空气炸锅 油条？ 空气炸锅油条热量？

一、空气炸锅 油条？

1、购买的半成品油条解冻，注意油条要充分解冻。

2、取5根半成品油条。

3、用刷子薄薄的刷层油，其实不刷也可以，半成品油条本身也含油，刷上油外层更酥脆。

4、空气炸锅200度预热5分钟，码入空气炸锅。

5、200度炸6到10分钟，中间注意翻动一次，确保油条的四周受热均匀，因为空气炸锅的品牌不同，温度也有差异，请根据自己的空气炸锅设置温度。

6、炸好的油条，如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟。

7、出炉。

二、空气炸锅油条热量？

空气炸锅的油条热量是350卡。

一般每100克油条，大约就有350大卡的热量，而100克油条一般也就是2根左右，甚至对于一些大点的油条，也就是一根的量！

三、空气炸锅做油条？

步骤如下：

第1步、购买的半成品油条解冻，注意油条要充分解冻，我是第一天晚上临睡前从冰箱取出来解冻，第二天早上用刚刚好。

第2步、取5根半成品油条，三口之家足矣，配上牛奶或者煮点小米粥，完美早餐啦。

第3步、用刷子薄薄的刷层油，其实不刷也可以，半成品油条本身也含油，刷上油外层更酥脆。

第4步、空气炸锅200度预热5分钟，码入空气炸锅。

第5步、200度炸6到10分钟，中间注意翻动一次，确保油条的四周受热均匀，因为空气炸锅的品牌不同，温度也有差异，请根据自己的空气炸锅设置温度。

第6步、炸好的油条，如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟。

四、空气炸锅怎么炸油条？

1、材料：速冻油条3根，色拉油适量，吸油纸 1/2张。

2、将空气炸锅通电，调到温度160度，时间设置成3分钟，先进行预热。

3、在空气炸锅预热的时候，用刷子在油条的表面刷上一层薄薄的色拉油，不需要刷太多。

4、空气炸锅预热好之后，拿出炸篮，在炸篮内铺上一层吸油纸。

5、将刷好油的油条摆放在吸油纸上。

6、将炸篮放进空气炸锅中，温度依然调到160度，时间先设置8分钟，然后点击开始，进行炸制。

7、时间到了之后，取出看一下，然后将油条翻个面，再炸2-3分钟即可。

五、剩油条空气炸锅做法？

1、将半成品油条取出；

2、空气炸锅200摄氏度预热5分钟；

3、预热结束后，将油条放入，关闭炸锅；

4、200摄氏度烤10分钟；

5、中途翻面，色泽金黄后取出装盘

六、空气炸锅做油条方法？

原料：半成品油条、油。

做法步骤：

第1步、购买的半成品油条解冻，注意油条要充分解冻，我是第一天晚上临睡前从冰箱取出来解冻，第二天早上用刚刚好。

第2步、取5根半成品油条，三口之家足矣，配上牛奶或者煮点小米粥，完美早餐啦。

第3步、用刷子薄薄的刷层油，其实不刷也可以，半成品油条本身也含油，刷上油外层更酥脆。

第4步、空气炸锅200度预热5分钟，码入空气炸锅。

第5步、200度炸6到10分钟，中间注意翻动一次，确保油条的四周受热均匀，因为空气炸锅的品牌不同，温度也有差异，请根据自己的空气炸锅设置温度。

第6步、炸好的油条，如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟。

第7步、6、出炉，简单又美味，好吃又健康。

七、油条酥空气炸锅做法？

用料：面包粉100g、盐0.5g、全蛋液20g、水50g、糖5g、苏打1g、耐高糖酵母2g、玉米油6g

步骤： 

1取一个干净的大碗，将全部材料倒入。水可以换成等量牛奶。糖可以增加一点

2揉合成一个光滑的面团，然后盖上保鲜膜放冰箱保存。注意，面团要比耳垂软一点，但不要太湿。我的面团湿了一点，不是很好操作

3第二天一早将面团取出，可以看到发酵到有两三倍大的，很大气泡。回温几分钟

4案板撒一层薄粉，将面团取出，轻轻擀成长方形面片，不要排气！不要大力！

5将面片切成1指半的宽度，长度注意不要超过空气炸锅的三分之二长

6取一条面片，用筷子沾一点水，在上面轻轻压一下，然后将另一条面片盖上，再轻轻压一下，做成油条胚

7油条胚醒发10分钟，看到明显膨发起来，然后刷一层薄油

8捏住油条胚两头轻轻拉抻一下，然后将刷油的那面朝下放入空气炸锅的炸篮中，表面也刷一层薄油。180度先烤5分钟

9到时间后，取出炸篮，将油条翻一个面，表面再刷一层薄油，再次烤5分钟

八、油条虾滑空气炸锅做法？

用料

口蘑 10颗

虾滑 一袋

做法步骤

1、买到超新鲜的口蘑

2、准备好虾滑，自己剁虾肉也可，不过这种方便挤出来。

3、口蘑拔掉蒂，稍稍洗一下用厨房纸巾吸水控干。要快！这一步很容易氧化变色，

4、将虾滑挤到口蘑凹陷处，撒一点盐，一点黑胡椒，

5、空气炸锅180°15分钟，完成！

九、小油条空气炸锅炸多久？

1、油条在空气炸锅要炸6-10分钟。

2、空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。

3、空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气。

十、思念油条空气炸锅烤多久？

刷子薄薄的刷层油，其实不刷也可以，半成品油条本身也含油，刷上油外层更酥脆。

空气炸锅200度预热5分钟，码入空气炸锅。

200度炸6到10分钟，中间注意翻动一次，确保油条的四周受热均匀，因为空气炸锅的品牌不同，温度也有差异，请根据自己的空气炸锅设置温度。

炸好的油条，如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟。

、出炉，简单又美味，好吃又健康。