木耳香菇黄瓜的做法大全家常(木耳香菇黄瓜可以炒吗)

木耳香菇黄瓜可以炒吗

可以得。在日常生活中，我们也是用丝瓜木耳黄瓜木耳一起来烹饪。做美食吃的。丝瓜中所含的成分与木耳中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以丝瓜是可以和木耳一起做的。而且木耳属于一种食用菌类，其中含有较多的多糖类成分，维生素和矿物质，对人体来说还具有补气养血，润肺止血的作用。在平时我门大家应该多吃一些。黄瓜也是很好的可以起到减肥的作用。

木耳黄瓜香菇炒鸡蛋吗有什么功效

这几种菜的做法很多，黄瓜可以生吃，凉拌，炒鸡蛋黄瓜片，炒鸡蛋黄瓜木耳，炒黄瓜肉片，黄瓜丝做各种菜面了的副料。总之黄瓜是一个好菜，是我们日常生活不可缺少的蔬菜。油菜香菇我平时也很爱吃它。做香菇油菜肉片炒着吃，香菇的吃法非常多，可以做香菇肉酱，可以做各其它菜的副料，我们家人都很爱吃。

香菇木耳黄花

黄花排骨汤的做法大全

主料

猪大排400g

干黄花菜50g

黑木耳4朵

 油菜150g

辅料

食盐适量 姜适量

步骤1

排骨洗净剁成段，将排骨冷水下锅，焯水去除血末

步骤2

黑木耳事先泡发好，洗干净，撕成小朵

步骤3

黄花菜用水泡发，去掉硬根，打成结

步骤4

油菜选菜心部分，洗净备用

步骤5

锅中加水，放入姜片和除青菜以外的所有材料，大火烧开转小火煮一个小时

步骤6

加入油菜，煮两分钟，加盐即可出锅就好了。

香菇木耳炒黄瓜的做法

 用料：花蛤2斤、芹菜2根、洋葱半个、腐竹2根克、香菇4-5朵、木耳3-4朵、葱适量，姜适量，蒜适量、干辣椒若干、青椒2个、麻辣干锅料一袋

爆炒花蛤的做法步骤：

步骤 1、腐竹，香菇，木耳放入水里泡软。

步骤 2、芹菜，青椒，洋葱切小段。

步骤 3、葱切段，姜切片，蒜头用刀背拍一下，干辣椒若干备用。

步骤 4、烧开水，将洗净的花蛤倒入锅里煮，开口后立刻捞出备用。

步骤 5、热锅入油，油温七成倒入大虾，煎至两面金黄，装盘备用。

步骤 6、热油炒料，倒入葱姜蒜干辣椒，炒到香味扑鼻，倒入麻辣干锅料继续不断翻炒，注意不要炒到干锅。

步骤 7、倒入花蛤不断翻炒，直到花蛤均匀着色。

步骤 8、倒入芹菜青椒洋葱，腐竹香菇木耳，继续翻炒。

步骤 9、最后倒入炒好的虾继续翻炒。

步骤 10、待所有食材上色均匀，即可装盘。

木耳黄瓜香菜怎么拌凉菜

绿豆芽拌菠菜

1.准备食材：

一把菠菜摘干净；一盘绿豆芽洗干净；半个红辣椒去籽后切成细颗粒。

2.开始焯水：

锅里烧水，加入一勺食盐和少许植物油，水开以后倒入绿豆芽和菠菜焯水30秒钟，菠菜和豆芽断生以后立即倒出来冲凉控水备用。

把红椒粒倒入调菜盆里，加入食盐2克、味精1克、陈醋5克、姜汁5克，再淋入适量的辣椒红油和芝麻油搅匀化开调料，再倒入控过水分的菠菜和绿豆芽颠盆拌匀后，即可装盘食用。

凉拌腐竹

1.准备食材：

几根腐竹清水浸泡2个小时以上，然后切成3厘米长的段；青椒去籽切成细丝；100克木耳清水泡发后去根；大蒜拍扁切成碎末；小米椒切成辣椒圈。

2.开始烹饪：

锅内烧水，水开倒入腐竹焯水10秒钟，然后倒出来控水。

锅内再烧开水，倒入木耳和青椒丝焯烫30秒钟，木耳和青椒断生以后和腐竹倒在一起。

配菜倒入凉拌盆中，倒入蒜末、小米椒、食盐2克、鸡粉2克、白糖少许、生抽、辣鲜露和香醋，加入一点芝麻香油和辣椒红油，充分拌匀入味后即可装盘上桌。

凉拌苦瓜

1.准备食材：

一条苦瓜去瓤斜切成薄片，切得越薄口感越好，切好的薄片用清水泡5分钟口感更好；四个小米椒切成圈；大蒜拍扁切成碎末。

2.开始烹饪：

起锅烧水，水开倒入苦瓜片焯水30秒左右，等到苦瓜返青后捞出冲凉控水备用。

小米椒大蒜置于盆中，加入苦瓜、食盐、胡椒粉、陈醋、芝麻油，加入开水化开调料，颠盆搅拌均匀后装盘。