白癜风患者吃什么比较好

1、忌食辛辣刺激性的食物。尽量少吃葱、蒜、鱼、咸菜、酒类等。并且不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

2、要注意合理的搭配营养。养成良好的饮食习惯，不可挑食、偏食，以免影响病情，影响治疗。

3、不能吃辛辣刺激。白癜风具有易扩散和易复发的特点，过多辛辣刺激的食物会导致白癜风扩散和复发，所以白癜风患者要不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物如烟、酒、辣椒、生蒜、海鲜类等。

4、不能偏食。除了不利于白癜风治疗的食物白癜风患者可以不吃外，在其他的食物上白癜风患者最好不要偏食，只有合理的饮食，达到营养均衡，才能增强身体免疫力，才能有助于白癜风的治疗。

5、多食富含微量元素的食物。微量元素的缺失是诱发白癜风发病的因素之一，所以白癜风患者要特别注意微量元素的摄入。富含微量元素铜铁锌的食物有动物的肝脏、花生、豆类、坚果类等等。

7、维生素C不利于病情恢复。所以维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者尽量不要吃。白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。

8、白癜风患者益吃的食物。饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，同时白癜风患者要注意合理饮食，注意营养的搭配，增加体质，对白癜风病情的恢复很有帮助。

白癜风主要表现为皮肤白斑，可以吃的食物有：黑色的食物、纤维质的食物、含酪氨酸的食物；可以吃的药物有：糖皮质激素制剂、钙调磷酸酶抑制剂、光敏性药物、维生素D3衍生物、中医中药等。

白癜风患者可以吃的食物：

1.黑色的食物：黑芝麻、黑豆、黑枣等黑色的食物中含有优质的蛋白质和矿物质，丰富的维生素和黑色素，能增强人体的免疫力，帮助白癜风患者更好地恢复。

2.纤维质的食物：谷类、蔬菜、生果、豆类等纤维质的食物，不仅可以帮助排除患者体内的有害物质和代谢废物，还有利于身体健康，补充身体所需营养，辅助白癜风的治疗与恢复。

3.含酪氨酸的食物：动物肝脏、牛肉、蛋类、奶类、豆类、花生、核桃、茄子、萝卜、木耳等含酪氨酸的食物，对补充黑色素生成所需的营养，促进白斑更好恢复有着很好效果。

白癜风患者可以从以下几方面进行注意：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（鸡、鸭、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

在日常生活中，可以多吃黑豆，黑木耳，黑芝麻等黑色食物，对白斑恢复有很好的食疗作用。另外，也可以经常吃富含酪氨酸及矿物质的食物。