天天去买菜的人，你们买着烦不？

天天去买菜的人，你们买着烦不？

天天买菜我不烦，我烦的是不知道买什么菜。

我是一个长期漂泊在外的人，前些年回家的时候很少，现在1－2个月要回家玩个几天。我做饭虽然味道不是很好，也做不出什么大菜、硬菜，但我很乐意为家人亲手做饭，享受家的温馨。

菜市场离家很近，小区外200米左右，买菜挺方便的。第1、2天我爱做家人喜欢吃的（特别是小孩）菜（如干锅鸡、麻辣鱼），也是我的拿手菜，显摆哈厨艺，所需主副材直接到菜市场买起就走。

时间一长，我不怕做菜，就怕买菜。菜市场有固定摊位和百姓自产自销的临时摊位，菜品繁多，有的我不知道菜名、有的我不知道怎么做着吃，自己会做菜的品种也比较少。每次一去菜市场，就犯难，面对繁多的品种，不知道买什么，也不知道做出来家人喜不喜欢，转了一圈的市场，只买好中午的，下午还得出去买晚上的。

我真的烦不会买菜，但我喜欢去买，为家人做上一顿可口的饭菜，我感到很幸福。在此，感谢买菜“不知烦”的妈妈，老婆，感谢你们的默默付出。

天天不知道吃什么菜

问题一：每天不知道吃什么菜好 列个菜单照著做不就完了

星期一：红烧肉/酸辣土豆丝/清炒菠菜/萝卜排骨汤

星期二：炸鸡块(腿)/韭菜香干/麻婆豆腐/海带汤

星期三：清蒸�鱼/玉米肉未/凉拌皮蛋/香菇肉丝汤

星期四：椒盐排条/红烧豆腐/大白菜/紫菜蛋花汤

星期五：回锅肉/蕃茄炒蛋/莲藕/鲫鱼豆腐汤

星期六：鱼香肉丝/宫保皮蛋/包心菜/肉丸子汤

星期日：土豆炖牛腩/红萝卜丝炒蛋/芹菜香干/蕃茄蛋花汤

以此类推查好菜色一次性买回家照著做不就完了

问题二：每天都不知道要吃什么菜 1、拌葱头

原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分

制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。

特点: 新鲜脆嫩，酸辣适口。

2、拌拉皮

原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱

制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁（要视粉面的质量好坏而定）。粉面与水的比例如5：5（兑水），5：6（兑水）等，族掘每次盛稀汁一两，倒在特制的铜盘（或钢精盘）里，放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮，熟时放在凉水中，改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝，撒上精盐拌匀，浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。

特点: 筋骨爽口，盛暑佳吃。

3、拌卷心菜

原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分

制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。

特点: 甜咸香脆，佐酒小菜。

4、拌绿豆芽

原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱

制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净，入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)，捞出控去水；黄瓜洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点: 新鲜味美，富有营养。

5、黄瓜拌虾片

原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱

制法: 将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷；把黄瓜洗净，直刀切成半圆片；青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是：先用青菜叶铺底，接着将虾片摆成花样（可自选），上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香兆模核油、陈醋即好。

特点: 鲜艳美观，清香利口。

6、韭黄拌干丝

原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱

制法 将韭黄洗净，下开水锅里略烫一下，迅速翻个身，再烫约三秒钟，捞放在竹篮内，用力甩去水，然后切成一寸长的段，放盘中，趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝，撒在韭黄上，淋入芝麻油，拌匀即成。

特点: 韭黄经沸水快速浸烫，质地微脆而清香；香干柔韧，味爽口

问题三：每天度不知道吃什么菜 每天为不知道吃什么而烦恼 唉 春天，正是儿童生长发育的“黄金”季节。在这个季节里，孩子的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。营养是孩子生长发育的基础，妈妈要抓住这一关键时机，适当地给孩子增加些营养，。

杂锦蛋丝

材料： 鸡蛋2个，青椒50克，干香菇5克，胡萝卜50克及油、盐、味精、水淀粉、麻油适量。

杂锦蛋丝做法：

1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个容器内，打散后加入少许水码拿淀粉打匀。

2、再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水小火蒸熟。

3、冷却后取出，分别切成蛋白丝和蛋黄丝。 4、香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去子，胡萝卜洗净，分别切成丝。

5、炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味精，翻炒均匀，淋入麻油即成。

鸡蛋富含维生素A、D、B2及铁，还含有人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂，它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素。加之胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富，青椒中维生素C丰富，并利于铁和锌吸收。这一道菜式营养阵容强大，真可谓美味与营养配合得天衣无缝。

问题四：天天在家不知道吃什么菜？有什么好吃的菜啊？ 京酱肉丝

原料：甜面酱80克，料酒5克，味精2克，白糖20克， 盐1克，淀粉2克，鸡蛋1个，油150克，姜5克

制作步骤：①将猪肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、 鸡蛋、淀粉抓匀，即为上浆； ②将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍， 取葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水； ③炒锅上火，加油，烧熟后将肉丝放入炒 散，至入成熟时取出，放在盘中滤干油分； ④炒锅上火放油，加入甜面酱略炒，放入 葱、姜水、料酒、味精、白糖，不停炒动 甜面酱，待白糖全部熔化，且酱汁开始变 粘时，将肉丝放入，不停地炒动，使甜面 酱均匀地沾在肉丝上； ⑤肉丝放在盛有葱丝的盘中，将葱丝基本 盖住，食用时拌匀即可。

辣爆鸡丁：

原料：鸡，（自己看多少而定）盐，味精、 干辣椒、花椒各适量，葱姜蒜各适量，料酒

做法：1把鸡肉放在烧热人锅里翻炒，放料酒，盐，（锅里不放油）把水份抄干，然后放入姜丝，继续抄，抄熟为止，不再放任何调料然后出锅，2 锅里放油烧热，把干辣椒、花椒放进去抄，（干辣椒、花椒要多些）抄出香味，然后把鸡肉下锅，放入葱、蒜抄至鸡肉发黄放味精出锅

原料：西兰花、排骨

调料：生抽、盐、鸡精、油、番茄酱、糖、醋

作法：

1、将排骨斩块，加生抽、鸡精、盐腌一下。将西兰花切成小朵。

2、烧开水，加少许盐，将切好的西兰花焯熟，捞起来用凉水过一下，这样色泽比较青翠。

3、锅内放油，烧热，将腌好的排骨加少许生粉拌匀，下油锅炸。炸至七八分熟时，捞起来，待油锅再次烧开，再将排骨放进去炸，炸到表皮黄脆，全熟了再捞起来。

4、锅内留余油，把焯好的西兰花倒进去加盐、鸡精翻炒片刻，盛盘。

5、锅洗干净，加少许油、白糖、番茄酱、醋，熬至起泡泡，再将炸好的排骨倒进去，翻炒，让每块排骨都均匀地沾到糖醋味，盛起，放在西兰花中间。搞定！

鸡茸黄瓜盅

将新鲜黄瓜洗净，削去两头，切成5厘米长的段，再用小刀从黄瓜段的腰部戳一圈，分开为2个锯齿形边的黄瓜盅，再挖出瓜瓤。鸡脯肉，猪肥膘肉，分别剁成茸，同放碗内。加入精盐、味精、黄酒、鸡蛋清，一起拌和上劲成鸡馅，挤成小圆子，分别酿入黄瓜盅内，火腿切成末，撒在黄瓜盅上面，放入盘内，上笼旺火沸水蒸熟后取出。然后炒锅上火，加入鲜汤及精盐、味精烧沸用水淀粉勾芡，淋入麻油即起锅浇在盘中的黄瓜盅上即成。此菜形如酒盅，味道鲜美。

姜汁黄瓜

黄瓜洗后再用冷开水洗，切去两头，去瓜瓤，用刀切成瓜片加少许盐拌匀。腌20分钟后捞起，再用冷开水洗去咸味，挤干备用。再将姜刮皮洗净，切成片，用冷开水洗后，捣烂，挤出姜汁。汁内加少许植物油、味精，然后将汁浇在黄瓜片上拌一下即成。

黄瓜拌鸭掌

先将鸭掌洗净，放入汤锅内煮熟捞出，用凉水过凉取出。在每个鸭掌上中和爪部的中间划开，抽出骨头（保持鸭掌完整）。黄瓜洗净一剖两瓣，顶刀切成0.7厘米厚的片，码在盘内。每个鸭掌切成3块（仍保持原形），摆在黄瓜上面。用调料兑好汁，浇上即成。本品特点为清爽可口，形状美观，生津泻火。

小排黄瓜汤

粗壮的老黄瓜一条，去皮去瓤切成块.猪小排洗净，放入开水中焯一下水，取出，另取汤锅，放入小排，葱姜和水，待大火煮开后加黄酒，再用小火焖煮至八成酥时倒入黄瓜块，改用中火继续煮10分钟左右加盐、味精即可，此汤夏天饮用有消暑作用。...>>

问题五：每天为吃什么发愁，不知道做什么菜？ 呵呵，有同感啊！！ 这样吧，介绍你几个家常菜！！ 黑椒鸡柳 主料：鸡胸脯肉350克 辅料：鸡蛋清50克 洋葱(黄皮)20克 青椒15克 调料：淀粉(玉米)10克 料酒15克 盐4克 蚝油25克 胡椒粉5克 黑椒鸡柳烹饪方法 1. 鸡脯肉切条 2. 洋葱和青椒切丝 3. 鸡肉里放入蛋清、料酒、淀粉拌匀，淹20分钟 4. 锅中放入油，油热后放入鸡肉滑炒，炒熟后捞出 5. 锅中留底油，放入洋葱丝、青椒丝，翻炒 6. 再在放入炒好的鸡肉及黑糊椒粉、蚝油、盐，翻炒片刻即可出锅装盘。 黑椒鸡柳制作提示 如果用黑糊椒碎，应该先放糊椒碎炒香后在放入青椒、洋葱丝、鸡柳翻炒。 麻辣土豆丝饼 主料：土豆(黄皮)300克 调料：辣椒粉30克 花椒粉10克 盐3克 味精1克 花生油30克 麻辣土豆丝饼烹饪方法 1. 土豆去皮洗净切丝(切丝后不能再用水洗，要保留淀粉) 2. 用极少的油湿湿锅(现在不能多放油)，烧至五成热，下土豆丝、盐炒至断生 3. 土豆丝团拢用锅铲轻轻压压 4. 再从锅边放入调和油煎炸，不能搅动 5. 边煎边用铲子把土豆丝压压，使它们能团结成一个整体 6. 当锅底那面煎黄后，翻一面继续煎呈金黄色 7. 滤去油后起锅装盘 8. 再撒上辣椒粉、花椒粉、味精即可食。 希望你能开心！！

采纳哦

问题六：每天都不知道吃什么菜,天天那几道,烦死了 试3试吧？

@..@，在家里，俺就是常常这么做的：

超可口！《多彩芦笋》----

主料：

芦笋，熟火腿，蘑菇。

调料：

葱末，姜末，盐。

做法：

1.将芦笋洗净，削去根部；火腿切成薄片；蘑菇洗净；葱姜分别切末备用。

2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫，取出过凉沥干水分；将芦笋切段。

3.炒锅倒油烧热，至五成热时，下葱姜末爆香，随后放入芦笋，火腿，蘑菇翻炒，最后加盐调味炒匀即可出锅。

4.也可以放入一些清汤，待收汁后出锅。

还有一道荤菜！《香菇滑鸡》----

主料：

鸡一只

辅料：

水发香菇10朵，小洋葱5个，大蒜5个

做法:

1、沙锅加油火上加热，7成热时加入洋葱大蒜。

2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后，加入鸡块，翻炒至鸡肉变白。

3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽，翻炒均匀。

4、最后倒入漫过鸡肉的清水及适量精盐，盖上锅盖后小火慢慢焖到水收干，即可装盘。

再来一道靓汤！《茶香牛肉汤》----

主料：

牛肉

辅料：

青豆，铁观音茶叶，柠檬（两片），橙子（橙皮若干片），八角（两三个），枸杞少许,黑胡椒碎，桂皮，香叶,花椒

做法：

1.茶叶泡茶待用，只留少许茶叶，柠檬两片，橙皮切丝，把所有的配料与牛肉倒在一起，加水，用高压锅炖（也可以用炖锅炖）

2.高压锅冒气，调最小，再炖二十分钟，打开盖倒入茶，再煮五分钟即可.

问题七：做什么菜好吃，天天不知道吃什么 买点不怎么吃的菜，上网搜一下做法，体验一把，每一道菜都会很不错的，多看看多吃会觉得每新的会做一道菜，都特别开心，也觉得好吃，要不天天吃白菜太难熬了。

问题八：天天都不知道吃什么菜好 要换口味

问题九：不知道每天吃什么菜好 西红柿，苦瓜，豆角。

问题十：每天吃饭不知道吃什么菜，好苦恼啊。有没有类似的软件啊？ 好豆菜谱