如何在早晨给孩子快速的做早餐?
一、如何在早晨给孩子快速的做早餐?
首先,先一天晚上问孩子明天早餐想吃啥,这样吃完晚饭后,好做好明早准备,有的食品需购买,有的蔬菜水果可以提前洗切配好,节省做早餐的时间。
第二点,针对自己孩子,喜欢吃肉,那就控制量,蔬菜饼,凉拌时蔬必须搭配,小米粥,杂粮粥洗净放入电压力锅提前预约,定好时间,早上开锅就可以直接上桌。
第三,需要费点心思,把周一到周五早餐列表明细,尽量做到荤素搭,主食,粥类,豆浆,米酒多样化,一般孩都爱挑食或偏食。
第四点,必要的早餐设备和工具制备,比如定时预约电压力锅,豆浆机,电饼铛,料理机等等
二、燕麦如何做早餐?
1、即食的的,直接泡在奶里吃就行。
1、非即食的,需要煮熟。
三、早餐如何做面包?
用料:高筋面粉740克 牛奶200ML 鸡蛋两枚 干果适量 黄油适量 盐3克 酵母粉3克 糖适量蜂 蜜适量
做法
1.首先是加入三大杯面,差不多要750G,具体的比例是750G面粉加入200ML牛奶,两颗鸡蛋。
2.加入一小勺盐,注意盐一定要和以后加的酵母分开,不然会影响酵线的发酵程度程度。这里的小勺是买面包机配套的,用起来也挺方便的。
3.加入糖,如果只加糖不加蜂蜜的话是五大勺糖,我是加了两勺糖。
4.加入两大勺蜂蜜,最后的口感是基本上没有什么甜味。
5.加入三大勺无盐黄油,其实这里加别的油也是可以的。加入酵母,最好是在面上压个坑,把酵母放入坑中,可更好的避免和盐接触到。
6.加入两颗鸡蛋和200ML温牛奶,
7.全部加好料了以后,选择1.标准面包,进入和面程序,时间显示的是三个多小时,最好时常的看看面的稀稠度。待面包机发出“哔哔”的声音就加入一些干果
9.面和光滑。醒发面
10.开锅前二十分钟刷上一层蛋液,这里刷两层,主要是为了上色。
11.香软浓郁的面包就出锅了,味到很不错,主要是营养又健康,吃的放心。
12.面和多了,揪出来一块做了芝士面包,直接用烤霜200度烤了十五分钟,出锅放上芝士,刷上蛋液,再烤十分钟,这种做法也很棒,是另一种风味。
四、如何做营养早餐?
如果你早餐能吃面的话,煮面吃当然是既美味又最容易做的了。
面用挂面,卤呢可以事先炒好一碗备用,炸酱的、肉臊的、茄丁的、香干香菇的,搁油锅里先炸香姜蒜,然后加食材(最好切成丁或块状),然后加豆瓣酱或是甜面酱炒香,加作料调香,炒匀起锅,放凉以后冷藏起来,就可以吃好几顿了,省事省心又美味,起床后只要烧水煮挂面就可以了。
如果喜欢吃香葱和青蒜的话,不妨在家中阳台上种上一盆,常吃常有,吃早餐的时候掐几片叶子放进去,特别的香。(发芽的大蒜头用搁在水盆里,很容易就会长成蒜苗)
用不同的食材搭配,单这种面条卤子可以就能做出N种品类,除此之外,正餐吃的小炒肉一类,也可以作为面条浇头,还很香呢,像辣椒小炒肉拌面、蒜苗炒肉拌面、茭白肉丝拌面、酸菜肉丝面等等,这样一来,365天也吃不重样。
除了这些,还可以用最简单的一种东西来拌面吃,那就是猪板油拌面:在热腾腾的面条中心,戳进一筷头板油拌化,加盐巴、酱油,撒上葱花拌匀,就非常香了,这种简单到不能再简单的做法,居然能让面条那么好吃,可能就是猪油特殊的香味所决定的吧。猪板油的话,超市里有冷藏的猪板油,可以直接买回来备用,也可以自己买猪网油或者肥肉回来自己在铁锅里熬出油来,捞去油渣,把油放凉,就会成冻成猪板油了。油渣也可以拌面吃。
五、如何做早餐小吃?
刀切面,冷水合面,面粉加水三分之一水即可,面团揉成不粘手状,然后干蒜头拍碎,干香菇切条状,肉少许即可下油爆香加水,水开后把揉好的面团切片煮,煮至浮起来就可以开吃啦
六、早餐食谱简单快速做法早餐小菜?
1. 素菜粥:将大米和水一起煮成粥,加入切碎的蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等),再加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
2. 素菜煎饼:将面粉和水混合成面糊,加入切碎的蔬菜和调味料(如盐、胡椒粉、酱油等),搅拌均匀后倒入平底锅中煎熟即可。
3. 素菜沙拉:将生菜、黄瓜、西红柿等蔬菜切成小块,加入适量的橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌匀即可。
4. 素菜汤:将蔬菜(如洋葱、胡萝卜、西红柿等)和水一起煮沸,加入盐和其他调味料,煮至蔬菜熟软即可。
5. 素菜三明治:将面包片涂上黄油或酱料,加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜,再加入适量的芝士或其他调料,做成三明治即可。
这些早餐素菜食谱简单易做,营养丰富,可以提供人体所需的各种营养素,是健康早餐的好选择。
七、快速早餐饼做法?
1. 快速早餐饼的做法很简单。2. 因为早上时间紧,很多人没有时间做复杂的早餐,而快速早餐饼可以在短时间内制作完成,方便快捷。3. 快速早餐饼的做法:将面粉、鸡蛋、牛奶、盐、糖混合,搅拌均匀后放入平底锅中,用小火煎熟即可。可以根据个人口味添加水果、蜂蜜、花生酱等配料,口感更加丰富。
八、如何用面粉做营养早餐?
拌面汤,里面可以加入各种蔬菜。面包·蛋糕·各种饼,各种汤,各种面食。
九、桃李面包如何做早餐?
您好,1. 准备材料:桃子、李子、面包、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油。
2. 将桃子和李子洗净,去核切成小块。
3. 将面包切成小块,放入碗中。
4. 在另一个碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的牛奶和白糖,搅拌均匀。
5. 将黄油放入平底锅中烧热,放入面包小块煎炸至金黄色。
6. 将煎炸好的面包小块放入碗中,倒入搅拌好的鸡蛋液,加入桃子和李子块,搅拌均匀。
7. 将搅拌好的面包、桃李、鸡蛋液放入烤盘中,放入预热好的烤箱中,以180度烤制15分钟左右即可。
8. 取出烤好的桃李面包,撒上少量白糖即可食用。
十、早上在家如何做早餐?
你好,我是郭郭,很高兴回答你的问题。
我家里2个大人一个2岁半小孩,有些早餐食物我都会提前准备,第二天早上蒸热就可以吃。
我老公和孩子都喜欢吃包子和馒头,烧麦是我老公最喜欢吃的,像这些都会提前在空余时间做好然后放冷冻保存,第二天一早蒸热就可以
我家早餐少不了吃粥,有时候是双米粥(大米和小米)有时候煮八宝粥,煮粥可以前一天晚上预约时间
再搭配大人吃的榨菜,或者小朋友喜欢的炒鸡蛋或者煮鸡蛋,再切一些水果
早餐搭配多样化,营养丰富,同时满足大人和小孩的喜好,早上做起来也不慌乱不复杂,上班族也能轻松搞定!
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