白萝卜早餐饼的做法大全?
一、白萝卜早餐饼的做法大全?
食材:白萝卜 培根 面粉 小葱 油盐
做法:
1、烧锅开水, 加入适量的盐, 放入白萝卜丝进去焯煮;
2、焯煮好的萝卜丝挤去水分后放入碗中
3、将培根丝、小葱末和面粉放入里面;
4、再加入适量的盐和胡椒粉和少许水进去搅拌均匀;
5、烧热锅放入少许油, 将白萝卜丝饼按压成饼平放在锅中;
6、小火煎至双面金黄;最后盛出放在纸巾上吸油即可。
小贴士:
1、萝卜丝焯煮后挤去水分能去除萝卜的异味;
2、 加入培根调节口味;
3、面粉的量不要太多, 因为还是以吃萝卜丝为主,而不是面粉的饼。
二、早餐的做法?
以下是几种早餐食谱的家常做法:
1. 煎蛋三明治
材料:
2片面包、1个鸡蛋、1片火腿、适量黄油、适量盐、适量黑胡椒粉、适量番茄酱
做法:
1)将面包片烤至微黄色。
2)在平底锅中加入适量黄油,热锅后加入鸡蛋,用铲子将鸡蛋煎成饼状。
3)将火腿片放在鸡蛋上,翻折成三明治状。
4)在三明治上涂上番茄酱,撒上适量盐和黑胡椒粉,即可享用。
2. 燕麦牛奶果仁麦片
材料:
1杯燕麦片、2杯牛奶、适量蜂蜜、适量果仁
做法:
1)将燕麦片和牛奶放入锅中,用中火加热至沸腾。
2)将火调至小火,继续煮5-10分钟,直至燕麦变软,牛奶被吸收。
3)将燕麦倒入碗中,撒上适量果仁和蜂蜜,即可食用。
3. 香蕉蛋糕
材料:
1个香蕉、2个鸡蛋、适量牛奶、适量面粉、适量白糖、适量泡打粉
做法:
1)将香蕉压成泥状。
2)将鸡蛋和白糖打散,加入香蕉泥中,搅拌均匀。
3)加入适量牛奶,再加入面粉和泡打粉,搅拌至面糊稠密。
4)将面糊倒入预热后的平底锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
以上是几种简单易做的早餐食谱,可以根据自己的口味和喜好进行调整。
三、白萝卜的做法?
做法:
1 准备一个嫩嫩的水水的萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用
2 控干水的萝卜均匀的切成小方块,放入适量的盐腌渍三小时左右,洗去盐味儿沥干
3 香葱切段,姜蒜切末,准备好辣椒碎和辣椒粉备用
4 取一个梨,洗干净切小块
5 把梨放进榨汁机去汁
6 取糯米粉,不用太多
7 把糯米粉打成糊凉透,与调料,香葱段,姜末,蒜末,梨汁儿制成调味酱
8 将调料放入控干水的萝卜中,放入适量的虾酱
9 彻底的和调料搅拌均匀
10 将腌好的萝卜块放入干净的瓶子中腌制两天左右就可以吃啦
四、清炒白萝卜的做法,炒白萝卜的做法大全?
主料:白萝卜、干辣椒、葱段、盐等。
1、用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来
2、用工具把白萝卜擦成丝
3、干辣椒用清水浸泡后剪成小段,去掉籽;葱白与葱绿分别切成丝
4、热锅注油,油温二三成热时先放入葱白
5、再放辣椒,小火炒出香味
6、炝好锅以后,放入白萝卜丝,转大火翻炒
7、调入盐和葱绿,炒匀即可关火
8、素炒白萝卜成品图
五、白萝卜做法?
食材用料
香菜 2根,盐 5克,香油 3ml,白萝卜 半个(200~300g)
白萝卜正宗的做法步骤
步骤 1
首先将白萝卜清洗干净,切成滚刀块。
步骤 2
将切好的白萝卜放入锅中,加入1000ml水,煎一个鸡蛋放进去,开火煮30~40分钟。
步骤 3
煮好啦,盛出放香菜、盐、香油,好了,开吃吧~
六、早餐粥或早餐汤的做法?
食材:红豆60克,糯米100克,红枣适量,红糖适量
做法:
1,红豆提前浸泡至少4个小时,或者放在冰箱浸泡一个晚上。
2,将泡好的红豆和糯米一起淘洗干净,开水下锅,搅拌开来,转小火煮20分钟。
3,红枣去核,将果肉剪成小块。
4,20分钟后将红枣倒入锅中,根据个人喜好,再加些红糖进来调味。
5,继续小火煮,待粥煮至粘糯浓稠的状态就可以了。软糯清甜,枣香浓郁,非常好喝
七、面包早餐的做法?
【食材】
吐司面包4片 鸡蛋1个 生菜 火腿2片 小番茄 芒果 胡椒粉(酱)盐
【做法】
1、锅中放少许油煎鸡蛋,依个人口味选择全熟或者溏心蛋,盛出备用。
2、用煎鸡蛋剩下的油把火腿片煎一下,这样更好吃。
3、把生菜洗净沥干水分,番茄和芒果切片备用。
4、把保鲜膜铺在板子上,依次放入全麦吐司片、生菜、火腿片、番茄片、全麦吐司片。
5、再码上煎鸡蛋,撒少许胡椒粉或者胡椒酱、一片芒果、再敷上一层全麦吐司片。
6、接着放生菜、火腿片、番茄片、全麦吐司片。
7、用手压实后,切去四边。
8、用保鲜膜紧紧的包裹起来。
9、对角切成三角。
八、现成早餐的做法?
1、将西红柿洗干净后,用刀在表面划十字,然后丢进煮开的水里,烫个20秒左右
2、烫后的西红柿很容易去皮,去皮后用刀将其切成小碎丁状备用,接着将鸡蛋打入碗内,加入少许盐,搅打均匀
3、锅内倒入少许油,将鸡蛋倒入锅内,小火去煎它,当底部有点凝固时候,用筷子快速以画圈圈的方式去炒它,鸡蛋炒好后盛出备用
4、锅内再次倒入少许油,用葱花炝锅后,把番茄倒入锅中,一边翻炒,一边用铲子去压它,尽量把番茄都压的烂一些
5、等番茄都压的差不多了,汁都炒出来时候,我们可以加一勺酱油,混合均匀
6、然后把炒好的鸡蛋倒入锅内,再加入一大碗水,等焖煮2分钟左右的时候,我们加入适量的盐和鸡精调味,最后再加入少量的水淀粉勾芡即可出锅
7、做好的西红柿卤,我们吃面的时候,只需要将它淋在面条上拌匀,即可开吃
九、早餐煎蛋的做法?
所有食材:
鸡蛋五个,小葱适量,陈醋一勺,生抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,番茄酱一勺,淀粉一勺
做法步骤如下:
1、调酱汁:陈醋一勺,生抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,番茄酱一勺,淀粉一勺,加入适量水搅拌均匀。
2、起锅烧油开始煎荷包蛋,煎至两面金黄,把调好的酱汁倒入小火焖半分钟,再转大火收汁即可。
十、帕梅拉早餐的做法?
早餐:
帕梅拉上传过的早餐大多都是燕麦粥,我个人也很喜欢,主要是非常的方便,而且饱腹感很好,能够在5分钟内完成并且让你一整个上午都不会有饥饿感。
1、黑巧克力燕麦冰粥
2、搭配坚果、香蕉、椰子片和花生酱
3、搭配奇亚籽果酱、花生碎、草莓和花生酱
4、冰粥,搭配各种水果,奇亚籽甚至还有枸杞
5、可可燕麦粥,搭配蜂蜜香蕉和坚果,以及花生酱
帕姐的燕麦粥都会搭配花生酱一起吃,大家真的不要太排斥花生酱,无糖无添加的花生酱能够提供优质脂肪,你每天吃一点完全不会耽误减肥大计。
沙拉类
1、南瓜、嫩菠菜、樱桃萝卜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄
2、樱桃萝卜、圣女果、类似豆干的食物、嫩菠菜、黄瓜和牛油果
3、鸡胸肉和烤蔬菜,撒了一点奶酪碎
4、藜麦桃子沙拉,这是帕姐少有的有谷物类的沙拉
5、烤土豆、鸡蛋、黄瓜胡萝卜、芦笋以及一些绿叶菜
6、鸡胸肉、南瓜、蘑菇、黄瓜、樱桃萝卜和绿叶菜
帕姐的沙拉类肉眼可见的没有谷物,以蔬菜为主,蛋白质也只有一点。胜在准备起来太快手了,切切拌拌就行。
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