芥蓝汤的做法大全家常(芥兰菜清汤的做法)

芥兰菜清汤的做法

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新鲜芥菜汤的做法大全

答：荠菜汤的做法和禁

1· 新鲜的荠菜买来后整理清洗干净，焯水后用凉水冲一下备用；

2· 把瘦肉切成肉丝后用一点料酒和一小勺生粉腌制10分钟；

3· 把新鲜的香菇切成丝，荠菜切碎；

4· 热锅冷油加入肉丝煸炒到肉丝变白即可拿出备用；

5· 如果锅中油不够可以再加点，放入荠菜煸炒一会；

6· 马上放入香菇丝煸炒；

7· 加入热水没过食材一点即可；

8· 放入内脂豆腐，大火煮开；

9· 加入盐和鸡精调味，用生粉勾芡，慢慢加入，让汤变得浓稠；

10· 淋上一点香油即可出锅

芥兰汤的做法大全

主料：河粉500g，牛肉250g，酱油2勺，沙茶酱1勺，姜蒜末少许，淀粉1勺，食用油1勺，水1碗。

潮汕湿炒牛河的做法步骤。

首先，要先切牛肉，要用心的切，逆着肉的纹路切才会嫩，要切得很薄很薄。

第二步就是切芥蓝， 把芥蓝切小段，约1cm。

把所有的材料都准备好河粉，芥蓝，牛肉，沙茶酱，姜蒜末，接下来就是很重要的一个步骤了，腌制牛肉，加酱油2勺，沙茶酱生粉食用油各1勺，姜末，然后伴匀，不要加盐，盐造水，牛肉出太多水就不好吃了，然后要腌制20分钟入味，沙茶酱是关键佐料，没有沙茶酱，这道菜就完成不了了。

牛肉静静的腌制10分钟后，开始炒河粉，在潮汕地区都是用“粿条”，粿条是潮汕地区对河粉的另外一种称呼，相对于河粉，更厚更有纯粹米香。锅里下油烧热，下河粉，加两勺酱油翻炒，一直炒到河粉表面有点焦黄就可以了。

河粉炒好装盘待用。

接下来就是炒芥蓝牛肉了，油锅下有烧热，芥蓝先倒下翻炒变软，然后再把腌制好的牛肉倒下锅一起翻炒半熟，然后马上加入一碗开水，加入开水后会瞬间烧开， 烧到汤汁变浓白变稠，大概是30秒左右，就可以关火了10. 最后一个步骤就是把炒好的芥蓝牛肉连汤一起浇在河粉上，然后就大功告成了。

上汤芥兰的做法

答：你想说芥兰吧，可以有很多 白灼：芥兰芯（去大叶，去花）油盐水焯熟（水开放下，等水再大开就拿起，这样才脆），浇上酱油就好。

清炒：起油锅爆姜粒，放入稍微焯过的芥兰，翻炒，加盐和一点白糖（炒芥兰一定要放一点糖）就好，也可放点鸡粉。

姜汁炒：起油锅，放碎姜粒，放芥兰片（切厚片）爆炒，溅黄酒，放盐，白糖，鸡粉调味就好。

芥兰炒腊味：起油锅，爆姜粒，放腊肉腊肠（当然是广式的）片，爆香后放入芥兰翻炒，加盐糖调味就好。

方鱼炒芥兰：方鱼就是大地鱼，潮汕人叫烤过的切成方片的大地鱼做方鱼，：起油锅，爆姜粒，大地鱼，放芥兰爆炒，调味就好。 如果你说的是剑花，我们叫霸王花，干的用来泡软后煲排骨汤，清热，鲜的用来上汤煮。

芥兰菜煮汤

主料剑兰花50克 排骨400克 胡萝卜100克辅料 生姜2片 盐少许步骤1.原料准备2.开水焯一遍3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲洗一遍5.冲洗沥干6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，依次放入砂锅类，加足量水，大火热开后，微火两小时既可7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了！

清炒芥兰菜的做法

　一、清炒剑兰　　食材　　主料剑兰:500g　　辅料盐:少许酱油:少许鸡精:少许　　特别说明:剑兰并不是特别常见，所以市场价有点高，和肉的价格差不多。　　做法/步骤　　1.首先是用刀把剑兰切片。　　2.热锅热油放入剑兰翻炒，中间加盐及酱油等调味品。　　3.待它成熟以后，就可以盛起来食用啦。　　二、胡萝卜炒剑兰片　　食材　　主料胡萝卜:适量剑兰:少许口蘑:适量　　辅料盐:少许鸡精:少许　　做法/步骤　　1.备齐材料:口蘑切片，剑兰胡萝卜切片备用。　　2.热锅热油爆香锅后，放入所有材料翻炒至熟，调味出锅。　　三、剑兰花排骨汤　　食材　　主料剑兰花:50g排骨:400g胡萝卜:100g　　辅料生姜:2片盐:少许　　方法/步骤　　1.准备原料。　　2.排骨在开水焯一遍。　　3.芥兰，用温水泡上胡萝卜切块备用。　　4.水烧开，倒入排骨，烧开，捞出用冷水冲洗一遍。　　5.冲洗沥干。　　6.排骨，剑兰花，胡萝卜，生姜，依次放入砂锅类，加足量水，大火热开后，微火两小时既可。　　7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了。　　贴心提示:　　排骨建议先泡一个小时左右泡，去血水，用开水先焯一遍，去掉泡沫，这样炖出来的汤会比较清亮。也会更加的美味和营养呢。.

芥兰菜清汤的做法视频

01首先把芥蓝择好，洗净后放入锅中焯一遍热水后捞出备用02然后把芥蓝切好放入清水中浸泡片刻，把菜苔记得斜切，这样炒的时候容易熟03取适量的猪肉洗净后沥干水分后切成薄片状备用04锅中放入适量的油，烧热后倒入肉片进行翻炒，调入适量盐和料酒，待肉片变白后捞出备用05洗净锅后，加入适量的油烧热后倒入芥蓝进行翻炒06最后把肉片倒入锅中一起翻炒，调入少许生抽翻炒均匀，待芥蓝炒至断生后加入适量味精装盘上上桌。

芥兰菜清汤的做法大全

一、芥蓝炒牛肉

芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味，起锅前加入少量料酒。另外可用沸水焯熟作凉拌菜。

1.芥蓝洗净后切段焯水。

2.牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3.锅内放少量油，烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用。

4.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入芥蓝翻炒，然后加入适量生抽调味。

5.加入牛肉片炒均匀即可。

二、双鲜扒芥蓝

准备芥蓝300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克，精盐、鸡精各3克，味精1克，清汤600克，湿淀粉10克，猪油40克。

1、乌鱼先剞上十字花刀，再切成块。

2、锅内放清汤，加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开，下入芥蓝焯熟捞出，沥去汤汁，放入盘内。

3、锅内放猪油烧热，下入乌鱼、鲜贝肉煸炒，烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开，加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟。加味精、用湿淀粉勾芡，出锅盛在盘内芥蓝上即成。