白萝卜番茄汤的做法大全家常做法(番茄白萝卜汤怎么做好喝)

番茄白萝卜汤怎么做好喝

原料

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老鸭 (半只)

萝卜 (一个)

西红柿 (一个)

香菜香葱 适量

生姜 适量

大蒜 适量

1/老鸭清洗干净，快刀斩成小块。   

2/萝卜去皮，切成小块。

3/香葱、香菜清洗干净后，切成小段。

4/生姜、大蒜拍碎。

5/锅里放入适量的清水，放入生姜、 料酒，煮开，放入鸭块过一下水，捞出控水。

6/把锅烧热，把焯水后的鸭块放入锅里炒，不用放油，炒到水分微干，鸭块边上微焦，这样去除鸭腥味很有效。

7/西红柿清洗干净，切十字花刀，放入沸水中烫一烫，取出剥皮，切成丁，然后再放入锅中炒到出汁。

8/加入适量的清水煮开，把鸭肉、萝卜块放入，大火煮开。

9/转入砂锅中小火焖煮半个小时。

10/加入食盐、胡椒粉调味，放入香菜、香葱，盛出，一碗美味的萝卜老鸭汤就做好了。

11.美味又好吃的番茄萝卜鸭汤完成开吃了。

番茄白萝卜汤怎么做好喝又简单

食材用料

西红柿1个，白萝卜一段，香油几滴，老冰糖一小块，水适量，葱适量

做法步骤：

1，准备食材：白萝卜和西红柿洗净切块，葱切末

2，电饭锅内加入适量的水，倒入切好的白萝卜和西红柿

3，老冰糖一起放入

4，盖上盖子按至煮饭键煮至25分钟左右

5，25分钟左右后掀开锅盖，淋入几滴香油搅拌均匀继续焖煮五分钟

6，五分钟后撒入白胡椒粉

7，接着撒入鸡精搅拌均匀即可出锅

8，盛出装碗撒上葱花（香菜）开吃吧！

番茄萝卜汤有什么功效

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，营养价值高，是可以经常给宝宝添加的，每周1-2次，可以采取炖的方式，小孩子吃牛肉的话可以直接炖牛肉粥，里面可以加西红柿，胡萝卜、土豆等，最好是用炖锅炖的比较烂一点，是很有利于宝宝的吸收和消化的，或者把牛肉煮熟，剁碎放到辅食里吃，或是用牛肉汤给宝宝下面条，给宝宝包牛肉馅的饺子、包子，做牛肉丸子都可以的，牛肉比猪肉更接近人体需要，营养价值很高，里面含有的铁、锌丰富，有丰富的蛋白质、氨基酸等，既能预防缺铁性贫血，又能提高机体抗病能力。

白萝卜和番茄煮汤

西红柿1个，白萝卜一段，香油几滴，老冰糖一小块，水适量，葱适量

做法步骤：

1，准备食材：白萝卜和西红柿洗净切块，葱切末

2，电饭锅内加入适量的水，倒入切好的白萝卜和西红柿

3，老冰糖一起放入

4，盖上盖子按至煮饭键煮至25分钟左右

5，25分钟左右后掀开锅盖，淋入几滴香油搅拌均匀继续焖煮五分钟

6，五分钟后撒入白胡椒粉

7，接着撒入鸡精搅拌均匀即可出锅

8，盛出装碗撒上葱花（香菜）开吃吧！

番茄白萝卜汤怎么做好喝又营养

西红柿白萝卜汤

萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。

原料：西红柿、白萝卜、小葱、姜、油、盐、白糖、五香粉。

做法步骤：

第1步、西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。

第2步、白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。

第3步、西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。

第4步、准备好葱花，姜丝。

第5步、准备好所有食材。

第6步、平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。

第7步、倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。

第8步、加点白糖，盐和五香粉。

第9步、炝上汤。

第10步、下上白萝卜片。

第11步、白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)。

第12步、西红柿白萝卜汤，营养下饭。

番茄白萝卜汤怎么做好喝窍门

主料：西红柿1个、白萝卜1个、小葱1根、姜1块

辅料：油少许、盐少许、白糖少许、五香粉少许

做法：

白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。准备好葱花，姜丝。

 平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。加点白糖，盐和五香粉。炝上汤。下白萝卜片。白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)即可。