胡辣汤油条热量？ 胡辣汤热量高吗？

一、胡辣汤油条热量？

一碗胡辣汤六个油条热量：

1 、牛肉胡辣汤+六根油条=140+6*270=1760 大卡

2 、羊肉胡辣汤+六根油条=433+6*270=2053 大卡

牛肉胡辣汤（酸辣）

度量单位 热量(可食部分热量)

1碗牛肉胡辣汤（酸辣）(300.0克) 140大卡

标准(100克) 47大卡

羊肉胡辣汤

度量单位 热量(可食部分热量)

1碗羊肉胡辣汤(350.0克) 433大卡

标准(100克) 124大卡

油条的

度量单位 热量(可食部分热量)

1根油条(70.0克) 270大卡

半根油条(35.0克) 135大卡

标准(100克) 386大卡

牛肉胡辣汤做法

原料：牛肉(肥瘦) 10.0g 豆腐皮 30.0g 水面筋 30.0g 木耳(水发) 30.0g 淀粉（小麦） 10.0g 饮用水 500.0g 胡椒粉 3.0g 姜 5.0g 五香粉 3.0g 精盐 2.0g 陈醋 10.0g 香油 5.0g

二、胡辣汤热量高吗？

一般情况下，胡辣汤的热量不是很高，每100g胡辣汤中所含热量大约是183大卡。胡辣汤一般是由胡椒，辣椒，牛肉，骨汤等熬制而成。胡辣汤是温热类食物，其中含有大量的碳水化合物，维生素，钙等矿物质，经常食用胡辣汤可以促进胃肠蠕动，增进食欲，加速胃肠蠕动，驱寒等。在减肥期间，可以适当的食用胡辣汤，行气出汗可以加速脂肪代谢。

三、西安胡辣汤热量高还是面热量高？

1碗牛肉胡辣汤（酸辣）(300.0克)140大卡标准(100克)47大卡，1碗羊肉胡辣汤(350.0克)433大卡标准(100克)124大卡，1.标准面条的热量(以100克可食部分计)是280大卡(1171千焦每100克标准面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

所以面条热量高

四、胡辣汤泡油条做法？

材料：

牛肉1斤，红薯粉100g，海带200g，木耳100g，百页半张，面粉300g，花生100g，油条适量，八角4颗，花椒、姜片、大葱段1小把，生抽3勺，盐少许，白胡椒粉4勺，醋3勺，香油2勺，，

日食记 | 胡辣汤泡油条的做法的做法步骤：

步骤1，准备工作：一斤牛肉洗净入冷水锅焯水至水滚，另起冷水锅放入焯过水的牛肉、4颗八角、一小把花椒、姜片和大葱段小火炖煮1个半小时，牛肉取出切丝，牛肉汤备用。100g红薯粉事先用温水浸泡30分钟，200g海带、100g木耳、半张百页分别切丝，备用。

步骤2300，g面粉和150g温水混合拌匀，和成面团，盖上保鲜膜醒30分钟。

步骤3，醒好的面团放入清水中反复抓洗，直到搓揉出粘稠有弹性的面筋为止，面筋和面筋水备用。

步骤4，起锅倒入2L牛肉汤大火煮沸，加入100g花生后转小火煮15分钟左右。

步骤5，将洗好的面筋揪出一小片放入汤锅中，煮至沸腾。下海带丝、木耳丝、百页丝、牛肉丝和泡好的红薯粉，小火煮5分钟。

步骤6，加3勺生抽、少许盐和4勺白胡椒粉调味，舀入1勺面筋水入锅中拌匀煮3分钟，见汤微微凝稠，关火。

步骤7，出锅前，可按口味加入醋和香油（我喜欢加3勺醋+2勺香油）拌匀即可！

步骤8，泡油条吃，

五、油条胡辣汤家常做法？

主料：油条、里脊肉500克、面粉100克、红薯粉100克、海带50克、花生米50克、木耳50克、豆皮50克。

配料：油少许、盐8克、辣椒2个、胡椒粉4克、酱油2勺、鸡精少许、葱1根、香油少许、米醋2勺、八角2个、桂皮1段、姜8克、高汤适量。

3、肉加入高汤、葱姜、桂皮和八角煮至30分钟。

4、煮好的肉切成小丁备用。

5、红薯粉条用温水浸泡30分钟，用流动水洗净。

6、分别把木耳、海带和豆皮切成丝。

7、面粉用少许水合成面团，加入适量的水浸泡10分钟。

8、用手反复抓洗面团，直到揉出粘稠而有弹性的面筋后取出。

9、洗面筋的水留下备用。

10、中火烧热炒锅中的油，爆香干辣椒和大葱。

11、再放入肉丁稍煸炒。

12、倒入猪肉的汤。改大火煮沸。

13、加入花生米改小火同煮。约需煮25分钟。

14、把洗好的面筋，揪成小片添入入汤中。

15、煮沸搅动后，再加入泡发的红薯粉条、海带丝 豆腐丝和木耳丝。

16、同煮约10分钟。

17、把洗面筋剩的面水，充分搅动均匀。调入酱油、盐 鸡精和白胡椒粉煮3分钟。然后关火，加入 米醋和香油即可。

六、胡辣汤油条的正确做法？

主料：里脊肉500克、面粉100克、红薯粉100克、海带50克、花生米50克、木耳50克、豆皮50克。

配料：油少许、盐8克、辣椒2个、胡椒粉4克、酱油2勺、鸡精少许、葱1根、香油少许、米醋2勺、八角2个、桂皮1段、姜8克、高汤适量。

3、肉加入高汤、葱姜、桂皮和八角煮至30分钟。

4、煮好的肉切成小丁备用。

5、红薯粉条用温水浸泡30分钟，用流动水洗净。

6、分别把木耳、海带和豆皮切成丝。

7、面粉用少许水合成面团，加入适量的水浸泡10分钟。

8、用手反复抓洗面团，直到揉出粘稠而有弹性的面筋后取出。

9、洗面筋的水留下备用。

10、中火烧热炒锅中的油，爆香干辣椒和大葱。

11、再放入肉丁稍煸炒。

12、倒入猪肉的汤。改大火煮沸。

13、加入花生米改小火同煮。约需煮25分钟。

14、把洗好的面筋，揪成小片添入入汤中。

15、煮沸搅动后，再加入泡发的红薯粉条、海带丝 豆腐丝和木耳丝。

16、同煮约10分钟。

17、把洗面筋剩的面水，充分搅动均匀。调入酱油、盐 鸡精和白胡椒粉煮3分钟。然后关火，加入 米醋和香油即可。

七、白胡辣汤热量？

白胡辣汤的热量相对较低 白胡辣汤的主要原材料是鸡肉和蘑菇，这些食材热量较低，此外，白胡辣汤不含大量淀粉类原料，也有利于减少热量摄入 如果需要控制热量摄入，可以在制作白胡辣汤时选择清淡食材，并减少油份的使用，这样能够更好地减少热量的摄入

八、速食胡辣汤热量？

一般情况下，胡辣汤的热量不是很高，每100g胡辣汤中所含热量大约是183大卡。胡辣汤一般是由胡椒，辣椒，牛肉，骨汤等熬制而成。胡辣汤是温热类食物，其中含有大量的碳水化合物，维生素，钙等矿物质，经常食用胡辣汤可以促进胃肠蠕动，增进食欲，加速胃肠蠕动，驱寒等。在减肥期间，可以适当的食用胡辣汤，行气出汗可以加速脂肪代谢。

九、牛肉胡辣汤热量？

答；牛肉胡辣汤热量〔150大卡〕。

【制作食材】两包胡辣汤、干的豆腐丝、一块牛排、泡几朵木耳

【制作步骤】第一步：平底锅中放少许的黄油，然后把准备好的一块牛排放进锅中，中小火把两面煎熟。用黄油煎出来的牛排，才是最嫩最好吃。

第二步：把煎熟的牛排，切成薄薄的肉条，以便放在胡辣汤中。这样的一碗牛排胡辣汤，不好喝才怪，满满的都是肉。

第三步：取两小包装胡辣汤粉末倒在碗中，然后加少凉水调开成糊。因为每个牌子的胡辣汤配水不一样，所以大家就看自己买回来包装，看看一包粉需要配备多少水分，我这个是一包粉需要加180毫升的水。

第四步：因为我黄花菜泡的有点晚了，所以没有泡的很软，在起锅加水的时候，就放进去再煮一下，煮的更软一些。然后水开以后倒入我调好的胡辣汤，小心搅动，再次煮开以后，就可以倒入我们准备好的配菜了。

第五步：干的豆腐丝，要切的短一些，然后泡发的木耳，还有我们煎熟切好的牛排，再次煮开就可以出锅了

十、逍遥胡辣汤热量？

热量大约:364大卡(100克);1、主料：牛肉/牛油、花生、面筋（切丝）、海带（切丝）、干黄花菜（水发开切段）、粉

2、辅料：高老大秘制胡辣汤料、盐、淀粉、味精或鸡精、香油;

做法:

1.开火，加水，加牛肉高汤，加花生，牛油等；

2.水烧开后加入秘制高老大胡辣汤料；

3.用量：每50克胡辣汤料烧汤60碗左右；

4.水滚— 加面筋；

5.水滚—加粉芡水；

6.水滚—加熟牛肉；

7.水滚—加木耳、黄花菜、味精、鸡精、盐、封火；

8.起锅后加粉条一大把、白葱花一大把。牛肉胡辣汤就做好了。