10月宝宝早餐食谱？ 一岁十个月宝宝早餐食谱大全？

一、10月宝宝早餐食谱？

一、宝宝早餐之虾仁鸡蛋饺

食材准备：需要虾仁少许，鸡蛋一个，猪肉，葱蒜和姜等。

制作过程：首先，需要先将虾仁蒸熟，利用高温蒸熟能够杀菌，才能够让宝宝有更好的食用。其次，将虾仁和猪肉以及葱蒜等一起剁碎，尽量剁均匀，这样才会让饺子馅口感更好。注意根据馅料的量放入少量的盐巴，将馅料蒸熟。接着，往锅中放入少许的植物油，之后将鸡蛋搅拌均匀，煎成一个鸡蛋皮。最后，将馅料放进鸡蛋皮中，包好，加热后即可。

二、宝宝早餐之菠菜豆腐汤

食材准备：新鲜菠菜，新鲜豆腐，盐巴，植物油

制作过程：菠菜豆腐汤的制作过程比较简单。首先，将豆腐切成丁，放入热水中。其次，将菠菜洗干净之后，切成碎末状，放入热水中烧开。最后，加入少量的植物油和盐巴即可。

三、宝宝早餐之鸡肉蔬菜粥

食材准备：新鲜蔬菜，鸡肉，油盐，大米

制作过程：首先，需要将大米先放入锅中熬煮，之后将鸡肉剁成碎末，和大米一起熬煮。其次，将蔬菜洗净之后，剁成碎末备用。最后，等到粥和鸡肉快熟了之后，将蔬菜放入锅中烹煮，一分钟后即可食用。

营养：鸡肉含有丰富的营养，口感鲜嫩，宝宝比较喜欢。对于蔬菜，小编相信应该大部分的妈妈们都知道蔬菜对于宝宝健康的重要性。

二、一岁十个月宝宝早餐食谱大全？

一般一岁十个月的时候，宝宝已经有16-18颗左右的牙齿了，这个时候可以给孩子安排水果、蔬菜、肉类、坚果类的食物在宝宝食材的选择上，基本和成人一致，主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，食材选择要多样化，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物，可将主食与菜肴分开摆放、食用，锻炼宝宝的咀嚼能力，同时有利于食物中营养素的吸收；重视荤素搭配，从小培养适量吃青菜的好习惯，还要注意粗粮细粮的搭配

三、10个宝宝早餐食谱表？

十个月的宝宝，早餐可以吃稀饭，牛奶还有馒头

四、2岁宝宝早餐西红柿食谱？

　　原料：胡萝卜，西红柿，芹菜

　　制作方法：

　　胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。

五、宝宝早餐一岁半岁食谱？

鸡肉青菜粥。

1.首先要准备适量的大米、鸡胸肉和青菜。

2.先将大米淘洗干净，放入锅中留作备用

3.鸡胸肉剁成肉泥，锅中放入少许食用油，将鸡肉泥放入锅中煸炒

4.炒熟之后将其放入大米中，加入适量清水将其熬煮成粥。

5.出锅之前可以放入少许食盐，然后撒上青菜末即可。

六、4-12岁宝宝早餐食谱？

4到12岁时可以正常吃饭了，早餐喝一杯牛奶，吃一个煮鸡蛋，再吃一些蔬菜几片火腿，加几片面包片，这些就能补充一上午的营养需要，有的不喜欢吃这些，早晨正常喝粥，吃馒头吃炒菜也是可以的，这是根据4到12岁孩子的需要而决定的，无论吃什么，只要营养均衡，孩子就会更健康

七、9个月宝宝早餐食谱？

宝宝9个月，已经开始添加辅食了，这个时候要注重宝宝的营养均衡。比如小米粥、大米粥、玉米粥宝宝都可以，但是要注意，可以多煮时间长一些。这样会比较软烂，没有什么特殊的规定，尽量少吃多餐就可以，不要让宝宝一次性吃太多，吃太多容易呕吐。

八、18个月宝宝早餐食谱？

18个月宝宝一岁半了，早餐可以喝些粥：

1.小米山药粥。

原料：鲜山药，小米

做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥。

2.胡萝卜玉米粥。

原料：玉米面，胡萝卜。

做法：·先将玉米面煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟。

3.鱼肉松粥。

原料：大米，鱼肉松，菠菜。

做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

九、1-3岁宝宝早餐食谱？

蔬菜面。

虾仁鸡蛋羹。

鸡蛋饼，

小米粥，

虾仁水饺。

蔬菜鸡蛋羹，

香蕉鸡蛋羹。

南瓜蒸蛋，

南瓜红枣小米粥，

菠菜鸡蛋饼。

热牛奶，

酸奶，

牛肉胡萝卜粥，

红枣发糕，

鸡汤面条，

西红柿鸡蛋面。

肉末炒西兰花，

香菇疙瘩汤，

黑芝麻小馒头。

红薯粥，

奶香玉米饼，

煮鸡蛋。

豆浆，

牛肉芹菜小包子

十、十个月宝宝的每天食谱？

1、猪肝洗净，切片，放入姜片，盐，糖，生抽，油，料酒拌匀，腌制三十分钟。

2、洗米，将米放入锅中煮一小时，用电饭煲煮粥可以直接按照加入的米量以及水量，定时煮。煮粥时候可以放入适当姜片，灯加入猪肝时，可以去腥。

3、切好少许青菜，等待和猪肝一起加入粥。

4、少许葱，最后放入粥内。

5、待粥做好，放入猪肝，青菜，大火滚五分钟。

6、放入葱花，香油，加盐，即可享用。