西兰花黄瓜香菇的做法大全家常做法(西兰花跟黄瓜能一起炒吗)

西兰花跟黄瓜能一起炒吗

1.

黄瓜洗净后切片待用

2.

西蓝花掰成块后,下锅过水焯过,捞出沥干水分待用

3.

添加调味品盐、十三香和香油,配上洋葱搅拌均匀

4.

搅拌均匀入味

西兰花跟黄瓜一起吃会有什么后果

清炒西蓝花，西红柿鸡蛋汤，凉拌黄瓜

西兰花跟黄瓜能一起炒吗怎么炒

生菜黄瓜西兰花玉米都属于蔬菜类，生菜黄瓜西兰花都可以炒着吃，而王米可以用来水煮，也可以用火烧着吃，而且非常好吃可香了。

西兰花能和黄瓜一起炒吗?

食材明细

藕、西芹、花生豆、西兰花、花菜、黄瓜、银耳、胡萝卜、食用油、香醋、味极鲜酱油、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、花椒、辣椒油、蒜末。

1、准备原材料。

2、莲藕去皮洗净，切成菱形块，芹菜洗净切菱形块，胡萝卜洗净切菱形块，黄瓜洗净去掉一部分瓤，切菱形块，花菜洗净掰成小块，西兰花洗净掰成小块，银耳提前泡好，撕成小朵，花生豆提前用清水泡发，放锅里煮熟，大蒜切末。

3、所有原材料焯熟，过凉开水。（黄瓜不需要焯水，花生豆已经提前煮熟）

4、控干水分，放适量盐，腌10分钟，倒掉腌出来的水。

5、把花生豆放里面，拌匀。

6、黄瓜放里面。

7、放适量盐，（因为已经腌过，不需要太多盐，依自己的口味添加），蒜末，味极鲜酱油，蚝油，胡椒粉，鸡精，香醋。

8、炒锅烧热放油。

9、放入花椒，炸香花椒。

10、取出花椒，把油倒入菜里面，放适量辣椒油。

11、拌匀装盘即可。

西兰花和黄瓜一起炒

主料：西兰花1颗、胡萝卜1根、黄瓜1根、木耳适量

辅料：葱姜蒜适量、泡椒1勺、酱油适量、盐适量

步骤1

将黄瓜洗净切菱形片，胡萝卜洗净去皮后同样切菱形片。

步骤2

西兰花掰成小朵，用盐水浸泡十分钟后洗净，用热水焯一下，干木耳用水泡发洗净备用。

步骤3

锅内放油烧热后，放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油后，下入葱姜蒜爆香。

步骤4

先下入胡萝卜翻炒片刻后，依次下入西兰花、木耳和黄光翻炒，放入适量酱油和盐后翻

炒均匀，出锅前调入少许鸡精即可装盘。