛋；还有一种方法是用刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框.再将方框内吐司压实。

5. 然后摆上牛油果，撒上芝士碎。

6. 摆在烤盘上；烤箱调到180度，预热5分钟，烤10分钟左右，就可以啦！

7. 牛油果清香，蛋液柔滑，吐司焦脆，美味

十、简单早餐吐司14种做法？

1· 【牛油果+菲达芝士碎+石榴+橄榄油】

（P.S.橄榄油要最后淋上哦）

2· 【树莓+黑莓+罗勒叶+奶油奶酪】

3· 【哈密瓜+碎核桃+龙舌兰+山羊奶酪】

（P.S.哈密瓜要切成薄片）

4· 【香蕉+杏仁黄油+奇亚籽】

（P.S.奇亚籽就是鼠尾草籽，是非常神奇的强效抗氧化剂，蛋白质含量比大豆还高出好多）

5· 【芹菜+葡萄干+花生酱】

6· 【黑豆泥+辣酱+香菜+煎蛋】

（P.S.黑豆泥可以用土豆泥替代，辣酱随个人喜好咯）

7· 【草莓+山羊奶酪+毛豆+意大利香醋+粗海盐】

8· 【菠萝+山羊奶酪+腰果】

9· 【甘蓝+煎鸡蛋薄饼+车达奶酪】

（P.S.先把甘蓝用油和盐炒一下，煎鸡蛋的时候撒少许盐）

10· 【无花果干+意大利乳清干酪+芝麻】

11· 【芒果+柠檬+马苏里拉芝士】

（P.S.这里的柠檬指柠檬汁调入柠檬屑，最好用青柠檬，颜色更好看，最后撒少许海盐粒～）

12· 【牛油果泥+毛豆+豆芽+柠檬】

（P.S.豆芽当然需要先用开水焯烫一下）

13· 【梨+意大利乳清干酪+蜂蜜】

14· 【鹰嘴豆泥+碎核桃+石榴】

15· 【捣碎的鹰嘴豆+番茄+煎蛋】

（P.S.鹰嘴豆要先用橄榄油和胡椒粉炒熟，再捣碎，或者直接用鹰嘴豆泥）

16· 【中东椰枣+菲达芝士+杏仁片】

17· 【切片李子+葵花籽黄油+亚麻籽】

18· 【苹果片+蜂蜜+蓝芝士】

19· 【番茄酱+煎蛋+罗勒叶+帕玛森芝士碎】

20· 【泡菜+切片煮鸡蛋+黑芝麻】

21· 【烟熏三文鱼+切片黄瓜+奶油奶酪+葱花】

22· 普通的吐司里夹一片火腿、一个煎蛋、几片生菜，一成不变没什么新意，快来这二十一款吐司早餐吧～