一袋鸡蛋中破了一个，其他鸡蛋能洗吗？

一、一袋鸡蛋中破了一个，其他鸡蛋能洗吗？

最好别洗，水中的细菌会弄坏鸡蛋的 你可以用干布擦一擦

二、鲜奶过了保质期一个月了能喝么？

牛奶是一种易腐保质期较短的饮品，一般来说在其过期之前2-4天，可以继续饮用，但是要注意其口感及其气味有无异样，一般而言牛奶过期一周内可继续食用，但需要注意口感和其他情况，如若有异常则需要立即停止饮用。

三、两岁半宝宝早餐吃一个鸡蛋,一包鲜奶可以吗？会不会太多？

两岁半的宝宝早餐吃一个鸡蛋是可以的，但是鲜牛奶要适量。鲜牛奶蛋白分子相对较大，不利于宝宝消化吸收。另外鲜奶中的钠钾氯化物等含量相对较高，会加重肾脏负担。所以宝宝三周岁以后可以喝鲜牛奶。目前鲜奶可以少量喝一些。早餐最好也要吃一些水果或蔬菜。

四、早上吃2个玉米馒头，一个鸡蛋，一盒早餐奶会长胖么?营养么？

不会胖啊，我常常这么吃，只不过我有时馒头换成包子，烧麦，粽子或是烧饼。不然直接鸡蛋灌饼，蛋黄里脊肉饭团，汤包，油条卷饼，鸡蛋面。早饭不太需要想太多，别说只是正常吃，偶尔吃个油炸食品，例如煎包锅贴啥的，也没事的。

五、一个碗里能蒸下两个鸡蛋么？

可以的。鸡蛋差不多每个60ML，两个鸡蛋再加水，所用的碗够400ML就足够了。

具体做法:

原料：鸡蛋、酱油、香油、盐。

做法步骤：

第1步、鸡蛋打入碗中。

第2步、加入凉开水、盐搅拌均匀。凉开水和鸡蛋的比例是2：1。

第3步、盖上保鲜膜。

第4步、锅中放水煮开，放入鸡蛋羹大火蒸一分钟，然后改成小火蒸8-10分钟。

第5步、鸡蛋羹蒸好了。

第6步、可以淋上酱油和香油。

即可开动！

六、除了早餐，每顿只吃一个鸡蛋，不吃米面，一个月能瘦多少？

应该能瘦下来十几斤没有问题，但是还是建议你多吃点蔬菜和水果，要保证营养。

七、一个月的小狗粥里能放鸡蛋么？

首先告诉你，可以吃，但切勿放油，油起滑肠作用。以后鸡精也别放。鸡蛋一定打花，下锅时不停的绞绊。

八、我这样五天能瘦多少斤？早餐一小碗白稀饭一个鸡蛋蛋白或者一个包子，午餐大概50克米饭和一些素菜，晚餐？

这样是廋不下来的，我是减肥成功者。原我92公斤，现73公斤。主要是控制每餐的总食量。不管稀饭或青菜都不能多吃，你看牛只吃草都那么胖。所以要比平时少吃一半才可以廋下来的。要廋的原因是体内没有能量时，体内自动才会把脂肪用肝功能转化为能量葡萄糖的，这样才会廋下来的。你要坚持，一定要坚持。