家常茄子菜(茄子的菜品)
茄子的菜品
主料:
长茄子1根
辅料:
淀粉适量
水(浸泡茄子)适量
红椒圈几粒
调料:
汁:盐适量
白糖适量
白醋少许
桔子汁适量
淀粉少许
水少许
做法:
1. 长茄子洗净,擦去水份,去除两头、切成同等段。
2. 将茄子皮削掉。
3. 将茄子段竖起来,两侧放筷子防止切断,切十字花刀。
4. 将切十字花的茄子放在盐水中浸泡10分钟即可。
5. 挤出其中水份备用。
6. 碗中放入适量淀粉。
7. 将切好的茄子沾满淀粉。
8. 锅中油烧至6成热,下入茄子花朝下炸制。
9. 翻面继续炸制金黄捞出。
10. 再炸下一个茄花。
11. 捞出一朵菊花茄子,挺漂亮的。
12. 菊花茄子全部炸制完成,用小红椒点缀为花芯。
13. 炸之前将桔子榨汁并过滤。
14. 加入白糖、少许白醋、淀粉、水、盐调成汁。
15. 锅中加少许食用油,下入碗汁,烧开为浓稠适度的汁
16. 用小勺轻轻浇入菊花茄子菜品上即可
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红烧茄子,拔丝茄子,精品茄盒,清炒茄子,排骨炖茄子,茄子烩菜,茄子是一种紫色的蔬菜,很有营养,但是唯一不好的地方就是特别吸油,现在的人都吃的好,高血压高血脂高血糖高尿酸的人很多,所以茄子太吸油大家都不想多吃,就想办法制作出各种少油的茄子菜品,所以清蒸茄子是最受欢迎的一道菜!
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食材用料:茄子适量相克食物肉末适量辣椒适量相克食物盐适量
菜谱做法:1.长茄子一根,洗净。
2.去蒂。一切两半。
3.平底锅放少许油,煎。
4.煎至茄子变软,撒椒盐继续煎。
5.用刀在茄子里面划十字刀,倒入辣油继续煎。
6.将炒好的肉末倒在茄子上,继续煎。
7.放碗里就可以吃了
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一:红烧茄子
食材:茄子、油、盐、蔬果调味粉、生抽、生姜
二:茄子炖土豆
食材:茄子、土豆、尖椒、大料、五香粉、盐、酱油
三:茄子焖豇豆
食材:茄子、豇豆、生姜、植物油、酱油、清水、白胡椒粉、彩椒粒
四:手撕茄子
食材:茄子、青椒、酱油、醋、盐、糖、香油、花椒油
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做法简单,好吃又便宜的菜
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茄子的营养价值十分丰富,常吃可以降低胆固醇、高血脂、高血压,还可以抗衰老,保护心血管。而且用茄子的秧苗还可以治疗冻疮。那么茄子要怎么做才能最好吃?我给大家总结了四道十分下饭的茄子做法。;
1、红烧茄子;一道简单的茄子做法,味道鲜美,而且准备好材料之后,十多分钟就可以上桌开吃了。红烧茄子的材料很简单,主材料茄子,然后就是调味料蒜、老抽、白砂糖、盐了。不仅是材料简单做法也是很简单。只要将茄子切好用盐腌制十分钟,捏出茄子中的水。然后将蒜切成片放到一个碗里,放入一勺老抽和糖,再加上一碗水。到这里所有的材料就都准备好了。然后锅内放油,不用太多的油,和平时其他的菜差不多就可以了。将茄子倒入锅中翻炒成金黄色,倒入调好的配料放到锅里中火慢炖,汤汁收干就可以装盘开吃了。;
2、凉拌茄子;这是一道夏日必备的凉菜,用料也不复杂做法也是特别的简单。主材料依然是茄子,辅料就是拌凉菜的佐料,一般都有葱姜蒜和酱油、醋、盐、辣椒油这些。只要将茄子蒸熟,放凉之后撕成长条。然后将蒜切成蒜末放到碗里,加上生抽、老抽、盐、醋、辣椒油这些拌匀浇在茄子上就可以了。每个人的口味都不一样就不说具体的比例了,根据自己的口味来调制凉菜汁就可以了。;
3、肉沫茄子;这是一道十分下饭的菜,但是用料也很简单。首先我们将茄子切条用盐水泡一会,泡茄子的时候,将肉末加上一点盐和料酒拌匀之后腌制一会,将红椒切成丁,姜蒜切末。东西准备好之后,茄子捞出来挤干净水备用。然后热锅凉油下姜蒜爆香,下肉末炒熟,然后下茄子炒软,茄子软了之后下酱油上色倒入红椒,放上盐提味,撒上葱花就可以了。;
4、清炒茄子(少油版);首先也是切好茄子泡下盐水然后拧干,泡的时候准备好蒜瓣、葱、红椒和淀粉水。然后热锅热油,不需要太多的油,就和其他的菜差不多就可以了。然后倒入拧干的茄子和蒜瓣,茄子炒软之后倒点生抽,然后就可以加入切好的红椒了,然后倒上一点点水翻炒茄子,大概重复两三次就可以了。最后个根据自己的口味来放上一点盐,也可以不放,然后装盘撒上一点葱花就可以开吃了。;四道十分下饭的茄子菜肴你学会了吗?
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