鸡腿焖饭的家常做法大全(鸡腿焖饭的做法电饭煲窍门)

鸡腿焖饭的做法电饭煲窍门

大米，土豆1个，胡萝卜1根，鲍鱼罐头一盒。

做法:

1、调酱汁:生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺。土豆去皮切块，胡萝卜切块，大米清洗干净放进电饭煲焖煮。

2、锅里倒油倒入土豆和胡萝卜，小火煎一会倒入调好的酱汁，然后关火。

3、焖米饭剩10分钟的时候倒入炒好的土豆胡萝卜丁，倒入一罐鲍鱼罐头，再盖上盖子继续焖煮10分钟，出锅搅拌均匀就可以开动啦。

鸡腿焖饭的家常做法

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准备两个鸡腿，洗净放入奥尔良料粉，腌制15分钟

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准备好胡萝卜，青瓜，切成丝备用

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腌制一下的鸡腿放入电饭锅，煮至20分钟左右，出锅

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出锅放凉后，把鸡腿肉撕和青瓜，胡萝卜大小

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放入大米如果煮熟，煮熟后打开锅盖，倒入准备好的胡萝卜，青瓜，鸡丝

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把鸡丝倒入后，用饭勺开始搅拌

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搅拌好后，乘出碗里，再把剩下的一些青瓜，一个鸡腿摆放即可食用

鸡腿焖饭的做法电饭煲窍门视频

首先把排骨鸡腿洗干净，再焯水捞出来，锅里放油，葱姜蒜爆香，放入排骨和鸡腿，煸炒几分钟，加入冰糖，酱油，蚝油，生抽，老抽，料酒，盐，鸡精，十三香，炒几分钟放入蒸米饭锅里就可以了

电饭煲焖鸡腿饭怎么做

主料

鸡腿1只，米饭1碗

辅料:生抽2勺，蚝油1勺，糖多半勺，盐少许，淀粉半勺，清水适量，腌料，胡椒粉少许，生抽1勺，老抽少许，蚝油1勺，糖半勺，

做法步骤

1.鸡腿1只，反复清洗干净

2.鸡腿去骨，尽量保持鸡腿的完整性

3.小碗里加入生抽、蚝油、少许老抽、糖拌匀

4.鸡腿放入碗里，先加入少许胡椒粉抓匀

5.再把上面调好的腌肉汁均匀倒在鸡腿上，再反复按摩几分钟。置冰箱冷藏过夜

6.第二天取出腌制过夜的鸡腿，锅里注油烧热，鸡皮朝下，放入鸡腿，

7.中小火慢煎，待鸡皮煎至金黄后翻面

8.这时调碗汁:小碗里加入生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水，搅拌均匀

9.待鸡肉煎至金黄后再次翻面，鸡皮朝下，倒入碗汁

10.盖上盖子，中小火烧三四分钟，其间可以再次翻面，一直烧至鸡肉入味熟透，汤汁浓稠

11.焖好的米饭放入深盘里

12.把煎好的鸡腿肉切段，装盘，同时加些黄瓜胡萝卜装饰，同时也均衡营养。

鸡腿焖饭的做法电饭煲窍门是什么

用料

鸡腿 2只

干香菇 4朵

蒜瓣 适量

干辣椒 1个

八角 1个

料酒 1勺

小葱 1根

冰糖 10克

酱油 1勺

老抽 1勺

太太乐鲍汁蚝油 1勺

食盐 2克

做法步骤

1、先把需要的食材提前准备好。

2、干香菇用清水泡发。 家里有干香菇尽量用干香菇，香味更浓郁一些。

3、鸡腿表面处理干净，用清水浸泡2小时以上。

4、鸡腿处理干净放入酱油、老抽、蒜瓣、食盐、干辣椒、蒜瓣。

5、加半勺不用甩一挤即得的太太乐鲍汁蚝油提色提味提鲜。 这款太太乐鲍汁蚝油包装小巧，采用十字硅胶阀瓶口，精准控制蚝油用量，不用甩用手轻轻一挤即可，挤完后也不用担心会有蚝油粘在瓶口，干净卫生使用起来真的太方便了。

6、抓拌均匀敷上保鲜膜入冰箱腌一晚上。

7、鸡腿腌好后放入电饭锅，鸡皮面朝下，这样表皮容易上色。

8、放入冰糖、蒜瓣、香菇、小葱，倒入腌鸡腿的汤汁。 锅中不用加水、加油哦。

9、启动电饭锅正常焖饭健。

10、结束后翻面，放入锅中焖5分钟左右。

温馨提示 :

鸡腿的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

鸡腿的饮食禁忌

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；

与芝麻、菊花同食易中毒；

与李子、兔肉同食，会导致腹泻；

与芥末同食会上火。

电饭煲焖鸡腿的做法大全

1、主料：鸡腿适量、料酒适量、极鲜适量、酱油适量、蚝油适量、生姜适量、小葱适量、白糖适量、胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量。

2、鸡腿洗净后用刀划几刀。

3、生姜切片，小葱洗净。

4、鸡腿放入碗中，放入四片姜，加入一勺料酒。放入一勺酱油。

5、放入两勺味极鲜。

6、放入一勺蚝油。

7、撒入适量的盐，胡椒粉，鸡精。

8、放入一点白糖。

9、三根小葱打结放入碗中。

10、多揉一会，放置二十分钟。

11、电饭煲中先铺入姜片。

12、再放入小葱。

13、放入腌制好的鸡腿。

14、把腌制鸡腿时的汁倒入锅中。

15、电饭煲启动煮饭键。

16、煮好后捡岀鸡腿，淋上汁就好了。

电饭煲鸡腿焖饭的做法大全窍门

食物材料准备：

4个琵琶腿、1把葱、1小块姜、大蒜1头、生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺、洋葱100克。

1、大蒜用刀拍扁去皮后切碎，生姜切碎，葱段拿一小部分切碎，在鸡腿上面用刀划上几个口子，鸡腿放大碗中，把葱姜蒜碎倒入鸡腿中，放入一勺生抽，老抽半勺，耗油1勺。家里有保鲜袋的朋友，可以把鸡腿和配料搅拌均匀后，倒入保鲜袋中密封起来，冷藏半个小时以上。

2、把香葱段和洋葱丝铺在电饭锅底，然后把腌制好的鸡腿放入电饭锅中，按下电饭锅的煮饭模式。在煲煮的过程中，为了安全起见，可以在煮的过程中检查一下，鸡腿有没有烧焦，适当地挪动翻面也是可以的，之后就等时间到了就可以吃了。

为了鸡腿熟得更透，吃起来更好吃。可以选择多焖上一会儿。

鸡腿做好后，开盖取出放入盘中即可上桌待凉开吃。这道电饭锅蒜香鸡腿，蒜香味十足，肉质软嫩入味，非常好吃。在做电饭锅蒜香鸡腿的过程中，没放一滴油一滴水，做法真的很简单，只需要把配料切配好，再把鸡腿处理干净放入电饭锅，按上煮饭键即可全程自动搞定，非常省事，不用在旁边一直守着。如果是别的开火的方式做鸡腿，身上难免会有味道，还会出很多汗，学会这种做法，不仅做起来简单，也能让孩子吃上安心的鸡腿了。

如何用电饭煲焖鸡腿

电饭煲焖鸡腿饭

主料

鸡腿2个??

辅料

盐，姜，生抽，胡椒粉，白糖，料酒，鸡精少许??

电饭煲焖鸡腿饭的做法步骤

1.?鸡腿切块焯水后捞出沥干水，然后放入盐，生抽，姜，料酒，少许白糖，鸡精。腌制一小时以上。

2.?锅内倒入少许油，放入腌制好的鸡块翻炒3分钟，然后倒入电饭煲内。

3.?电饭煲放入跟平时一样的水和米，鸡块也放入。这里注意的是，饭做好后在保温状态时再多闷半小时。为的是让味道充分融入米饭里。

4.?米饭做好保温状态时放入大葱一根，盖上再闷半小时，美味的鸡米饭就做好了。