西式早餐的做法？ 解说的种类包括？

一、西式早餐的做法？

做法如下:

1、鲜果玉米片　　材料：新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯　　作法：将各种水果洗净、去皮、切小片，放深盘内，加入玉米片，并淋入鲜奶即可食用。　　

2、烤土司　　材料：土司面包片　　作法：　　1.用烤面包机或烤箱，将土司烤至两面金黄即可取出食用。　　2.可抹上奶油或果酱增加土司的口感　　

3、沙拉面包盒＋鲜果汁　　材料：小黄瓜1条、煮熟的胡萝卜半条、熟马铃薯1个、熟鸡蛋1个、蛋黄酱半杯、土司4片、盐半大匙　　作法：　　1.小黄瓜洗净、切丁，加入半大匙盐腌5分钟，然后用冷开水冲净，沥干。　　2.将胡萝卜、马铃薯和熟鸡蛋切丁后，与小黄瓜混合，再加入蛋黄酱拦匀做成沙拉。　　3.将土司放平，放入少许沙拉后，盖上另一片土司，并用碗扣出圆盒状，修掉四周硬皮即成。　　

4、奶酪生菜番茄三明治＋一杯奶　　材料：全麦面包2块、低脂奶酪1片、番茄1个、生菜适量。　　做法：先把番茄、生菜清洗干净，然后，番茄切片，生菜切丝，把低脂奶酪片、番茄片及生菜丝放在一块面包上，最后，把另一块面包放在上面，即成。倒一杯低脂奶。　　

5、香蕉提子干牛奶粟米片　　材料：无糖粟米片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1支、提子干适量。　　做法：先把香蕉切片，然后把鲜奶倒进粟米片中，再加入香蕉片和提子干，即成。

二、解说的种类包括？

1、体育解说专指对体育项目/赛事进行讲解、介绍、分析的电视/广播人员，工作性质就是解说主持人。

其对讲解的对象为社会大众，为大众提供专业的讲解。

其对形象没有特别的要求，但是对讲解的质量、专业水准有较高的要求。如足球解说员则对足球的专业知识要过关，且讲解的质量要让人易于理解。

2、博艺术文化馆讲解员是专指对博物馆、纪念馆进行讲解的专业人员。

讲解员是沟通博物馆、纪念馆与社会的桥梁和纽带，是博物馆、纪念馆的名片，讲解服务的质量和水平直接影响着观众的理解和参观质量，影响着博物馆、纪念馆的窗口形象，甚至影响到一个地区和国家的形象。

3、游戏解说是专指对单机和网络游戏进行讲解解说的专业人员，其成员的来源较为复杂，有专职的电视媒体解说，对于形象没有要求，但是对于解说质量要求很高，另外如果是第一视角类解说视频其对操作要求更高。

4、分析解说员是指对某一项事物进行分析并作出报告的人，如市场分析员、数据分析员。其不一定要口才好，但是报告一定要解释清晰。

三、体的种类包括？

1. 有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练等。2. 有氧运动可以提高心肺功能，增强心肺耐力，如跑步、游泳、骑车等；力量训练可以增强肌肉力量，促进肌肉生长，如举重、俯卧撑、引体向上等；柔韧性训练可以增加关节的灵活性，预防运动损伤，如瑜伽、拉伸等；平衡训练可以提高身体的协调性和稳定性，预防跌倒，如单脚站立、平板支撑等。3. 除了以上提到的体的种类，还有很多其他的运动可以选择，如团队运动、水上运动、冰上运动等，可以根据个人喜好和身体状况进行选择。

四、各种西式早餐的做法？

　　火腿吐司＋蔬果汁 　　把白吐司四周的硬边切除，在1片白吐司上铺上1片起司片和1片西式火腿片，再用1片白吐司压紧，切成两个三角形即可。再把芹菜切成小段，圆白菜切丝，把胡萝卜和番茄切片，然后一块儿放进榨汁机打碎，榨出汁液，加糖调味，即成蔬果汁，与火腿吐司一起食用。 　　烤薯球＋麦片牛奶 　　马铃薯去皮洗净，放到微波炉里加热10分钟左右，取出装进铝箔纸折成的小盒里，用叉子在马铃薯上头戳小洞，再撒些起士丝在上头，送进微波炉，用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热，放进即食麦片，稍微搅动，即可舀到碗里，配着烤薯球食用了。 　　牛肉面包＋鸡蛋鲜奶 　　采购新月形面包，用刀子在面包弯角内侧划出一个开口，在微波炉内烤到开口酥黄时取出，放入切成片的卤牛肉、切成丝的生菜、切成薄片的番茄，夹紧，备用。再把鸡蛋在碗里打散，加入鲜奶和糖，调匀，罩上保鲜膜，放进盛水的锅里蒸，锅里的水开10分钟左右后，即可取出，与牛肉面包一起食用。 　　酒酿鸡蛋＋全麦吐司 　　把1杯水倒进锅里，煮开，放2匙糖，加入2匙甜酒酿，一起煮，再把鸡蛋在碗里*散，*入锅里，煮开，关火，就可舀起来食用了。这时，把你备好的全麦吐司放进微波炉，烤到酥黄，取出后抹上奶油或者果酱，即可和酒酿鸡蛋一起吃了。 　　汉堡面包＋米乳 　　面包粉用鲜奶搅拌，猪肉馅与泡软的面包粉，和切碎的洋葱末、胡萝卜末、姜末，一块儿搅拌均匀，再加入盐、料酒、淀粉，调匀后，分成等份小块，一块块压扁，放进平底锅煎黄，取出，与生菜、番茄片一起夹入汉堡面包，即可食用。把洗净并浸泡后的大米放入榨汁机打碎，再把炒过的花生打碎，两者一并煮至乳状，加糖调味后，就可以关火舀出，配着汉堡面包饮用。 　　时间: 2005年5月4日 11:43:33 　　标题 : 西式点心 　　人难免有想吃点心的时候，一般都会去光顾地方风味小吃，一则方便，二则习惯，当然更主要的原因是风味小吃确实可口。不过再可口的东西吃久了，也会觉得腻，也会萌生换个口味的念头。于是自己动手，做几样西式点心。下面介绍的这几样，与其说是西式点心，不如称为中西合璧的点心更确切，制作简易，富有营养，也与地方风味小吃一样鲜美可口，乐在其中，你不妨一试。 　　鲜果西米露＋果酱土司 　　放水入锅烧开，放入西米煮5分钟，待到西米呈半透明状态，先把西米捞起来，再倒进1罐椰浆，加1杯水，烧开，加糖调味，煮到锅中液体均匀了，关火，把原先煮好的西米放进去，搅拌均匀，要吃时先舀一些，可以加入各类新鲜水果的碎块。再把面包片（即吐司）2片放进微波炉烤到酥黄，取出来，抹上果酱或花生酱或奶油，就可以与鲜果西米露一起食用。 　　寿司＋肉末番茄汤 　　把米洗净，放进水里浸过，煮成米饭，趁热放进米醋和糖，可按1杯米2大匙米醋2大匙糖的比例，调拌匀和。用细盐把1条小黄瓜搓洗干净，切成4个长条，再将海苔片铺平，放进少量米饭，再铺上肉松和1小条黄瓜，卷紧，切成小段，即成寿司。番茄切丁备用，肉馅用油爆炒过，淋上料酒，加水，煮开，把番茄丁加入汤内一起煮，加盐调味，将水淀粉勾芡慢慢淋入，舀出后撒上香菜，即成肉末番茄汤，可以和寿司一并享用。 　　松饼＋奶茶 　　先把1杯低筋面粉、1颗鸡蛋、半杯鲜奶、2匙糖、1匙泡打粉一块儿均匀搅拌，拌成浓糊状，备用。烧热平底锅，锅底涂抹上少量奶油，火放小，分批舀入少量面糊，压成饼状，烘到两面呈金黄色，即成松饼，可取出。把红茶放入盛水的锅里，煮开，改为小火，煮10分钟左右，加入鲜奶和糖，煮匀后，用纱网滤去茶叶，即成奶茶，倒进杯内，即可配着松饼慢慢享用了

五、火种的种类包括什么？

1.明火。如炉灶火、火柴火、蜡烛火等。

2.高温物体。如点燃的烟头、发热的白炽灯、汽车排气管、暖气管等。

3.电热能。如各种电热器具发热,电弧、电火花、静电火花、雷击放电产生的热等。

4.化学热能。经过化学变化产生的热能。如燃烧生成的热,某些有机物发热自燃,化合物分解放出热等。

六、蛋的种类包括哪些？

人们日常食用的蛋包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋和鸽蛋等，其中以鸡蛋数量最多。各类蛋又分为两种：

一是种蛋（即受精蛋），专供孵化雏禽使用；

二是商品蛋（即未受精蛋），专供出售食用或作为蛋品加工用的原料。

七、变异数的种类包括？

生物变异可以分为可遗传变异和不可遗传变异.由于环境因素导致的变异不可遗传,由于遗传物质改变导致的变异可以遗传.

可遗传变异又分为,突变和重组.

突变分为基因突变和染色体变异.

基因突变包括个别碱基的增添、缺失和替换等；

染色体变异又分为结构变异和数目变异,其中结构变异包括增添、缺失、易位、倒位,数目变异分为个别染色体数目的增添或缺失（如21三体综合症）,和以染色体组的形式的增添或缺失（如多倍体、单倍体等）

重组包括减数第一次分裂前期,同源染色体非姐妹染色单体的交叉互换,和减数第一次分裂后期,基因随非同源染色体的重组而重组.另外,广义的基因重组还包括基因工程的转基因.

八、个人绩效的种类包括？

个人绩效的名目有，工作业绩、能力、考勤、个人素质咯。其实有三四个大类指标，再往下可以细分出很多考核因素的，

一、工作业绩：工作数量、工作质量、工作效率、目标完成程度

二、工作能力：业务知识、执行能力、理解能力、文字表达能力、微机操作能 力、规划能力、组织领导能力、沟通协调能力、管理创新能力、公共关系能力、培育部下能力

三、工作态度：全局意识、责任感、纪律性、积极性、培育部下意识、自我开发意识。

九、雷电的种类不包括？

不包括：天雷。

包括：

（1）直击雷

闪击直接击于建（构）筑物、其它物体、大地或外部防雷装置上，产生电效应、热效应和机械力等一系列的破坏作用。

（2）闪电感应

闪电感应分为静电感应和电磁感应两种。静电感应是由于雷云的作用，使附近导体上感应出与雷云符号相反的电荷，雷云主放电时，先导通道中的 电荷迅速中和，在导体上感应电荷得到释放，如没有就近泄入地中就会产生很高的电位；电磁感应是由于雷电流迅速变化在其周围空间产生瞬变的强电磁场，使附近 导体上感应出很高的电动势。

（3）闪电电涌侵入

由于雷电对架空线路、电缆线路或金属管道的作用，雷电波，即闪电电涌，可能沿着这些管线侵入屋内，危及人身安全或损坏设备。

十、思维的种类不包括？

感知形象思维。

思维属于理性认识，是对客观事物内在的必然联系的间接反映。而感知形象思维虽然名字带有思维两个字，但属于感性认识，是对客观事物外部特征的直接反映。所以思维不包括感知形象思维。

思维的种类具体包括三种：

1.直观行为思维：直接与物质活动相联系的思维，又叫感知运动思维。

2.具体形象思维：以具体表象为材料的思维，是一般形象思维的初级阶段。

3.抽象逻辑思维：以抽象概念为形式的思维，是人类思维的核心形态。