烤箱烤鲳鱼的家常做法大全(烤箱如何做鲳鱼)
烤箱如何做鲳鱼
将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。
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烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
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把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。
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2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
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把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。
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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。
烤箱如何烤鲳鱼窍门
在进行油煎鲳鱼的时候,是先不需要放盐的,当你把鱼煎到两面金黄以后,就可以出锅了,而在你熬鱼的时候才可以放盐,这样的话盐里面的碘元素就不会被破坏。多人都吃过鲳鱼,鲳鱼身体扁扁的,但是鱼肉却自带一种咸咸的味道,十分松软可口。下面,我们一起来学习一下鲳鱼怎么做。
鲳鱼怎么做
一、红烧金鲳鱼
做法:
1、金鲳鱼洗净,身上抹上盐,腌制15分钟,然后吸干表面和鱼肚内的水,为了煎的时候皮不容易破,可以在表面再扑点生粉。
2、加热平底锅,放油,先把鱼煎一下,至表皮收紧,呈焦黄色。
3、加热大锅,放油,放入姜葱蒜干辣椒,煎香,加入一碗水,再放入酱油、老抽、糖、酒,烧开。再把鱼放入,酱汁够浸过半条鱼就好,烧开后,加盖闷烧3分钟,再翻边,闷烧3分钟,鱼熟透就可以调味,放葱装盘开吃了
二、五香烤鲳鱼
做法:
1、主料准备好,姜切丝,葱打结备用,鲳鱼洗净,处理好内脏后在背上划花刀,将葱结摆入鱼肚,鱼背上铺满姜丝。
2、用保鲜膜将鱼包裹,放入冰箱冷藏一晚,充分腌制入味,锡纸铺于烤盘,涂抹一层食用油,将腌制好的鱼摆入,撒上一些白芝麻。
3、烤箱预热180度,烤15分钟,翻过来再烤15分钟,闷5分钟即可。
三、豆瓣酱辣味鲳鱼
做法:
1、准备食才,鲳鱼去肚去鳃,洗净,在鱼身两面划“井”字,拍上淀粉,
2、锅里油热,放下鲳鱼,两面煎透,盛出.
3、锅里油热,放姜,蒜暴香,放下鲳鱼,加豆瓣酱,加糖,料酒,水,加辣油,鲜抽,葱白,大火煮开,中火煮12分钟左右,加点盐煮至汁稠,加撒上葱段即可。
烤箱如何做鲳鱼窍门
将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。
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烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
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把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。
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2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
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把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。
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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。
用烤箱烤鲳鱼需要多长时间
主料 2人份鲳鱼1条调料葱1棵、姜1块、黑胡椒15克、葱油2勺、料酒2勺、白糖1勺、蚝油2勺、食盐5克 鲳处理干净,沥干水分步骤2双侧均匀打上花刀步骤3烤箱锡纸烤鲳鱼的做法大全添加葱、姜、料酒、盐、白糖、蚝油和细胡椒粉,拌匀,腌制20分钟,中间翻面一次步骤4烤箱230°预热十分钟步骤5腌好的鱼连同汤汁铺在锡纸上,然后包好步骤6烤箱锡纸烤鲳鱼的做法入烤箱,上下火230°烤15分钟左右步骤7取出,打开锡纸,把葱姜拨到一边步骤8浇上一勺葱油步骤9烤箱锡纸烤鲳鱼的家常做法表面撒一层现磨黑胡椒粗粒,入烤箱,敞开锡纸继续烤5分钟至香味飘出即可
烤箱版鲳鱼
食材清单
银鲳鱼 1条 、 盐 少许 、 生姜 适量 、 番茄沙司 适量
烹饪步骤
步骤1/8
银鲳鱼清洗干净,去内脏、鱼鳃,擦干,两面划上十字花刀;
步骤2/8
在鱼身两面擦一层薄盐和姜汁,盐不用多,因为这道菜的口味是以酸甜为主,腌20分钟左右;
步骤3/8
生姜切丝;
步骤4/8
热油锅,爆香姜丝;
步骤5/8
银鲳鱼再次用厨房纸擦干水分,等锅烧得比较热时,姜丝拨到锅边,把鱼放进锅里,先中火煎至定型再小火煎香;
步骤6/8
关火,等锅凉透,晃动锅子鱼可以移动,再开火,烧热锅后翻面,同样煎至金黄香脆后盛出备用;
步骤7/8
锅中倒入适量番茄沙司,按照口味添加适量清水(也可酌情添加白醋或白糖),小火煮开;
步骤8/8
关火后,把银鲳鱼放进锅中,晃动锅子,让银鲳鱼均匀粘上茄汁就可以啦!也可以先把鱼装盘,然后直接把茄汁倒在鱼身上。
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