虾菠菜的做法大全家常(鲜虾菠菜汤的做法大全窍门)

鲜虾菠菜汤的做法大全窍门

豆腐海带菠菜汤是一道家常菜，又是杂七杂八的加在一起的菜，这道菜称作为杂菜汤，既好喝营养价值又丰富，现在有不少的女性为了减肥什么都不敢吃，那么海带当中既可以美容养颜，又可以滋补身体，与此同时，海带当中的胶原蛋白，还可以帮助瘦身，接下来我们就来了解一下制作方法。

海带豆腐汤

材料：冻豆腐(或北豆腐)200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片，葱2片

做法：

1.冻豆腐块挤干水分，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片;

2.锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会儿;

3.煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜葱片;

4.煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮;

5.出锅前撒盐即可。

主料

豆腐(北)100克海带(鲜)20克

菠菜50克盐3克

香油1克味精2克

大葱3克胡椒粉1克

豆腐海带汤的做法步骤

1.将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;

2.锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;

3.水沸放菠菜;

4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

这一道豆腐海带菠菜汤，想必大家也有了一定的了解海带和豆腐当中含有丰富的蛋白质，有效的可以帮助人们美容养颜，还可以促进抚平皱纹，加快新陈代谢的循环，也可以防止各种疾病的发生与危害

虾炒菠菜的做法大全家常

1.虾清洗干净备用。

2.完中放入葱、姜片，用开水冲泡后晾凉，虾去掉头和外壳，挑去虾线后用盐、白胡椒粉、晾凉后的葱姜水拌均。腌制10分钟。

3.机器装好，将腌制好的虾仁控去水分放入杯子中，加上淀粉，盖上盖子。插上电源，调到酱料档。

4.按下开关键，打成泥状。

5.打好的虾泥很细腻吧。

6.打的虾泥不能倒出，这时配备的长柄勺就派上用场了，用其将虾泥刮到碗里。

7.菠菜洗净，切成段，虾泥做成丸子。其实不做汤的话，用做好的虾丸，涮火锅也是不错的。

8.砂锅中注入清水，水开后放入姜片、虾丸。

9.虾丸变成粉色漂浮起来后放入菠菜。撒上盐、滴少许香油调味后即可关火。

虾菠菜的做法大全家常视频

锅中烧开水，把虾，金针菇，菠菜倒入锅中加盐，色拉油煮3分钟后加味精调味即可。

虾炒菠菜怎么炒好吃

原料

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菠菜 (120克)

鲜虾 (8-10只)

内酯豆腐 (150克)

鸡蛋 (1个)

水淀粉 半碗

盐 适量

1/取出内脂豆腐切小方块，菠菜摘洗干净切成小段。

2/鲜虾剥去虾壳挑出虾线，清理干净切成小丁，鸡蛋打散，准备半碗水淀粉。

3/锅中添水烧至沸腾，下入豆腐焯烫两三分钟捞出。

4/锅中重新添水烧沸，将豆腐和虾仁一起放进去煮两分钟。

5/接着淋入水淀粉搅拌均匀呈略微黏稠状态。

6/再次沸腾后淋入鸡蛋液搅拌均匀。

7/加入菠菜段煮软，最后按照个人口味调入适量的盐即可。

虾和菠菜的做法

吃

河虾属杂食性虾类，对饵料要求不严，幼虾以浮游生物为食，尔后是水生昆虫、植物碎片、有机碎屑、水生动物的尸体等。

在人工养殖条件下，成虾对各种养鱼饵料（米糠、生麸、豆饼、蚌肉、螺肉和鱼肉）均可食用，尤喜食酒糟等发酵饲料。

虾 菠菜

菠菜虾仁饺子馅是一道非常受欢迎的中式小吃，下面是一些常用的菠菜虾仁饺子馅的做法，供您参考：

1. 菠菜虾仁饺子馅的做法之一：

材料：鲜虾仁200克、新鲜菠菜适量、姜蒜末、食盐、料酒、鸡精、生抽、香油各适量。

做法：

1）虾仁去皮去肠线，切成小粒，加入料酒、姜蒜末、食盐、鸡精、生抽、香油搅拌均匀，腌制15分钟。

2）菠菜洗净，焯水烫熟，捞出沥干，剁成菠菜末。

3）将腌好的虾仁末和菠菜末混合均匀，即可作为饺子馅料使用。

2. 菠菜虾仁饺子馅的做法之二：

材料：鲜虾仁200克、新鲜菠菜适量、姜蒜末、盐、鸡精、花椒粉、料酒、生抽、香油各适量。

做法：

1）虾仁去皮去肠线，切成小粒，加入料酒、姜蒜末、盐、鸡精、花椒粉、生抽、香油搅拌均匀，腌制15分钟。

2）菠菜洗净，焯水烫熟，捞出沥干，放入切碎后的虾仁末中，搅拌均匀。

3）将搅拌好的虾仁末和菠菜末作为饺子馅料使用。

需要注意的是，调味时要适量，以保证饺子馅的味道清爽，不过分油腻。同时，馅料的质地要柔软细腻，以便于制作美味的饺子。