早餐怎么做简单又好吃(营养早餐怎么做简单又好吃)
一、早餐怎么做简单又好吃?
早餐可以做三明治,把土司买过来,放到三明治机里面,加个鸡蛋就可以了,又好吃又简单
二、怎么做早餐简单又好吃?
营养早餐的做法:
1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。
3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可
三、早餐发面怎么做又简单又好吃?
早餐发面烙全麦发面鸡蛋小饼又简单又好吃,我是这样做的:
一,发面
盆中放人500克全麦粉,打入两个鸡蛋,放入适量白糖(面容易发酵),酵母粉按说明书上标明的量加入,再到入适量温水,活成柔软的面团醒发40分钟。
二,揉面
面发好后,反复揉搓,排除空气,这样烙出的饼有柔软有筋性好吃,然后再次醒发10分钟。
三,烙制
做出饼坯,放入饼锅烙制,见饼鼓起两面翻烙金黄色既可出锅,香脆柔软的全面鸡蛋发面饼就做好了。
早餐制作全麦鸡蛋发面饼既节省时间又营养健康,再配上一碗美味蔬菜汤更是最佳搭配。
四、韭菜早餐怎么做又简单又好吃?
说起韭菜早餐怎么做最好吃,其实韭菜能和好多蔬菜一起做,最简单的就说韭菜鸡蛋早餐饼,首先把韭菜洗干净,切成小段放到一个容器里,然后取出几个鸡蛋,同样也打在这个韭菜上面,然后搅拌一下,再放上一勺白面粉,稍稍撒一些药,然后再把纯牛奶放上一袋,在加少量清水,搅拌成糊糊状就行了,放上煎锅,把粘糊倒上,煎熟即可开吃。简单又方便,几分钟搞定。
五、月子早餐怎么做简单又好吃?
吃鸡蛋或小米粥简单又好吃
坐月子期间早上吃煮鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁,容易被人体吸收,对产妇乳汁分泌和健康恢复有益,早上还可以喝牛肉汤猪蹄汤排骨汤,鸡蛋汤,轮换着吃,还可以吃细挂面,再放些青菜叶,很适合产妇使用,早上吃小米粥也是不错的选择。
六、怎么做简单又好吃的早餐?
一、【胡萝卜鸡蛋饼】
胡萝卜是非常营养的食材,无论大人小孩都应该多吃,对保护视力非常好。这道早餐饼完全不需要多么高超的厨艺,浓郁的鸡蛋香味特别的香。
主要食材:胡萝卜、鸡蛋、小葱、虾皮、火腿
1、胡萝卜插成细丝,然后打入2个鸡蛋,加上切好的火腿丁,放上虾皮和葱花搅拌均匀。
2、不用调味,因为火腿和虾皮都是咸的。锅里倒油先不开火,倒入鸡蛋糊,用铲子铺平。
3、然后开火煎到底部金黄定型,借助一个盘子把鸡蛋饼翻面,煎到两面金黄即可。
七、简单又好吃的早餐怎么做?
1、盆里倒入一袋煎饼粉,打上一个鸡蛋,再倒140克清水搅拌均匀,搅拌成这种比酸奶略稀的面糊就可以了。
2、准备一点茴香,清洗干净之后,切掉根部,然后再把它切成碎末。摊煎饼加点茴香,吃起来还真是美味。
3、切好的茴香倒入面糊里面搅均匀后放在一边备用。
八、又简单又好吃的早餐?
要想简单,晚上泡上黄豆,早上打点豆浆,挖两勺面粉打两个鸡蛋,削点葱花,用水调一下,不要太厚略稀~点,电饼铛刷一点油,用大勺子一勺一个,立马几个鸡蛋葱油饼成功3,又香又快又简单,再配上一碗豆浆简真的一顿不错的早餐,省钱省事又好吃。
九、时令早餐简单又好吃?
简单又好吃的鸡蛋三明治:
(1)取一片面包片用汤勺将面包中部压扁。
(2)将生鸡蛋打在面包片上,在戳破鸡蛋。
(3)在鸡蛋上放入适量盐(还可放入蔬菜,火腿肠片,起司)然后盖上一片面包...
十、怎么做最简单又好吃的早餐?
早餐是一日三餐的第一餐。
要做到营养均衡。
还要利于消化。不能太油腻太复杂。
想要满足以上几点的早餐我可以给你推荐一个搭配。
既能满足上午的能量需要又简单易操作。
那么下面我就开始介绍这个早餐搭配了。
主食选用全麦面包。
全麦面包有营养和易消化的优点就不说了。
最重要的一点是比较易得而且即食。
不管什么时候想吃了随时可以拿起来就吃。
吃没了随便找个超市都可以买到。
这些优点是很多主食所不能比的。
主食有了。接下来就是喝的了。
喝的嘛。既然有面包了。当然喝的就是搭配牛奶了。
面包牛奶的搭配简直不要太经典了。
香香的面包配上香甜的牛奶。
不管是口感还是营养都可谓是经典中的经典。
完全可以满足人体一上午所需要的能量。
那么主食和饮品都有了。好像还是不那么丰富。
虽然是早餐。以简单易操作为主。但如果能再搭配上一些煎蛋岂不是美滋滋。
炒鸡蛋应该是大部分人学做饭的启蒙菜。
虽然荷包蛋操作起来比炒鸡蛋要复杂一点点。
但如果早餐可以用3分钟换一个香香的荷包蛋还是很值的。
每天一个蛋。病魔靠边站。
这句话虽然听起来挺搞笑。
但也从另一面说明早餐加一个蛋对健康是多么重要。
如果有条件。那么用煎过蛋的锅继续煎两片培根吧。
用剪过蛋的热锅和剩下的油煎两片培根。
不用2分钟你就可以得到两片超级好吃的香煎培根了。
好了。以上全部做完。如果动作快。最多不要10分钟就可以完成一顿营养丰盛的早餐了。
不知道我的回答能否让你满意。
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