早餐食谱简单快速做法小学生？

一、早餐食谱简单快速做法小学生？

枸杞开心果豆浆

　原料：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。

　做法：枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。

二、简单早餐的做法？

早餐要有营养，早餐也重要。早餐要有鸡蛋，牛奶和全麦面包。简单煮几个茶叶蛋，热一杯牛奶，烤几片面包，三口之家，早餐就做好了。

三、最最简单的早餐？

面包+牛奶：将面包切片，放入烤箱或者烤面包机中烤一下，然后倒入一杯牛奶即可。

鸡蛋+面包：将鸡蛋打散，加入适量的盐和黑胡椒粉，然后在平底锅中煎熟，再配上一片面包即可。

酸奶+水果：将酸奶倒入碗中，再加上一些切成小块的水果，如香蕉、草莓、蓝莓等，即可享用。

燕麦粥：将燕麦片加入适量的水中煮熟，再加入一些牛奶和蜂蜜调味即可。

煮鸡蛋+水果：将鸡蛋放入锅中煮熟，再配上一些切成小块的水果，如苹果、梨子、桃子等，即可享用。这些早餐简单易做，营养丰富，适合忙碌的早晨。

四、早餐店简单好吃的特色早餐做法？

一、食材清单

面粉300克、盐3克、酵母3克、苏打粉2克、鸡蛋1颗、水150克、食用油20克。

二、 制作步骤 

1、先来和面，面粉300克，盐3克，酵母3克，苏打粉2克，鸡蛋1颗，先把鸡蛋充分地混合均匀后再加水150克，搅拌成絮状后加食用油20克。

2、上手揉面，基本的揉成一个面团儿后先醒发10分钟，一分钟不到就揉光滑了，这里是最后一次揉面了。

3、我们在砧板上铺上一大张保鲜膜，把面团放上去后上下对折包起来，现在用手轻轻的把面团拍开左右两边封起来后放冰箱低温发酵一个晚上。

4、第二天起床后就把面团取出来 让它稍微地回一下温，洗漱后就可以来做早餐了 这个面团是比较软的，砧板上撒点面粉防粘，轻轻地把这个面团拉长一些，整理后再切面，表面刷点水，两根对折，用筷子从中间压一下，两头捏紧。

5、如果你家没有大口径的锅，建议把每一根油条从中间切开 分成两小根，锅中多倒一些油。炸油条的油是很清的，下次炸东西或者是炒菜都是可以用的，炸油条的时候轻轻的把面条抻长一些后下锅，只要油温达到了，这个油条几秒就飘起来了 即使没有加泡打粉 它的体积也膨胀起来了。

6、注意翻面，炸至两面金黄就可以出锅了，这个油条的做法真的是特别的简单省事儿，吃起来的口感是香酥柔软的，放凉了也是非常柔软劲道的。

五、快速简单的早餐？

花生核桃汤

所用食材：花生、核桃、豌豆淀粉、糖

1、花生米和核桃仁，直接冷水下锅，盖上锅盖大火煮开3分钟。

2、将煮好的花生和核桃仁一起放入破壁机中，加入大约1升的清水，按下果汁键开始搅碎

浆果。

3、将打好的果汁用过滤网过滤到锅中，剩下的残渣可以用作奶糖之类。

4、大火煮开以后，将豌豆粉兑入少量的水搅开，慢慢的倒入锅中，一边倒入一边搅拌，加

入适量的糖，搅拌均匀后即可关火盛出。一锅口感顺滑，营养丰富又补脑的花生核桃粥就

做好了。

六、几种简单早餐的做法？

方便面，挂面，鸡蛋羹，粥类的，豆浆加鸡蛋馒头，就这些常见的吧，

七、简单易学的早餐做法？

以下是几个简单的营养早餐做法：

1. 酸奶水果沙拉：将新鲜的水果（如草莓、蓝莓、香蕉、苹果等）切成小块，加入一杯酸奶混合搅拌，即可制作出美味且富含营养的水果沙拉。

2. 燕麦牛奶粥：将半杯燕麦片加入一杯牛奶中，加热后煮5-7分钟至燕麦变软即可，然后加入切碎的水果和适量的蜂蜜或红糖调味，口感清甜可口且富含膳食纤维。

3. 鸡蛋沙拉三明治：将鸡蛋打散并加入少许盐、胡椒粉等调味料，煎熟后用生菜叶和吐司面包夹成三明治，可以加入番茄、黄瓜等蔬菜增加口感和营养价值。

4. 坚果果仁牛奶：取适量坚果果仁（如核桃、杏仁、腰果等）和牛奶，混合搅拌即可，富含蛋白质和多种营养成分，有助于提高能量和增强饱腹感。

这些早餐都非常简单易操作，富含营养且美味可口，同时适合在早上快速制作，为您带来好的一天开始。

八、简单的早餐怎么形容？

喝了一碗稀饭，吃了点咸菜就匆匆上班去3。

九、简单有营养的早餐？

早餐吃一个煮鸡蛋，再来一杯热牛奶，滋润又健康。鸡蛋最好吃散养鸡下的蛋，一般家里有农村老人，都会给小孩子们准备这种鸡蛋，健康又美味，颜色和大小都很好。

十、简单的营养早餐做法？

以下是几个简单的营养早餐做法：

1. 燕麦粥

材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果（如香蕉、蓝莓等）

步骤：将燕麦片和水放入锅中煮沸，转小火煮10-15分钟，加入牛奶继续煮2-3分钟，加入蜂蜜调味，最后加入水果即可。

2. 鸡蛋三明治

材料：吐司面包、鸡蛋、生菜、番茄、黄油、盐、黑胡椒

步骤：把吐司面包放入烤箱中烤至金黄色，煮鸡蛋，将生菜和番茄洗净备用，将煮好的鸡蛋切片，把黄油涂在吐司上，放上生菜、番茄和鸡蛋，撒上盐和黑胡椒即可。

3. 水果酸奶

材料：酸奶、水果（如蓝莓、草莓、香蕉等）

步骤：将水果切成小块，放进碗里，倒入适量的酸奶，混合均匀即可。

4. 煮鸡蛋+水果

材料：鸡蛋、水果（如苹果、橙子、葡萄等）

步骤：将鸡蛋加入开水中煮8-10分钟，取出放入冷水中冷却，将水果洗净切成小块，搭配煮好的鸡蛋即可。

以上几个营养早餐做法简单易学，而且都很健康，可以根据自己的口味进行调整。