海参斑鱼的家常做法大全(海参斑鱼的家常做法大全窍门)

海参斑鱼的家常做法大全窍门

1.海鲜斑鱼洗净切片后以盐、白酒略腌备用。

2.取一平底锅，将1大匙奶油放入锅中以小火煮至融化，放入作法1的海鲜斑鱼片，以小火煎至两面呈金黄色后取出备用。

3.原锅，将1大匙奶油放入锅中以小火煮至融化，加入洋葱碎，以小火炒至软，加入白酒转大火让酒精挥发，再加入蕃茄红酱、高汤后转小火略微拌后炒起锅备用。

4.取烤盘，在表面抹上一层奶油后，将作法2煎好的海鲜斑鱼片排列在烤盘，淋上作法3的酱汁，再撒上一层起司丝，即为半成品的焗烤海鲜斑鱼。

5.预热烤箱至180℃，将作法4半成品的焗烤海鲜斑鱼片放入烤箱中，烤约10∼15分钟至表面呈金黄色即可。

红烧海参斑鱼的做法窍门

用开水炒一下再红烧就不会辣嗓子了

海参斑鱼的家常做法大全窍门图片

清蒸海参斑鱼

海参斑鱼，葱姜适量，胡萝卜，蒸鱼豉油，油适量。

方法步骤

1、将海参斑处理干净，放入热水中烫分钟，去鳞洗净待用;

2、锅中水烧开，放入海参斑鱼，大火蒸12分钟，取出后滗净汤汁;

3、然后淋上蒸鱼豉油，炒锅中热油放入葱姜和胡萝卜丝炒匀后趁热淋在鱼身上即可。

海参斑鱼的吃法

一、海参斑鱼的做法

A、清蒸海参斑鱼

材料：海参斑半条、盐适量、蒸鱼豉油两勺、葱姜适量、食用油1大勺、装饰用葱姜红椒丝适量

做法：

1、海参斑一条解冻外皮

2、用约80度的热水反复浇淋外皮，大的棘刺用手拔掉，小的，用钢丝球搓干净(只有烫过的地方才好处理，所以热水浇淋的时候最好表皮都浇到)

3、将鱼切段备用(恨我们家锅，要做条鱼，大了直接没招儿)

4、将要蒸的部分加适量盐和料酒，放上葱姜片，腌渍约15分钟

5、开水后上屉，大火蒸约8分钟，取出倒掉多余汤汁，浇上蒸鱼豉油

6、将食用油1大勺烧热后浇到鱼身上即可，点缀葱姜红椒丝(可以不浇热油，蒸好后的鱼，淋少许寿司酱油，这样更清淡)

B、海参斑鱼汤

1、将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆，用刀刮去焦黑的一层，见到深褐色为止，然后放凉水中浸泡2天，待参体回软后，再行煮发。首次煮发5分钟左右，开肚掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净，软硬分开。软浸的泡清水中，硬的继续煮发，反复多次，全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4～5小时即可使用。

2、用坡刀将海参切成一字条，把葱切成3厘米的段。

3、将去掉内脏处理干净的斑鱼清洗干净，鱼身切花摆放在盘子待用。

4、锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放斑鱼略煎一下。

5、煎到鱼肉变色后把鱼和海参盛到陶瓷煲里，倒入2碗水，一定得用开水，水量不用太多淹过鱼身即可，这样汤才会香浓。 (碗就是盛鱼汤的碗)放入姜，大火煮沸后改小火炖20分钟。

6、把煲好的海参鱼汤加食盐调味最后撒上葱断，好了，一道海参斑鱼汤就做好了。

C、红烧海参斑鱼

主料

海参斑鱼一条

做法

1、 处理鱼的表面和内部，用开水烫一下鱼的表面，用钢丝球用力刮掉鱼表面的凸出物。画面血腥不配图。

2、切好葱姜蒜，在锅里放适量油和盐，油热后放葱姜蒜爆香。

3、放入海参斑鱼，然后放酱油和料酒。

4、关火，把鱼捞出来放在可承受高温的容器里，在蒸锅里放入适量的水，水开后放入装着鱼的容器。中火三分钟后关火即可。

既然海参斑鱼有那么多的好处，我们就更加不能浪费了这种优质的食材。上文为大家详细讲解了海参斑鱼的做法，海参斑鱼的肉质鲜嫩，口感嫩滑，吃过之后，相信你一定会爱不释口。大家也可以学做海参斑鱼，做给爱的人吃。

清蒸海参斑鱼的做法大全家常做法

一、清蒸海参石斑鱼的做法

主料：石斑鱼，海参

调料：葱、姜、生抽、盐

制作方法：

1、石斑鱼去内脏洗净，用盐将鱼身和内膛抹一遍，加料酒腌15分钟

2、在鱼身上撒上葱花和姜丝，烧开后将鱼放入蒸锅中蒸10分钟

3、在鱼身上铺上姜丝和葱丝，倒上少量生抽，烧热油浇在葱姜丝上即可

二、红烧海参石斑鱼

主料：石斑鱼

调料：姜、葱、生粉、生抽、老抽、盐、蚝油

制作方法：

1. 石斑鱼腩一块，去鳞洗净。

2. 将鱼腩切成块，用适量的盐抓一下

3. 加两勺生粉拌匀。

4. 将葱切段、姜切丝备用。

5. 起油锅，大火，将鱼入锅煎

6. 把鱼块煎至两面金黄

7. 待鱼煎好后，加入生抽，老抽、蚝油、姜以及清水，稍微煮2分钟。

8. 起锅前加入葱段炒匀就可以上菜了。

海参斑鱼的家常做法大全窍门视频

一、用料:海参斑、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、香菜、白糖

红烧海参斑鱼的做法步骤

步骤 1、锅中放水八分热，下入鱼反正面焯水，因海参斑的表面有些颗粒，借助钢丝球将它搓下来！

步骤 2、再次冲洗干净后，将鱼切段备用！

步骤 3、锅中放油爆香葱姜蒜，烹入料酒和生抽，放入适量清水，水开后放入海参斑鱼，大火烧开！

步骤 4、放入盐、白糖中小火慢炖15分钟，放入适量香菜即可出锅！

海参斑怎么做好吃又简单

海参斑一鱼四吃：

1、海参斑沿脊骨一分为二。

2、去净鳃和内脏

3、带脊骨的一半从背面斜刀切成大片。

4、不带鱼骨的一半将鱼皮片下5、鱼皮改刀成小片，鱼肉改刀成片。改好刀后成鱼皮、净鱼肉、带皮带肉三部分，分别按照自己选择的烹调方式进行制作。

温拌海参皮

制作方法：

将改好刀的鱼皮入沸水焯烫1分钟至紧致后捞起控净水，与飞好水的青红椒片、洋葱片各50克一起入盛器，加陈醋15克、花椒油10克、香油10克、巧勺凉拌鲜酱油15克调匀，装盘即可。

海参斑鱼怎么做法

1、海参斑鱼是深海鱼，买来的时候一般是冷冻好的。

2、根据购买的经销商不同，但是大部分都会在捕捞的时候处理过，所以一般内脏都是处理干净后冷冻，化冻后只需要清理鱼鳃部分。

3、鱼鳞是最难处理的部分，先烧开一锅热水，开锅后将鱼放到锅里烫一下，再用钢丝球轻轻擦拭，表面光滑即可。

4、处理好的海参斑鱼，按照普通鱼的做法做就好。唯一需要注意的是，由于鱼皮大部分是胶原蛋白，所有烹饪时间不要太长，以免营养流失。

5、放葱姜蒜起锅，把鱼放到锅里炒一炒，表面起色时加水，再放料酒，少于醋，盐，普通清炖鲜鱼的方法即可。

6、鱼皮的胶原蛋白依然保留。

7、再次做的蒸食：将鱼两侧分别涂上一层盐一层糖一层花生油，放上少于花椒，葱段，上锅蒸12～15分钟。