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家常做肉的菜(家常做肉的菜怎么做)

2023-04-25 18:20:09家乡菜系1

家常做肉的菜怎么做

做法与步骤

第一步骤

选猪皮:家里平时买肉剩下的猪皮不要丢弃,放在保鲜袋中,放入冰箱冷冻室保存,等积攒到一定数量时,就可以拿出来制作皮冻了。如果没有,在摊位买猪皮时,选料很重要。要挑选择大张平整、皮色浅毛茬少的

第二步骤

猪皮为好。切勿使用黑猪皮和老猪皮,带防疫印章的肉皮部分,水煮后须用刀刮掉,以防色素溶于汤中,影响色泽

第三步骤

生洗猪皮:清洗猪皮时,往水里加入一点食盐可以祛除猪皮表面的杂质

第四步骤

拔猪毛:洗干净的猪皮要用拔毛钳将残留的猪毛拔干净

第五步骤

焯猪皮祛异味:洗好的猪皮放入锅里,大火煮15分钟,可以祛除猪皮表面的异味。操作这一步,一定要用凉水下锅,大火煮15分钟,使肉皮煮透,这样在下面的刮油部分,油才容易刮干净

第六步骤

刮油脂(熟祛油):焯好的猪皮,要将肉皮上残留的熟肥膘肉与残毛刮净,不然肥膘肉的油脂会逐渐溶于汤中,形成小颗粒,会影响皮冻的透明度

第七步骤

熟洗猪皮:刮去油脂的猪皮,放入加有食用碱和醋的热水中,反复搓洗几次,以祛除刮油脂过程中残留的油渣。用热水清洗可以更好的祛除猪皮的油腻;加食用碱的目的是可以洗去肉皮上残留的油脂;加醋一方面可以除去肉皮上的异味,另一方面醋的酸味中和碱性,避免营养流失

第八步骤

煮猪皮增香味:将洗干净的去掉油脂的猪皮,放入加有生姜片、大葱段和料酒的热水锅中,开盖大火煮约3~4分钟。操作这一步时千万要注意以下四点

第九步骤

A.烧水时水不要烧开,而是在水似开非开也就是水响时,就要放入猪皮

第十步骤

B.不要盖锅盖,盖盖后易使汤色浑浊

第十一步骤

C.加入葱姜可以除去肉皮的异味,透出肉皮的香气

第十二步骤

D.加入料酒也可以祛除猪皮的腥味

第十三步骤

切猪皮丝:煮好的猪皮要用刀切成细丝。切丝的目的是为了增大肉皮的表面积,有利于吸收热量,使肉皮中的胶原蛋白质充分溶于汤中,所以,丝切得越细越好

第十四步骤

煮猪皮丝:切好的猪皮丝放入锅中,加入猪皮5倍的清水(猪皮:水=1:5),小火熬煮约2小时。这一步要注意以下三点

第十五步骤

A.煮猪皮丝时要注意火候的掌握,要始终保持微小火熬煮,保持水开但不沸腾的状态,也就是自始至终有3/4的水面处于开,有1/4的水面处于不开的状态。一旦火大了,汤就变得不清亮,易浑汤

第十六步骤

B.煮至时,要不断的用小勺撇去汤汁表面的浮沫,这样也可以保持汤汁的清亮

第十七步骤

C.整个过程不需要加任何调味料,如果想调味,可以在2个小时后关火,放入少许食盐调味即可。除了食盐什么也不要放,包括八角等辅料也不放,这样汤色清亮,不浑浊,做好的皮冻晶莹剔透

第十八步骤

冻皮冻成形:将煮好的猪皮丝连同汤汁一起倒入一干净的容器中,冷却后放入冰箱冷藏室,使其凝固。千万不要放入冷冻室,因为温度低于0℃会使肉皮汁上冻,化冻后水分会流失,从而无法成型,失去了肉皮冻的特色风味

第十九步骤

切皮冻:凝固后的皮冻,将其倒扣在案板上,用刀将皮冻切成大小适合的小块状。切皮冻时,要采用颤刀法:也就是用右手压住皮冻,左手握刀,不要象切菜似的一刀切下去,那样很容易使皮冻破碎,而是要将菜刀刃抵住皮冻的表面,抖动着将菜刀切下去,这样切出来的皮冻形状完整,不松散

第二十步骤

调味料:山西老陈醋、大蒜泥、酱油、芝麻香油、香菜调成味汁,浇在切好的皮冻上,调匀即可

肉类的菜怎么做

先解冻,放在温水中解冻,然后捞出,洗干净,切片,然后腌制,放入酱油,生粉,鸡精,料酒,盐,油,还有姜片,腌制半个小时。

之后起锅烧油,油热放入生姜,蒜泥,豆瓣酱炒出红油,然后放入腌制好的肉片,翻炒,差不多熟了放入需要放的配料,大火翻炒,熟了就可以出锅啦。

家常做肉的菜怎么做好吃

其实一般意义上的方肉就是我们所说的五花肉,就是方方正正切割处理过的五花肉。

至于方肉怎么吃?方肉的做法实在太多了,而且北方人和南方人对方肉都有好多不同的做法,下面举几个方肉的经典做法:

一、扒方肉

扒方肉是一道江苏省的地方传统名菜,属于苏菜系。色泽金红,香甜味浓。以猪五花肉,酱油,盐,料酒,冰糖,净葱,荷叶夹等制作而成。

制作过程:(1) 先将五花肉皮的毛污刮洗干净,去掉杂质,切成15厘米见方的肉块,用火将皮面烧呈焦黑色时,放入冷水中泡软,然后取出,将焦黑灰刮去,使之成红黄色,洗干净。 (2) 将沙锅底部用竹篦垫好,把肉块的皮朝上置于篦子上,加入料酒、盐、酱油、冰糖、葱和适量的水,盖好盖,用小火炖至8成熟。再将肉块翻转使皮向下炖至全烂。然后转旺火将汁收浓,取出装盆,食用时,跟热荷叶夹一起上桌即可。

二、蒸方肉

蒸方肉种类比较多,正定蒸方肉算里面比较出名的一个、

具体做法:

1、带皮方块五花肉焯水,放入锅中,加冷水,加入葱、姜、花椒、大料以及香料,大火烧开。

2、方肉煮至八成熟捞出,淋干水分抹上糖色。

3、另起锅加入足够的油加热至6成热(开始冒烟)。将抹好糖色的方肉下入热油锅炸制成枣红色,捞出。

4、改刀: 从瘦肉面切,边缘起,横竖都每3公分切刀,切3公分见方,深至肉皮但不要切断。

5、皮朝下,定碗(放入碗中),上蒸锅中火蒸至少1小时,蒸出肉中的油,倒出。

6、碗中加入煮肉的肉汤、葱、姜、大料、老抽、盐、味精、蚝油、料酒上蒸锅再蒸1小时,出锅。出锅时倒出碗内汤汁别扔,拿一个稍大的碗扣到蒸方肉的碗上,两手挤紧两个碗迅速翻面,将蒸方肉扣在大碗内拿走蒸肉的小碗,浇上出锅时倒出的汤汁。等吃的时候再入蒸锅热透即可。上桌前可点缀香菜。

本菜特点:色泽红亮,咸香不腻。

三、红煨方肉

红煨方肉是一道色香味俱全的名肴,属于湘菜系。猪肉甘咸性平,具滋阴、润燥之功效。 此菜颜色红亮,质地软烂,咸甜适度,肥而不腻,香浓味美。

1.将五花肉放在火上燎过,用温水浸泡软,用小刀刮洗干净,下入汤锅煮一下,使肉收缩,改成4厘米见方的块,在皮面上划上花刀,在肉的一面剞上十字花刀,深度为肉的2/3(切勿把皮划破)。葱白切花。余下葱和姜拍破。

2.将猪油烧沸,下入葱、姜煸炒,再下入五花方肉,用温火煸出油,放入酱油煸至红色时再加入甜酒原汁、冰糖、精盐、桂皮和水,烧沸之后,将方肉放入垫竹箅的砂钵内(皮朝下),倒入煸肉原汤,盖上盖,用小火煨1小时左右,待肉烂浓香为止。

3.食用时,将方肉连汤上火烧沸,再揭开盖,撇去浮油,去掉葱、姜、桂皮,两手提起竹箅,将肉翻扑盘内,再加味精把汁收浓,浇盖方肉上,撒葱花即成。

四、烤方肉

烤方肉,亦称烤方,是我国农村办盛大筵席必备佳肴,历史悠久。

做法:

1.切块、腌制:五花猪肉平分切成4块,中间若有肋骨需要用刀背敲断。然后加上料酒、精盐腌渍1小时,取出晾干。

2.叉肉、进炉:用铁扦子8根,每根分别横叉在肉的两边使肉块平正固定,然后肉皮向下,横放于炉内铁栅板上。

3.烤制:关上炉门,调温至250℃,定时15分钟,到时翻面,再烤10分钟,再取出翻面,使肉皮向下,并调温至200℃以下的温度,再烤10至15分钟,见肉皮呈现金黄色,并有啦啦响声即成。可切成薄片,蘸取甜面酱、辣味酱或花椒盐。若与葱白段一起卷入薄饼中食用,则又有一番风味。

五、卤方肉

做法:

1:锅内添水,放肉,煮3分钟,去掉血水,捞出。

2:把老抽和生抽拌匀,抹在肉皮上,锅内放油,加热,放肉,小火煎,直到肉皮上色。

3:卤锅内添水30公斤,放盐和香料,煮开1个小时,放红曲米,煮30分钟。

4:放五花肉和糖色水,卤煮1个小时,关火,焖30分钟,捞出。

叫方肉可能好多人不知道,如果是五花肉大家就基本都知道了,中华美食博大精深,我只举了几个方肉的做法,你要深究起来一天一夜就写不完,我在这抛砖引玉,其他美食达人可以说一说你们当地方肉的做法。

15道家常经典肉菜做法大全

15种做法

1、老北京炒烤牛肉

原料:牛肉片,马耳葱,香菜,盐,味精,酱油,甜面酱,香油。

制法:将牛肉片加盐、味精、酱油、甜面酱腌制,加适量香油拌匀;铁板入适量油,下马耳葱炒香,放入牛肉片快速翻炒,撒香菜炒匀,装盘即可。

制作关键:甜面酱的量不能太多,取其酱香即可;加香油可以封住牛肉的水分,翻炒时容易散开,且牛肉口感不柴。

点评:此菜重点在于牛肉的腌制,再以铁板快速炒制,牛肉瘦而不柴、有微微酱香。由于用油量少,吃起来比较利口。

2、豆花牛肉

原料:牛腩300克,乌江豆腐400克,蒜苗段10克,糍粑辣椒50克,豆瓣酱25克,大蒜20克,姜块15克,盐3克,味精1克,鸡精3克,十三香5克,酱油5克,蚝油8克,香菜、鲜汤、料酒各适量。

制法:

将牛腩切小块,入沸水中,加料酒焯烫,捞出用冷水冲净,入油稍煸炒待用;

锅入油烧热,入姜块、大蒜炒至出香味,放糍粑辣椒、豆瓣酱炒至呈棕黑色,入鲜汤烧沸,捞出辣椒渣不用,加盐、十三香、酱油、蚝油调味,入煸好的牛腩,倒入高压锅内压5分钟,关火自然冷却,开盖继续烧热,放入乌江豆腐,加味精、鸡精烧至入味,起锅装入保温砂锅内,撒蒜苗段即可。

点评:色泽红亮,香味醇厚,肉质糯软,豆腐鲜嫩。

3、茶香牛肉

原料:牛里脊肉400克,绿茶25克,筒筒辣椒15克,花椒5克,姜片5克,蒜片8克,盐2克,味精1克,鸡精1克,白糖2克,生抽5克,料酒10克,湿淀粉适量。

制法:

将绿茶用温水浸泡片刻;

将牛里脊肉切薄片,加料酒、盐、湿淀粉码味上浆待用;

锅置旺火上入油烧至六成热,将泡好的绿茶挤干水分,入油炸至略干脆,捞出沥油;锅内油继续烧热,入码好味的牛肉爆至断生,捞出沥油,待用;

锅内留底油烧热,入筒筒辣椒、花椒炒至呈棕黑色,入姜片、蒜片炒香,入炸好的绿茶脆、爆好的牛肉,加盐、味精、鸡精、白糖、生抽翻炒均匀,亮油,起锅装盘即可。

点评:色泽棕黑,质地脆嫩,茶香醇厚,微辣鲜香。

4、牛肉烧白

这道菜是把传统咸烧白的主料猪五花肉换成了牛头肉。因牛头肉本身的胶质较重,故省掉了“过红走油”的步骤。又因为牛头肉脂肪含量很少,所以才要把冬菜和芽菜先同肥肉一起进行蒸制。

制法:

1.把牛头肉治净,放到加有盐的鸡汤里煨至软糯,捞出来抹上糖色,晾冷后切成片,再皮朝下地装入蒸碗待用。另把芽菜和冬菜放碗里,加入肥膘肉片、胡椒粉和姜米,待上笼蒸30分钟后,取出来拣去肥肉片。

2.把蒸好的芽菜和冬菜倒在摆有牛头肉的碗里,待上笼蒸1小时后,取出来翻扣在圆盘里,即成。

5、木桶牛肉

把牛肉切成片,加盐、味精、料酒、生粉等腌渍上浆。把花椒面、海椒面、孜然粉、味精和红油放入器皿内调匀,把牛肉放进去浸泡入味后,捞出来卷入芹菜节并用长竹签穿成牛肉串,备用。

炒锅内放油烧热,下干花椒、干辣椒节、八角、香草、草果等熬成香料油,过滤后留用。

木桶内放入深口不锈钢盆,把烧热的香料油倒进去,上桌后把牛肉串放香料油里烫熟,即可食用。

6、青菜牛肉

把青芥菜入沸水锅里汆一水,捞出切碎并挤去多余水分。牛肉切片,纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆。

净锅放油烧热,下牛肉片滑熟后倒出沥油。锅里放化猪油,先下干辣椒节炝香,再加青菜碎炒香,然后放入牛肉片,加辣鲜露、胡椒粉和十三香翻炒匀,装盘便好。

7、海南小黄牛

原料:琼海小黄牛(一年左右),青、红椒,牛骨汤,大葱段,蒜子,洋葱片,干辣椒,蚝油,盐。

制法:

小黄牛肉带皮切块,冷水下锅烧开,煮10分钟,捞起冲洗干净待用;

锅入油烧热,下大葱段、蒜子煸香,入牛肉块爆炒,加蚝油、盐、干辣椒炒匀,加入牛骨汤炖40分钟,放入青红椒、洋葱片翻匀,大火收汁即可。

点评:牛肉香嫩,香辣入味。

8、自贡水煮牛肉

此菜从水煮肉片基础上改良而来,将猪肉换成牛肉,而且用刀背拍松后入菜,口味鲜美、质地松嫩,非常好吃。在浙江卫视的《十二道锋味》节目中,大明星谢霆锋都忍不住向四川名厨梅林仔细学习这道菜,以便回港后亲手制作此菜,给家人和朋友品尝。

制作方法:

1、牛里脊肉350克顶刀切成0.5厘米厚片,逐一用刀背拍松,纳入盆后加适量盐、味精、蛋清、生粉码味上浆。

2、莴苣片、香芹段各100克飞水,与蒜苗段50克一起入盛器垫底。

3、锅下红油80克烧热,加入姜、蒜米各15克炸香,下火锅底料、糍粑辣椒各10克,郫县豆瓣酱、泡椒末各15克炒香,添加二汤800克烧开,大火煮3分钟熬出香味,逐一放入码味的牛肉片煮熟。

4、勾薄芡,浇到盛器内,撒上花椒面8克、蒜末10克、自制辣椒面30克,激上烧至四成热的红油50克,撒芝麻、葱花即成。

特点:咸鲜香辣。

制作关键:

1、牛肉上浆时不可加太厚的生粉,否则吃起来口感太“面”,不够弹嫩。

2、起锅炒料时火候不能太大,否则会将豆瓣、辣椒等炒得发苦。

3、最后浇的热油温度为四成,否则容易把辣椒面烫糊。

自制辣椒面:干红辣椒入净锅焙香,放凉后擀成粗碎即成。

9、特色铁锅牛肉

原创元素:

这款牛肉以10斤蔬菜水、2两泡当归压制而成,浓浓的蔬香中带有少许药香和酸味,配上加肉皮煨熟的萝卜非常适口。如今这道牛肉每日的销量能达到近70份。

牛肉的初加工:

1、牛腩肉5000克冲去血水,改刀成块,下入沸水汆烫至变色,捞出沥干,放入垫有香菜40克的高压锅中,撒味精、鸡精各40克、盐30克备用。

2、锅入底油烧至五成热,下入芹菜400克、黄瓜350克、洋葱、胡萝卜各150克、大葱、香葱各100克、姜片60克大火炒香,加清水4500克大火烧沸,连汤带料一同倒入盛有牛肉的高压锅中,加提前放入泡菜水浸泡24小时的当归须100克,盖盖上汽后压20分钟,开盖拣出牛肉,原汤沥渣留用。

萝卜的初加工:

白萝卜3000克、胡萝卜1000克去皮洗净,改刀成小块,放入锅中加高汤浸没,放入猪肉皮600克、葱段、姜片各30克中火炖40分钟,关火将萝卜继续泡在原汤中备用。

走菜流程:

锅入鸡油10克烧至五成热,下入炖好的牛肉350克炒出香味,添入牛肉原汤300克、萝卜原汤250克,放入萝卜300克,调入盐4克大火烧沸,起锅装入砂煲中,撒香菜碎10克即可上桌。

1、选取带筋的牛腩肉改刀成块,汆水备用。

2、砂锅底部铺入香菜。

3、放入牛腩块,加味精、鸡精、盐。

4、蔬菜料入锅炒香,添水烧开。

5、蔬菜汤倒入高压锅中,加泡当归须压20分钟

6、两种萝卜切块,加高汤、肉皮炖40分钟。

10、椒油牛肉

原料:

牛后腿肉400克 莲藕100克

调料:

香芹段20克,葱段、姜片各10克,小茴香5克,花椒2克,胡椒粒5颗,整的干辣椒5个,盐4克,味精、鸡粉各3克

做法:

1.牛后腿肉400克改刀成6厘米见方的片,常规腌制30分钟;莲藕100克去皮洗净,切厚0.5厘米的片。

2.牛肉过油定型,放入装有二汤2.5千克、盐10克和料包(香芹段20克,葱段、姜片各10克,小茴香5克,花椒2克,胡椒粒5颗,整的干辣椒5个)的汤桶内,大火开锅煲制10分钟,改小火煲制25分钟,捞出,放入码斗中,用原汤浸泡。

3..锅内入色拉油300克烧至五成热,下藕片炸至金黄色,捞出控油,垫入干锅内锅底。

4.锅留底油烧热,下干辣椒段8克,姜片、蒜片各3克爆香,下煲牛肉的原汤100克烧开,捞出料渣,下牛肉,中火慢慢收浓汤汁,加生抽、山胡椒油各5克,下盐4克,味精、鸡粉各3克,胡椒粉1克调味,出锅倒在藕片上,牛肉上撒蒜末5克、干辣椒段 10克、葱花3克,浇烧至七成热的色拉油20克即可。

11、橙香牛肉

材料:

牛肉200g 橙子一个,柠檬半个

调料:

盐适量白糖适量胡椒粉适量酱油适量生粉适量

做法:

1.取橙皮,去掉白膜后切丝,用橙汁浸泡着备用。

2.牛肉切片,取一个橙子挤汁抓匀,加入几滴柠檬再抓匀。

3.待牛肉吸饱橙汁和柠檬的水份后,加入少许盐,白糖,胡椒粉,生粉拌匀稍腌。再加入油,抓匀。

4.热锅下油,油热后,下入腌好的牛肉滑散至变色后,加入步骤1里泡好的橙皮丝,淋适量酱油调色后即可起锅。

12、清汤烫皮牛肉火锅

原料:带皮牛肉500克,牛五花肉500克,白萝卜块200克,牛大骨1个,老姜(拍破)、红枣、枸杞、党参、怀参、香料各适量,盐适量。

制法:

将牛大骨、带皮牛肉、牛五花肉分别洗净,放入大汤锅内,加清水,置旺火上,烧沸后打去浮沫,放入姜块、香料,转微火慢熬至出鲜味、牛肉熟软;

将白萝卜用清水煮至熟软;

将带皮牛肉、牛五花肉分别切薄片,装入盘内摆成风车形;

将熬好的牛骨汤装入火锅内,加盐、红枣、枸杞、党参、怀参、葱节煮好,与牛肉盘、熟白萝卜块、辣椒蘸水同时上桌,边加热边食用即可。

点评:香气扑鼻,汤鲜味美,味道醇厚,烫食讲究。

13、金砖玉叶牛脸肉

原料:牛脸肉,方面包片,水果沙拉,香草汁,芥末酱,香草粉,黑椒汁,沙律酱,蔬菜汁,生粉,盐,白糖。

制法:

将面包烤香,切小方块,入碟,上面放水果沙拉;

牛脸肉切成较薄的小方块,加蔬菜汁、香草汁、香草粉、盐、白糖、生粉腌制3小时,入平底锅煎熟,淋黑椒汁、芥末酱,放到水果沙拉上即可。

制作关键:煎牛脸肉的火候要掌握得当。

14、手掰豆腐煨牛腩

原料:牛腩,酸浆豆腐,青蒜末,酱油,生抽,八角,花椒,干辣椒,盐,高汤,鸡精,葱,姜,蒜,料酒,二汤,葱油。

制法:

将牛腩改刀,飞水备用;

锅入少许油烧热,下八角、花椒、干辣椒、葱、姜、 蒜煸香,放入牛腩块,加酱油、料酒、二汤,小火炖制90分钟至熟备用;青蒜末拉油,将豆腐掰成块,备用;

锅入少许油烧热,下八角、葱、姜煸香,烹入酱油、高汤,放入豆腐和炖熟的牛腩一同炖制,加少许葱油,大火收汁,装盘,点缀青蒜末即可。

点评:咸鲜酱香,牛肉软烂,豆腐入味,汤汁浓厚醇香,牛肉和豆腐含有丰富的蛋白质。此菜单店日均销售30份,深受食客青睐。

15、老陈醋烧牛肉

原料:3A牛肉,大葱,生姜,陈皮,大豆油,高汤,牛肉粉,牛肉汁,麦芽糖,美极酱油,山西老陈醋。

制法:

将大块牛肉飞水8分钟,捞出切块,再飞水5分钟;

锅入油烧热,入陈皮、姜片煎至金黄色,捞出备用;

锅留底油,放入牛肉煎至两面变成深褐色,取出备用;

锅内入高汤,加牛肉粉、牛肉汁、麦芽糖、陈皮、姜片,下牛肉,煮滚后放入美极酱油,将牛肉和汤汁一起倒入干净石锅中,小火炖制1.5小时至肉烂,留汤汁备用;

锅入油烧热,放入葱段煎5分钟至变褐色后取出,摆入盘中;锅入少许油,放入煮好的牛肉、煮肉原汤、美极酱油、山西老陈醋,中火收汁,盛入盘中即可。

点评:精选上好的3A牛肉,加上独特的制作工艺,牛肉吸收了浓浓的葱香以及老陈醋的柔香,味道很浓郁。

做肉类的家常菜

肉类都是酸性的食物。所以含肉的家常菜也是酸性的。弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等

家常做肉的菜怎么做才好吃

您好,其实炒肉和可以和很多食材去搭配的,比如辣椒炒肉;蒜苔炒肉;木耳炒肉;笋干炒肉;油豆腐炒肉;银耳炒肉;酸豆角炒肉;苦瓜炒肉;茭白炒肉,其实还有很多可以搭配炒肉的食材,但是在炒肉的时候一定要注意肉的火候,不能太大,更不能炒的时间太久,这样会让肉丝的口感变得很差,而且营养成分也会有所的流失。今天是立冬节气,可以多吃些瘦肉去进补下哦,希望我的回答可以对您有所帮助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

肉做菜大全家常菜做法

主料

主料:五花肉猪肉馅350克

配料:

鸡蛋一个,玉米淀粉适量,葱花少许,姜两三片,白糖少许,十三香少许,五香粉少许,盐适量

自制午餐肉的做法步骤

1. 猪肉馅和鸡蛋准备好,葱姜凉水泡上,少许水就可以

2.把肉馅二次加工,要剁得更碎,越碎口感越细腻

3.剁好的肉泥,细腻而有粘性

4.蛋清和蛋黄分离备用

5. 取2/3的蛋清,搅匀,点一点点清水,再搅匀,一小勺一小勺的加入玉米淀粉搅匀,吸收一会再 加,慢慢直到稍稠一些即可

6. 在剁好的肉泥里加入少许白糖、少许十三香、少许五香粉、适量盐(稍咸些),少许葱姜水,再加入一半的淀粉糊,上手顺时针抓吧,边抓边酌量加淀粉糊,不要太稀了

7. 反复抓匀,直到成很细腻的、特别粘手的蓉状即可

8. 双手沾水(不粘手),捧起肉蓉摔打几次,这样才结实,整理成型,再拍再压,就为了成品紧致、细腻,成型是表面光滑、中间略凹,蒸的时候中间会鼓起来的

9.纱布把整理好的肉蓉紧实的包裹好,折的一面朝下

10.冷水上屉蒸30分钟,蒸30分钟后的午餐肉, 趁热刷蛋黄液,再蒸5分钟,翻面,刷蛋黄液,再蒸3分钟,,出锅,刷蛋液即可

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