萝卜皮腌制家常做法(萝卜皮怎样腌)

萝卜皮怎样腌

1、晒干以后的萝卜干在腌制时应该先用温水清洗一下，因为萝卜干在晾晒过程中会沾染一些脏东西，表面也会有一些浮尘，把萝卜干用温水洗净以后取出，沥干水分，再放到阳光下晾晒1~2小时。

2、在晾晒萝卜干的过程中，要准备适量的辣椒面，花椒面，还可以准备适量的芝麻芝麻，需要提前入锅炒熟，把这些调味料放在一起调匀，直接放在晾干后的萝卜干中，再加入适量麻油，然后用干净的筷子调匀，把调好以后的萝卜干放在可以密封的干净玻璃瓶中把瓶口密封好，放在阴凉通风的地方腌制十五天，里面的萝卜干就能入味。

如何腌萝卜皮

在碗中放入冰糖、花椒、开水、盐冷却，胡萝卜、白萝卜去皮，皮再切成条，生姜切片，泡椒切段，萝卜中放盐搅匀，腌20分钟，放入玻璃罐中，接着倒入泡椒、泡脚水，再放姜片、花椒冰糖水、香醋、白酒，盖上盖子，冷藏两天即可

用料

萝卜  

砂糖  

蒜头  

生抽/老抽  

陈醋  

盐  

辣椒  

腌萝卜皮的做法

取萝卜的皮。或者连同萝卜里面的肉也可以，但是萝卜皮比较脆，

按口味撒适量盐拌匀。腌1小时

老抽和陈醋1:1放入

砂糖，蒜末，辣椒拌匀。密封，放冰箱一天以后就可以吃啦

一开始盐不要放太多。腌过以后尝一下，根据口感再决定生抽/老抽放多少

萝卜皮具有益肝明目的功效，萝卜皮中含有大量的萝卜皮素，能补肝明目，可以治疗夜盲症。萝卜皮具有健脾除疳的功效，还具有降糖降脂的功效，是糖尿病，高血压，冠心病人群的食疗佳品。萝卜皮还具有利膈宽肠的功效，萝卜皮中含有的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，促进肠蠕动，利膈宽肠，通便。萝卜皮还能增强免疫功能，保护皮肤免受紫外线伤害。

辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分;番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一，能预防心血管疾病和癌症。

有很多人吃萝卜的时候丢掉了萝卜皮，殊不知萝卜皮是非常营养的。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用的关键成分。苹果、红薯和番茄的皮富含抗氧化成分和膳食纤维，也有一定的防癌效果。若能多保留一些皮，其实更有利于健康。

萝卜皮怎样腌咸菜

1.白萝卜洗净去皮。

　　2.萝卜切成薄片。

　　3.萝卜片在开水中汆烫1分钟捞出。

　　4.取一碗加入酱油和糖搅拌均匀

　　5.把酱油汁倒入萝卜片中充分搅拌后腌制10分钟。

　　6.腌制好的萝卜片，重叠码放。

　　7.从上往下卷起，用牙签固定

　　8.在萝卜卷中间切开，码放在盘中，整成花型即可

萝卜皮如何腌制

做法：

1、材料：3根萝卜、2个小米辣、2瓣蒜、1小勺白糖、天地壹号苹果醋、1勺生抽。

2、腌萝卜皮，选用白萝卜最合适。准备3根白萝卜，先切成段，再立起来切掉萝卜皮，萝卜皮上可以留一点点萝卜肉，吃起来口感更好。

3、萝卜皮里加1小勺盐，充分抓拌均匀，腌制40分钟以上。这一步的目的是为了去除萝卜皮本身的辛辣味，吃起来更好吃。

4、萝卜皮腌好之后，用清水充分的淘洗干净，再控干水分备用。

5、准备2个小米辣切成辣椒圈、2瓣蒜切成蒜片，具体用量，可以根据喜辣程度进行调整。

6、把切好的蒜末、辣椒圈，放进萝卜皮里，加入1小勺白糖。

7、再加入天地壹号苹果醋没过大部分萝卜皮，再加1勺生抽提鲜。

8、做好后密封冷藏腌制1夜，第二天就可以开吃了。

萝卜皮怎样腌好吃

秋姐萝卜皮的腌制方法

【所需食材】

3根萝卜、2个小米辣、2瓣蒜、1小勺白糖、香醋、1勺生抽

【具体做法】

1、腌萝卜皮，选用白萝卜最合适。准备3根白萝卜，先切成段，再立起来切掉萝卜皮，萝卜皮上可以留一点点萝卜肉，吃起来口感更好。

2、萝卜皮里加1小勺盐，充分抓拌均匀，腌制40分钟以上。这一步的目的是为了去除萝卜皮本身的辛辣味，吃起来更好吃。

3、萝卜皮腌好之后，用清水充分的淘洗干净，再控干水分备用。

4、准备2个小米辣切成辣椒圈、2瓣蒜切成蒜片，具体用量，可以根据喜辣程度进行调整。

5、把切好的蒜末、辣椒圈，放进萝卜皮里，加入1小勺白糖。

6、再加入香醋没过大部分萝卜皮，再加1勺生抽提鲜。醋的选择很多，可以用白醋、米醋、香醋、陈醋，我个人觉得白醋、米醋、香醋做出来都好吃。陈醋口味过于刺激，做出来我不是很喜欢。爱吃陈醋的朋友也可以用陈醋做。

7、做好后密封冷藏腌制1夜，第二天就可以开吃了，

萝卜皮怎样腌制才好吃

原料

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萝卜皮 (500g)

醋 适量

盐 适量

糖 适量

1/小萝卜洗净。

2/削下萝卜皮，皮尽量削厚点。

3/在太阳下晒一天。

4/晒至半脱水的状态。

5/放入配好糖醋汁的坛子中，如果有泡糖蒜的坛子，用泡过糖蒜的水浸泡味道更好。

6/加入适量的糖和盐。

7/加入老成醋。

8/让醋没过萝卜皮。

9/盖上盖子密封三天即可取出食用。

10/取出来吃吧。

11.美味又好吃的醋皮的做法完成开吃了。

萝卜皮怎样腌制

主料：白萝卜皮500克

辅料：保宁醋100克

精盐20克

东古一品鲜酱油120克

白糖20克

味精5克

直饮水400克

生姜片4克

对半红小米椒16克

泡野山椒（对半）4克

泡野山椒水6克

步骤1

1、萝卜洗净，去掉多余根须。萝卜先切节（5~7厘米），然后用滚刀方式将皮切下，去皮时注意厚度，厚度以0.4~0.6cm为佳。厚了可以修薄一点，然后改刀成宽2.5cm

2、在切好的萝卜皮中加入20g盐，腌制一个小时，再用小流水冲5小时左右（或用清水洗净），去除咸味及萝卜皮的苦涩味，然后捞出挤出多余水份。

3、将盐除外的所有调料加入容器中搅拌均匀，加入挤干水份的萝卜皮，和匀装入保鲜盒或可密封的容器中冷藏浸泡48小时即可。