玉米炒红萝卜做法大全家常做法大全(玉米炒红萝卜的做法)

玉米炒红萝卜的做法

可以的~从药理和营养上是不冲突的

但是不建议这么煮，五指毛桃煲汤看重它特有的香味，而玉米胡萝卜煮汤看重是清甜，两者不太适合一起煮汤喝，广东说法叫争味。

玉米炒红萝卜图片

这是素菜，维生素含量丰富

玉米炒红萝卜的做法窍门

第一步：玉米扒皮洗净，用手搓下玉米粒备用。

玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回，雷打不动

第二步：胡萝卜、黄瓜、火腿肠、红甜椒取适量切成玉米大小的丁备用。大葱、生姜切末。——（注意，5样食材每样不要多，可以自由组合不一定限制这几种食材，但主要以玉米、胡萝卜为主）

玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回，雷打不动

第三步：锅内烧水，水开下入玉米粒焯煮1分钟捞出控水备用。——（注意，我用的是水果玉米很嫩，如果是老玉米的话需要焯水3分钟）

玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回，雷打不动

第四步：水开下入胡萝卜丁焯烫1分钟捞出控水备用。

玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回，雷打不动

第五步：锅内烧油，下入葱姜爆香，下入黄瓜丁、红甜椒丁翻炒均匀。——（注意，这里的操作是生的食材先下锅，达到与焯烫过的玉米、胡萝卜、火腿肠的成熟度一致）

玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回，雷打不动

第六步：下入火腿肠翻炒均匀。

玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回，雷打不动

第七步：下入玉米、胡萝卜丁翻炒均匀，调入精盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀，淋入香油出锅即可。

玉米炒红萝卜怎么做好吃

牛大力，别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。牛大力和红萝卜之间没有相克关系，可以一起食用。

红萝卜炒玉米窍门

可以。

主料：胡萝卜300g、洋葱300g、青椒300g

辅料：油适量、盐适量、白砂糖1茶匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、蒜片10g

1、准备食材。

2、把三种食材均切片备用。

3、再切一些蒜片备用。

4、热锅凉油，把蒜片放入煸炒出香味。

5、然后放入胡萝卜片煸炒。

6、当可以见到胡萝卜片已经变色时，放入青椒片翻炒。

7、再把洋葱片也放入。

8、炒至所有食材八成熟时，加入适量的盐。

9、少许的糖提味。

10、少许的生抽提色增鲜。

11、再来点蚝油提鲜。

12、大火翻炒至所有食材成熟。

13、出锅装盘。