懒人早餐文案？ 懒人早餐做法？

一、懒人早餐文案？

一天之季在于晨，一顿美好早餐会让一整天都元气满满，来一份懒人早餐，给自己带来更多的快乐，让自己有一个美好的早晨，给自己一天当中都有一个美丽的心情，只有这样才能够有更好的状态去面对自己的工作和生活，让自己的人生变得更加的美好。

二、懒人早餐做法？

1. 香蕉草莓酸奶杯：在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓，倒入适量的低脂酸奶，拌匀即可食用。2. 燕麦杯：将1/2杯燕麦和1杯牛奶加入微波炉中，煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。3. 酸奶水果沙拉：把切碎的水果（如草莓、蓝莓、桃子等）和一杯低脂酸奶混合在一起，再加入一勺蜂蜜和一点点柠檬汁，拌匀即可享用。

三、早餐做法大全懒人速食营养早餐？

【第1种懒人早餐：鸡蛋饼】【所需食材】

普通面粉150克、鸡蛋2颗、盐2克、小葱花适量、清水200毫升、食用油适量。

【做法步骤】

1、首先大碗中放入150克普通面粉，打入2颗鸡蛋，加入少许白胡椒粉、2克盐，加入切好的小葱花，再加入200毫升的清水，把它们混合均匀充分搅散。这个面糊一定要多搅拌一会儿，让面粉无颗粒状，搅拌至面糊用筷子提起来能拉成线即可，基本上是一个稀面糊的状态。

2、电饼铛一定要提前预热，刷少许的底油，不要刷多了，如果刷多了，面糊进去会打滑刮不平。倒入面糊，喜欢吃厚饼的就多倒些，喜欢吃薄的就少倒一些，根据自己的口味来添加面糊的多少。用刮板迅速将面糊刮平刮均匀，家里没有刮板的可以用铲子刮，摊平后盖上盖子烙制1分钟。

3、熬制1分钟后，表面给它刷少许油，然后翻面，盖上盖子再烙1分钟。时间到，烙至饼两面金黄即可出锅，全程大约需要2分钟的时间。接着照着同样的方法烙制剩下的面糊。

【第2种懒人早餐：山药鸡蛋饼】【所需食材】

山药1根、鸡蛋2个、土豆淀粉100克、面粉50克、盐适量、芝麻适量、食用油适量。

【做法步骤】

1、准备山药1根，用刮刀刮去外皮，再切成片，装入盘中，上锅蒸15分钟。蒸好的山药装入大碗中，连汤汁也一起倒入碗中。空碗中打入2个鸡蛋，用筷子打散，把蛋液倒在山药上面。用擀面杖将山药捣成泥，再加入100克的土豆淀粉，加入50克面粉，搅拌成面糊状，再加入1小勺盐搅拌均匀。

2、电饼铛预热刷油，倒入山药面糊，表面撒一些黑芝麻或者白芝麻，盖上盖子焖3分钟。时间到后，翻面再烙2分钟，烙至两面金黄即可出锅，然后切成自己喜欢的形状装盘即可食用。

四、早餐面条做法？

清香豆面汤原料：豆面条、红薯叶、水。做法：

1、锅内水烧开；

2、下入豆面条煮开至面无硬心；

3、撒入红薯叶，煮至开锅停火。温馨提示：1、豆面条扁平，极薄，开锅后改用小火煮，且注意无需煮太长时间，太烂会影响爽滑的口感；2、配豆面条的菜，可随意搭配；3、如果不配咸菜或虾酱，可在面条中直接添加一点点盐。

五、空气炸锅懒人早餐？

午餐肉手抓饼、土司玉米三明治、鸡蛋培根三明治、无油烤香肠、烤肠、肉松手抓饼、香蕉、手抓饼、香蕉烤燕麦、蓝莓淡奶、烤吐司、黄油、白糖、吐司、蒜香鸡蛋、吐司、芝士、红薯、脆皮煎饺……

六、懒人早餐粥家常做法？

用料：白米粥适量、胡萝卜少许、玉米少许、青菜、姜片、油、盐适量

1、米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子，青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好

2、粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都可以，放适量的白粥在锅中，根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。

3、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥，防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后，加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟，这时浓稠度应该差不多了，关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精，搅拌均匀。即可享用。

七、简单的面条懒人做法？

【所需食材】

1碗红薯淀粉、1碗清水、盐，3个鸡蛋、2个番茄、腊肉、香菜、小葱、小米椒、食用油、生抽、蚝油

【具体做法】

1、首先1碗红薯淀粉、1个鸡蛋、1碗清水，搅拌成糊状，过滤一下里面的颗粒。

2、平底锅刷一层薄油，倒入面糊摊成饼，煎至定型。1张饼大概不到1分钟就可以出锅了。

3、煎好后取出，卷起来切成条。再放入开水中煮2分钟，这样口感更好。

4、腊肉放入锅中煎熟，盛出备用。

5、两个鸡蛋炒熟盛出，番茄加少许盐，炒至变软出汁，放入鸡蛋，加入盐、蚝油翻炒均匀。

6、面条煮好后，放入煎熟的腊肉，炒好的番茄鸡蛋，再放入香菜、葱花、小米辣，再倒一点煮面条的汤。搅拌均匀就可以开吃了。里面的菜可以根据个人喜好搭配。

八、懒人面条的做法？

1.

把买来的熟面条倒入容器中，加适量食用油翻拌均匀，这样做的目的是防止蒸好的面条粘连起坨。

2.

处理配菜。胡萝卜洗净，切成小段，再改刀切成片，盛入盘中备用；豆角去除豆筋，用清水淘洗干净，接着斜刀切成小段，备用；黄豆芽洗净，控干水分，备用；木耳提前泡发，去除根部杂质，撕成小朵，备用；碗中打入两个鸡蛋，用筷子充分搅散，备用。

3.

葱白切成小段，葱叶切成葱花，分开备用；姜切片，再切丝，最后切成小丁，备用；蒜切片，备用。

4.

锅中加入适量食用油，油温5成热时，缓缓倒入鸡蛋液，翻炒均匀，煎至蛋液凝固，盛出备用。

5、锅中留少许底油，爆香葱姜蒜，接着把豆角、胡萝卜倒入锅中，炒匀。

6、再放入木耳、黄豆芽，翻炒均匀，再加入盐、五香粉、生抽、酱油调味。

7、把之前炒好的鸡蛋倒入锅中，加入一碗清水，搅拌均匀，大火煮沸，至食材断生，即可关火。

8、把炒好的配菜连同汤汁一同加入面条中，翻拌均匀。汤汁少量多次添加，当面条吸收汤汁达饱和状态即可，不宜过多，不然蒸出的面条会失去筋道的口感。

9、蒸篦中铺上湿笼布，把拌好的面条均匀的平铺在笼布上。中间留一个小孔，方便上汽。

10、待蒸锅中水烧开后，放上蒸笼，大火蒸15——20分钟，即可。

打开锅盖，香味就迎面扑来了，撒上少许葱花提香增色即可。咸香筋道的蒸笼面就做好了，面条暄软又不失筋道，吃两碗都不过瘾，满满一大盆，足够吃一周了。

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九、早餐吃面条好吗？

好，早餐吃面条比较好，因为早上起来食欲也没那么好，吃点面条汤汤水水的也比较舒服，如果觉得吃面条吃不饱，可以再加一个包子

十、早餐面条的句子？

捧来一碗牛肉面。碗里赤红色的汤汁上浮着淡黄色的面条，旁边点缀着几大块红褐色牛肉和青翠欲滴的菜叶，红里带绿，视觉效果让人震撼。