14个月宝宝的早餐吃什么好？

一、14个月宝宝的早餐吃什么好？

对于宝宝来讲早餐是很重要，丰富的早餐可以保证宝宝一天精力充沛。所以要采取均衡、营养丰富的早餐，早餐可以选择有谷类的食物，以及蛋白质的食物，还有蔬菜、水果的食物。

所以根据这些食物的营养要求，建议早餐可以吃谷类的食物，谷类的食物可以喝粥或者是吃点面片，可以吃点馒头片，还可以吃点面包片。另外，还可以吃蛋白质的食物，可以吃鸡蛋或者是少许肉类食物。除了这些食物以外，建议吃少许的蔬菜和水果，可以增强丰富的维生素。所以早餐中建议要营养丰富、营养均衡，采取这些饮食。

二、7个月宝宝早餐吃什么好？

早餐可以给予宝宝牛奶、鸡蛋，比如可以做成鸡蛋羹，做瘦肉粥、小馄饨等等，还可以给孩子喝米粥，米粥主要是补充谷类、淀粉。

还要注意蛋白质的供应，比如鸡蛋要搭配着吃，合理的均衡饮食，也要注意一些蔬菜、水果的给予。当然水果可以作为餐前饮食，早餐的时候为了不影响宝宝的进食，水果就暂时可以不给，可以在间餐里给予。但是蔬菜、淀粉还是要合理的搭配，尤其是肉类的搭配，含有蛋白质丰富的食物搭配一定要给予，养成良好的饮食习惯。

三、21个月宝宝早餐吃什么好？

宝宝的早餐一定要营养丰富，而且要均衡。

可以吃胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜的营养价值是非常高，对于孩子来说，胡萝卜里面丰富的维生素是能满足孩子一天的营养需求，鸡蛋对于孩子的智力发育会有一定的好处，鸡蛋中含有蛋白质的含量是非常高。

再有就是宝宝可以吃一些鸡肉，青菜粥，再加上全麦的面包。许多孩子在冬天的时候是容易患上感冒，这个时候可以喝一些鸡汤来提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上鸡蛋、牛奶。

玉米的营养是非常丰富，含有维生素e、谷物醇、磷脂、维生素b族，对孩子的生长发育是非常有好处，同时还可以配合吃一些牛奶，也是补钙的食物。

四、2个月宝宝早餐吃什么？

两个月宝宝还太小早餐就只需要喂奶，两个多月的宝宝一天的吃奶量在600-700毫升左右，最好一天喂养分6-7次，每次间隔3-4小时。最好按需喂养。如果晚上的时候宝宝睡着了，一般不需要把宝宝弄醒，以免影响宝宝的睡眠质量。每一次宝宝也不需要吃得太饱，避免消化不良。同时，可以在两次喂奶的空档，给宝宝喝一些温水、稀释的果汁等。除了关注宝宝的饮食以外，还需要多关注宝宝的情绪，多陪伴在宝宝的身边。注意做好保暖工作，避免受凉。

五、10个月宝宝早餐吃什么？

配方奶粉，鸡蛋蔬菜羹，营养米糊，软烂的面条，蔬菜米汤，一些手指食物比如软胡萝卜条，软土豆条，软南瓜条，还有红薯泥，土豆泥

六、12个月的宝宝吃什么鱼好？

12个月的宝宝吃鲈鱼最好，因为卢鱼刺特别少或者吃一些软骨质的鱼类这些软骨质的鱼类，包括鱼鱼雕或者是天，鲷鱼，这些鱼，反正是有营养但是还是嫂子的时候就不会吧，12个月的宝宝，卡住了，12个月宝宝，正是好时候，吃鱼是好代表，多吃。多吃不消化。

七、2岁宝宝早餐吃什么好？

两岁的宝宝肠胃已经发展的很不错了，早上可以吃一些奶粉，鸡蛋，炒一些蔬菜，蒸南瓜，玉米，紫薯之类的，这些宝宝都是比较喜欢吃的，吃完之后可以再配一些水果

八、3岁宝宝吃什么早餐好？

粥（黑米粥、燕麦粥），鸡蛋，牛奶等。鸡蛋含有丰富的蛋白质，为机体提供能量。牛奶营养成分毕竟丰富，促进宝宝的骨骼发育。粥中矿物质，膳食纤维含量很丰富，能加快肠道蠕动，增强代谢。

九、宝宝早餐吃什么？

鸡蛋卷饼

　　准备一只鸡蛋，打散之后加面粉调成糊状。在煎锅当中加油烧热，之后将面糊倒入，色泽金黄之后关火，之后放奶酪和火腿片卷起来就可以了。

　　土豆丝鸡蛋饼

　　首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝，然后在放入面粉和盐拌匀，瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎，一面定型变金黄色翻面在煎，翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

　　色拉三明治

　　准备两三片三明治面包，将黄瓜和西红柿切片，再炒鸡蛋，将炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放面包上，再加色拉酱，之后放另一片面包就可以了。

　　火腿西多士

　　吐司切去片，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。再夹上一片火腿，盖上另一片吐司（依次顺序为火腿、奶酪、火腿）。准备2个鸡蛋打散成蛋液（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液）。将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。

　　平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。

　　葱香云吞面

　　准备馄饨和香葱，锅中烧开水，在碗里放蚝油、生抽、香葱、香油，等水开之后将面和馄饨一起下锅，再加适量开水。煮熟即可。

十、12岁儿童早餐吃什么好？

早餐吃牛奶或羊奶，一个或两个鸡蛋，一袋益生菌及多种微生素。

12岁儿童正是长知识和长身体的年纪，这个时候营养要完面和丰富，鸡蛋中含有大量蛋白质，牛奶，最好羊奶，这些奶中含有全面营养物质，另外益生菌也是必须补充的营养品。