胃寒吃什么能暖胃？ 秋季早餐吃什么粥？

一、胃寒吃什么能暖胃？

胃寒可适当食用少量羊肉、牛肉等等温补充食品，还可以喝牛奶、酸奶，可以促进消化，改善胃肠菌落，从而保护胃粘膜和胃酸，起到养胃的作用胃寒是指因脾胃阳气不足，经常食用冷食或直接感冒病原体而导致胃脘腑郁结的阴寒。如果出现胃寒症状，可能会引起胃痛、呕吐、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症和胃粘膜脱垂等症状。

二、秋季早餐吃什么粥？

一．南瓜小米粥。南瓜性温和，可以健脾养胃，是很适合秋季吃的，大家早餐可以做个南瓜小米粥。

二. 紫薯燕麦粥。紫薯和燕麦都是粗粮，拥有丰富的膳食纤维，适量吃一些紫薯和燕麦，是可以促进排便的。

三. 八宝粥。八宝粥有健脾养胃功效，可以益气补血，也很适合秋天吃。

三、立春早餐吃什么粥？

开春吃什么粥好

一、香菇菠菜牛肉粥

1.材料

牛脊肉，菠菜，香菇，胡萝卜，食盐，胡椒粉，鸡精

2.做法

(1)先把大米淘洗干净，然后和水按照1:6的比例放入砂锅中，用小火熬煮。

(2)把牛肉洗净之后切成细丝，放入食盐、生抽和淀粉腌制半个小时。

(3)胡萝卜切成小丁，香菇切片，菠菜切碎。

(4)热油锅，把胡萝卜和香菇分别下锅煸炒一下。

(5)等粥熬制粘稠的时候放入牛肉丝、菠菜、胡萝卜和香菇，煮熟之后，放入白胡椒粉、鸡精和食盐调味即可。

二、排骨芥菜粥

1.材料

排骨，大米，小米，香葱，生姜，芥菜，食盐

2.做法

(1)所有材料清洗干净，把排骨先下水焯一下，用温水清洗干净，然后和生姜、香葱一起煲上半个小时。

(2)大米和小米淘洗干净，然后和水按照1:4的比例放入砂锅中熬煮。

(3)排骨煮熟之后，把熬好的粥倒入排骨汤里，继续烧煮几分钟，然后放入切好的芥菜碎煮一下，放入食盐即可出锅。

三、美龄粥

1.材料

糯米，大米，豆浆，山药，冰糖，枸杞

2.做法

(1)大米和糯米淘洗干净，然后用清水浸泡三个小时以上。

(2)山药清洗干净，放锅中蒸熟，取出晾凉后去皮，一半切成小丁，一半倒入料理机里打成汁。

(3)锅中倒入适量的清水，加上豆浆煮沸，然后倒入泡好的糯米和大米，煮沸之后焖15分钟。

(4)然后倒入山药汁、山药丁、冰糖和枸杞继续熬煮半个小时左右。

四、山药虾仁粥

1.材料

基围虾，水白菜，山药，大米，生姜，食盐

2.做法

(1)先把所有材料清洗干净，基围虾剥出虾仁，山药去皮之后切成小丁，水白菜和生姜切成细丝。

(2)把生姜、大米和虾头一起放入砂锅中，煮沸之后转成小火熬煮。

(3)等到粥煮熟之后，放入山药、水白菜和虾仁，再加上食盐和猪油煮熟即可。

五、淮山枸杞银耳粥

1.材料

山药，枸杞，银耳，冰糖

2.做法

(1)先把银耳清洗干净泡发之后撕成小朵，山药洗净之后去皮切成小块。

(2)把所有材料一起放入炖盅中炖熟即可。

四、冬至早餐吃什么粥？

黑米粥。

1、把黑米和红豆放一起用清水清洗2遍，再加入清水浸泡1个小时。泡过的水不要倒掉，留着稍后熬粥。

2、砂锅一次放充足水，水的多少看自己喜好，加入泡好的红豆，黑米，糯米和红枣熬煮1个半小时；（用电压力锅煮35分钟）

3、熬到自己喜欢的浓稠度，最后出锅前放去适量的红糖即可。

五、长期胃寒胃凉吃什么药？

长期胃寒胃凉可以在医生的指导下服用一些附子理中丸，温胃舒等药物进行治疗。平时应该注意保暖，避免腹部受凉，不要吃辛辣，生冷，还有太过油腻的食物，可以吃些羊肉，牛肉，生姜等都有暖胃的作用。平时还要注意饮食要规律，不能暴饮暴食。

六、胃寒，胃胀气该吃什么药？

西药可以吃奥美药物胶囊和铝碳酸镁咀嚼片还有莫沙必利片。多数连续治疗两个月时间观察。如及时治疗的话，大部分是可以彻底痊愈的。十二指肠球部溃疡是急性疾病，会有腹胀腹痛的症状出现。首先需要饮食控制，避免吃甜食和油腻食物。

七、胃寒，吃什么药物比较暖胃？

可以吃姜，但生姜不太好吃，可以做成红糖姜水，还有吃羊肉，比如涮羊肉比较暖，喝热水也可以暖胃。其实胃寒准确的定义并没有，只是一种生活的习惯，胃寒、胃热有时是一种习惯，如果确实觉得比较怕凉，可以吃暖的东西。

八、胃糜烂患者早餐吃什么？

胃糜烂患者一般早餐最好是喝些米粥，不要吃得太油腻，而且在平时也不能吃生冷食物和辛辣食物，避免加重病情，最好是及时通过治疗后根据饮食调理改善身体状态，平时也要注意促进消化，也不能暴饮暴食，必须规律饮食，注意调理身体，最好是注意适当的运动。

九、孕妇胃寒吃什么好？

胃寒的原因与饮食习惯有较大的关系，例如饮食，进食感冒等。 经常一起吃冷热食物，进食时间过长或饥饿和参差不齐，久而久之会引起胃寒。 再加上生活节奏快，精神压力大，饮食不规律，溃疡的发病率越来越高。 也可以选择肉桂红糖饮料等热性饮品。

十、胃寒吃什么食物调理？

饮食结构上的调理:1.寒邪犯胃以后所引起者可以喝点生姜红糖水，生姜具有解表散寒，温中止呕的功效。2.脾胃虚寒，中阳不足者，可适当服用温补性的食物，比如当归生姜羊肉汤，温补气血暖胃，可多吃狗肉，小米粥，山药粥，红糖桂圆八宝粥，胡椒，猪肚等。具体的建议在营养师的指导下。