鸡蛋山药饼的家常做法大全家常做法大全集(山药鸡蛋饼怎样做)

山药鸡蛋饼怎样做

山药400克，鸡蛋3个，香葱3克，盐适量，小苏打适量

1.山药去皮，用蒸锅蒸7分钟左右，这会儿的山药还有完全熟透，微硬的样子，但表面已经没有了黏液，晾凉后很干爽。

2. 把晾好的山药擦成丝状，用擦丝工具来操作。

3. 打入3个鸡蛋，放入切碎的葱花。

4. 先大略搅拌均匀。

5. 再放入面粉和小苏打。

6. 最后加点水搅拌成糊状，不要太稀，但也不能太稠。

7. 平底锅或这样的六连盘平锅，刷上油，放入山药鸡蛋面糊，不要太厚，半厘米的高度就可以，中火加热。

8. 在翻动看到小饼鼓起，两面金黄样子就好了。

香甜酥软鸡蛋山药饼的做法

步骤1

山药洗干净，去皮后切成片，放入碗中蒸熟，取出来，打入两个鸡蛋

步骤2

用擀面杖将山药捣成泥，跟鸡蛋一起充分搅拌均匀

步骤3

将面粉倒入山药鸡蛋糊中

步骤4

加入酵母粉

步骤5

用筷子一边搅拌，一边加入水，和成浓稠的面糊，舀起一勺面糊淋下去，纹路不易消失的状态即可。将调好的面糊放在温暖的地方发酵。在这里我告诉大家一个更简单的发酵方法，也是我最喜欢用的方法，晚上就将面糊调好，盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏一个晚上，第二天早上起床面糊就发酵好了，直接就可以上锅煎了，十分钟就能搞定早餐，特别方便

步骤6

蔬菜丁切起来很快，可以在早上完成，胡萝卜切丝后再切成细末，青椒对半切开，再切成丁

步骤7

发酵好的面糊表面会出现大量的小气泡，这就表示发酵成功了，将面糊从冰箱取出来，室温稍微回温下

步骤8

用勺子充分搅拌，将面糊里面的空气排出去

步骤9

面糊里加入盐、胡椒粉

步骤10

加入胡萝卜碎和青椒碎，搅拌均匀

步骤11

电饼铛加热，刷上薄薄的一层油

步骤12

将调好的面糊倒入电饼铛里

步骤13

表面撒上黑芝麻点缀

步骤14

盖上盖子，煎至山药饼充分膨胀即可

步骤15

用手按压一下，饼面蓬松回弹快，就表示饼可以出锅了，趁热吃最是宣软，浓浓的黑芝麻香，淡淡的胡萝卜味，特别好吃，孩子一次能吃小半张呢

山药鸡蛋饼怎样做才好吃

原料：鸡蛋5颗 淮山药片100g（或者生淮山药150g） 面粉200g 配料：葱花少许 枸杞一小把（20颗左右） 盐适量做法： 1. 淮山药打粉（可以用生山药，洗净削皮，蒸熟做成山药泥）2. 面粉、淮山药粉、枸杞放入碗内。. 边加水边搅拌，搅成糊糊状就可以了。（如有面疙瘩，用勺子压就可以了）

3.盛少许6中的面糊糊，倒入锅中，用铲子扁平（要从四周倒入，面糊糊会自动流向中间；如果是平底锅就从中间倒，会自动向周围流。一定要撒匀，火要改为小火） 

山药鸡蛋饼的做法

材料：

山药30g、胡萝卜30g、洋葱10g、鸡蛋1个、面粉适量、植物油适量

做法：

1、把事先准备好的胡萝卜洗净、去皮、切碎，装在碗里备用。

2、同样的方法处理山药，洗净去皮切碎。(给山药去皮的时候，大多数人群都会出现皮肤瘙痒的情况，这个是正常的，山药粘液中的植物碱对皮肤有刺激，会导致瘙痒，操作时妈妈们可以戴上手套或者手上擦些醋)

3、洋葱洗净切碎，加入洋葱，可以使蛋饼更鲜香，起到调味的作用。

4、锅中倒入少量油起锅，将刚才切好的胡萝卜、山药、洋葱混合倒入锅中煸炒一分钟左右。

5、由于胡萝卜和山药比较难煮软，这个时候可以加入适量水再煮3-5分钟左右，等到它们都煮软了，方便宝宝咀嚼。

6、收汁后盛出食材，稍稍冷却后备用，加入面粉、鸡蛋，和刚才准备好的食材混合搅拌均匀，调好了面糊就可以下锅。

7、锅中倒入适量植物油，起锅，将上述蛋糊倒入锅中均匀铺开，小火加热。

8、待蛋糊凝固住后，轻轻拨下是否已经煎熟，熟后即可翻面，将另外一边煎熟，将煎好的鸡蛋饼盛出，切成宝宝可以抓握的大小。

山药鸡蛋饼的功效与作用

1淮山药打粉（可以用生山药，洗净削皮，蒸熟做成山药泥）。

2面粉、淮山药粉、枸杞放入碗内。

3边加水边搅拌，搅成糊糊状就可以了。

4放入葱花搅拌均匀。

5打三颗鸡蛋进去，搅拌均匀。

6放入适量盐，搅拌均匀，放一边醒几分钟。

7碗里打两个鸡蛋搅拌均匀（后面往鸡蛋饼上抹均匀）。

8锅烧热，加少许油。

9用手转动锅，使锅的周围有油（防止鸡蛋饼粘锅）。

10盛少许6中的面糊糊，倒入锅中，用铲子扁平。

11加入少许7中的鸡蛋液，用铲子向四周扁平。

12边缘翘起的时候，用铲子把鸡蛋饼转动一下，翻过来，过半分钟就熟了。

山药鸡蛋饼怎样做视频

西兰花，胡萝卜，焯水，切碎

鸡蛋，西兰花，胡萝卜，面粉，和成糊糊状，添加少许盐

最后一步平锅加热，放少许油，两面煎金黄