菜谱茄子的做法大全家常做法大全集(菜谱茄子的做法大全家常做法大全集视频)

菜谱茄子的做法大全家常做法大全集视频

避风塘炒茄子是一道比较具有香港特色的菜品，下面是简单的制作步骤：

所需材料：

- 杀虫水茄子2根；

- 小米椒6-8枚；

- 金蒜6-8瓣；

- 香葱1根；

- 盐适量；

- 食用油适量。

步骤：

1. 将茄子清洗干净，去掉茄子两头，横着切成两半，再切成2-3厘米的块状;

2. 将切好的茄子放入水中浸泡一下，加入适量的盐和杀虫水，浸泡15分钟，将浸泡出的水倒掉，茄子彻底沥干备用；

3. 将小米椒洗净切成小段，金蒜拍碎切成粒，香葱切成末；

4. 取小锅，放入适量的油，烧至7成热，放入小米椒和金蒜，炒香；

5. 加入茄子，用中火翻炒；

6. 炒至茄子表面微微金黄，腌味后，撒上适量的盐，翻炒均匀；

7. 最后加入香葱末，再翻炒几下即可。

这样就完成了避风塘炒茄子的制作。这道菜可以搭配米饭一起食用，味道香脆可口，非常美味。

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冰川茄子2条 土豆淀粉/炸粉100g

蒜瓣2瓣 葱白2根 干辣椒3个 青花椒1/2小勺

酱油1大勺 蚝油1/2小勺 鲍汁1/2小勺（可选）

鲜蔬粉1/2小勺 白糖2小勺

清水1大勺 熟芝麻少许

1大勺＝1 table spoon＝15ml

1小勺＝1 tea spoon＝5ml

[ 食谱 ]

1.冰川茄子切去蒂头，再削掉部分皮，留部分皮成菜颜色会更好看

沿茄子身深划一刀，大概1/2深度，不要完全切断，再将茄子剖成三瓣

最后将茄子段改刀斜切成大块菱状

冰川茄子肉质较嫩，建议切大块，炸制烹饪后外脆内软

普通长紫茄子，削掉部分皮后一切成四条，斜切成小块炸制烹饪，是偏脆的口感

2.小碗里加入1大勺酱油、1/2小勺蚝油、1/2小勺鲍汁、2小勺糖、1/2小勺鲜蔬粉和1大勺清水，搅拌均匀

3.葱白部分切丁，大蒜切末，干辣椒剪成小段

4.大盆里倒入茄子块，分3-5次加入100g土豆淀粉/炸粉

每次添加前喷少许清水，撒粉后翻动盆子，让茄子均匀裹上薄薄的淀粉，再重复喷水撒粉的步骤

这个过程叫上粉，可以让茄子均匀裹上淀粉，炸完的茄子外脆里嫩不易脱浆

淀粉要选土豆淀粉或专用炸粉，炸出来才足够香脆，不像玉米淀粉炸出来容易回软

5.起锅倒入1/3锅的食用油，将油温烧至六七成热（180-200度左右）

放入茄子炸5分钟，炸至金黄后捞出，前2分钟不要拨动，让茄子炸至定型再拨散

普通紫茄子用的是薄切，油炸时间需缩短，炸3-4分钟至金黄即可捞出

6.锅里留少许底油，调至小火煸香蒜末、葱白、干辣椒和青花椒，最后倒入酱汁煮至糖融化

倒入炸好的茄子翻炒几下出锅装盘，最后可以撒上熟芝麻点缀一下

冰川茄子需要网购，怕麻烦的也可以普通的紫茄替代，做出来也挺好吃。

因为紫茄煮熟后比较软，所以得切小块一点再炸，口感会偏脆一点，成菜也不会容易坨。

菜谱家常菜做法茄子

用料：茄子 2个，葱 1根，姜 适量，蒜 适量，蚝油 1勺，生抽 1勺，盐适量

步骤 1，应季的茄子

步骤 2，配料姜葱蒜胡萝卜切碎备用

步骤 3，茄子切小丁（3-4厘米宽），泡水里泡除涩水马上控水备用。也可以根据自己喜欢切大点也可以，小块易熟更易入味哈

步骤 4，材料集合

步骤 5，起锅热油入葱以外的配料爆香

步骤 6，爆香后盛出备用（怕麻烦的也可以直接下一步操作）盛出来更好的保证菜式的色泽艳丽。

步骤 7，就油锅再入少许油（不喜欢油大的可以不加）

步骤 8，入切丁翻炒，怕手忙脚乱就改中火翻炒让切丁都均匀的吸附到油。

步骤 9，拌匀后改小火盖盖

步骤 10，2-3分钟后开盖，茄子已经变软了

步骤 11，没有粘锅，更没有烧糊的哦（火候掌握好很关键）

步骤 12，这是加少少盐，后面还要加蚝油生抽的。如果喜欢清淡就先不要加盐了。加盐后再开小火，且手法要轻一点去翻炒，动作太大切丁会变切泥😂

步骤 13，再入爆香了的配料姜蒜胡萝卜丁

步骤 14，入蚝油轻轻翻炒均匀

步骤 15，色泽慢慢变化

步骤 16，再入葱花拌匀（小朋友不喜欢盛盆后撒的葱花）

步骤 17，再入一点点生抽调味。

步骤 18，味道刚刚好（如果感觉太干，可以沿锅边浇一点点温开水拌匀即可），盛盆开吃

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芝麻球的做法

材料

A.糯米粉300公克，水150公克，糖55公克，B.澄粉40公克，沸水30公克，C.熟猪油55公克，D.豆沙馅300公克，白芝麻300公克

做法

1.将材料A混合揉匀备用。

2.将材料B的沸水冲入澄粉中，将澄粉烫熟后倒入材料A中一起揉匀，再加入材料C一起揉至表面光滑，即成糯米面团。

3.作法2糯米面团均分成每个约30公克，用手压成扁圆状，包入约20公克的豆沙馅，捏紧包裹成圆球状，表面用水沾湿后，滚上白芝麻捏紧。

4.热一油锅，将作法3芝麻球放入锅中，以油温约150℃炸至浮起呈金黄色即可。

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冰川茄子2条 土豆淀粉/炸粉100g

蒜瓣2瓣 葱白2根 干辣椒3个 青花椒1/2小勺

酱油1大勺 蚝油1/2小勺 鲍汁1/2小勺（可选）

鲜蔬粉1/2小勺 白糖2小勺

清水1大勺 熟芝麻少许

1大勺＝1 table spoon＝15ml

1小勺＝1 tea spoon＝5ml

[ 食谱 ]

1.冰川茄子切去蒂头，再削掉部分皮，留部分皮成菜颜色会更好看

沿茄子身深划一刀，大概1/2深度，不要完全切断，再将茄子剖成三瓣

最后将茄子段改刀斜切成大块菱状

冰川茄子肉质较嫩，建议切大块，炸制烹饪后外脆内软

普通长紫茄子，削掉部分皮后一切成四条，斜切成小块炸制烹饪，是偏脆的口感

2.小碗里加入1大勺酱油、1/2小勺蚝油、1/2小勺鲍汁、2小勺糖、1/2小勺鲜蔬粉和1大勺清水，搅拌均匀

3.葱白部分切丁，大蒜切末，干辣椒剪成小段

4.大盆里倒入茄子块，分3-5次加入100g土豆淀粉/炸粉

每次添加前喷少许清水，撒粉后翻动盆子，让茄子均匀裹上薄薄的淀粉，再重复喷水撒粉的步骤

这个过程叫上粉，可以让茄子均匀裹上淀粉，炸完的茄子外脆里嫩不易脱浆

淀粉要选土豆淀粉或专用炸粉，炸出来才足够香脆，不像玉米淀粉炸出来容易回软

5.起锅倒入1/3锅的食用油，将油温烧至六七成热（180-200度左右）

放入茄子炸5分钟，炸至金黄后捞出，前2分钟不要拨动，让茄子炸至定型再拨散

普通紫茄子用的是薄切，油炸时间需缩短，炸3-4分钟至金黄即可捞出

6.锅里留少许底油，调至小火煸香蒜末、葱白、干辣椒和青花椒，最后倒入酱汁煮至糖融化

倒入炸好的茄子翻炒几下出锅装盘，最后可以撒上熟芝麻点缀一下

冰川茄子需要网购，怕麻烦的也可以普通的紫茄替代，做出来也挺好吃。

因为紫茄煮熟后比较软，所以得切小块一点再炸，口感会偏脆一点，成菜也不会容易坨。