一根油条多少g 一根油条多少千焦

一、一根油条大约多少g？

一根油条的重量大概在50克到60克左右，油条本身是用面粉经过油炸以后制作而成的食物。

二、油条一根多少克？

一根油条的重量大概在50克到60克左右，油条本身是用面粉经过油炸以后制作而成的食物。它的热量含量比较高，一根油条的热量达到230大卡以上，摄入身体之后非常容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象。

而少量的吃一些油条可以补充人体所需要的蛋白质，能够促进新陈代谢。但是摄入过量会升高血压，还会摄入过量的重金属物质，所以建议不要吃的特别多

三、一根油条含多少白矾？

一根油条含0.7克左右白矾.炸油条500克中筋面粉，加矾的量一定要掌握得当，若矾大碱小，制品苦涩，碱大矾小，成品不酥脆。一般的比例是2：1。但是也要考虑季节的变化和原料质量的差异来适当调整。油温要合适，太低油条不好发，太高则会造成外焦内生。

四、一根油条含磷多少？

77毫克。

油条是以面粉为主要原料，加适量的水、食盐、添加剂，经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前，大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。

传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆，若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸（Iysine），但缺乏钾硫胺酸（Methionine），而油条，烧饼正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。

份量为 15g（约1/3条）油条营养成分：

热量：84Kcal

蛋白质：1.5g

脂肪：6.4g

糖类：5.3g

膳食纤维：0.2g

钠：51mg

五、一根油条里有多少铅汞？

正常的油条里应该是没有铅和汞的。

六、一根油条要跑多少公里？

一根油条（70克）是270大卡。

你可以根据你的活动对照下表估算一下了。

走路，在平地上，速度小于3.2公里/小时 60分钟 67大卡

散步60分钟 87大卡

慢跑 60分钟 402大卡

学习，看书，写字（坐） 60分钟 54大卡

办公室工作(坐着)，阅读或开车60分钟 34大卡

上楼梯，爬梯子 60分钟 469大 卡

柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 60分钟 469大卡

温和的伸展运动 60分钟 101大卡

走路，在硬地上，轻快的，速度6.4公里/小时 60分钟 268大卡

七、一根油条用多少安琪？

一根油条用0.1克安琪。每100克的油条所含有的热量为386大卡，一根油条大约是70克，所含有的热量大约为270大卡，需要我们打篮球49分钟才能将这些热量消耗掉。一周食用油条的次数不要超过三次，一次最好只吃一根比较好。每100克油条包含的营养素有碳水化合物51.00克，脂肪17.60克，蛋白质6.90克。

八、一根油条热量大概多少？

100克油条的热量为386 大卡。每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克，脂肪17.60克，蛋白质6.90克，纤维素0.90克，维生素E3.19毫克，硫胺素0.01毫克。1.油条吃多会胖。别看油条就那么一根，它也是油炸食品啊，很多人都喜欢吃油条，偏爱油炸食品，但是油炸食品吃多，人体胆固醇偏高，就会对身体产生不利影响。

九、请问一根油条的热量是多少？

100克油条的热量为386 大卡。每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克，脂肪17.60克，蛋白质6.90克，纤维素0.90克，维生素E3.19毫克，硫胺素0.01毫克。1.油条吃多会胖。别看油条就那么一根，它也是油炸食品啊，很多人都喜欢吃油条，偏爱油炸食品，但是油炸食品吃多，人体胆固醇偏高，就会对身体产生不利影响。

2.油条吃多会得老年痴呆。炸油条的油是反复用的，而且炸油条会加入明矾，明矾是含铝的化学物质，油条吃多就是铝吃多，铝吃多了就会得老年痴呆。3.一定要吃油条怎么办。还是有些人会按捺不住油条的诱惑。那么就自己动手做吧，自己做安全卫生，比小摊上的麻烦点而已，千万别加上铝那种东西。

油也不要重复使用的太多，不然会有致癌物质。

十、肯德基安心油条多少钱一根？

3元 一根啊 不好吃哦 还是街边的好吃又经济肯德基是剽窃咱中国的小吃美食大家别吃就是支持国产的